Heute etwas länger und vor dem Laufen. Mit @radionukular.bsky.social im Ohr. 🏋️♂️
#kraftsport #Krafttraining #bodybuilding #kellerkind #hanteltraining #GymDayHQ
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Hashtag
#hanteltraining
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War heute wieder richtig hart nach dem Laufen. Mit #GenreGeschehen im Ohr. 🥵🏋️♂️
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Harter Tag, hartes Training. Mit @radionukular.bsky.social im Ohr. 🏋️♂️
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Zu warm zum Laufen, aber auch zu warm im Folterkeller. Mit #GenreGeschehen im Ohr. 🥵🏋️♂️
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Im Urlaub hat man viel mehr Zeit fürs Training heißt es ja. Einen schönen Sonntag euch. #fitness #workout #gym #hanteltraining
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Letztes Krafttraining im Urlaub. Mit #GenreGeschehen im Ohr. 🥵🏋️♂️
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Puh, 2,5 kg mehr pro Hantel merkt man. Mit #GenreGeschehen im Ohr. 🥵🏋️♂️
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Heute mehr Gewicht aufgelegt mit @radionukular.bsky.social im Ohr. 🥵🏋️♂️
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Wieder in den Saunakeller. Mit @radionukular.bsky.social im Ohr. 🥵🏋️♂️
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Weiter schwitzen im Keller again. Mit @radionukular.bsky.social im Ohr. 🏋️
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Im Keller weiter schwitzen. Mit #GenreGeschehen im Ohr. 🥵🏋️
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Heute keine Zeit, deshalb nur kurz in den Folterkeller. Mit #GenreGeschehen im Ohr. 🏋️
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Heute erneut nach dem Laufen im Saunakeller mit #EineStundeHorror im Ohr. 🥵🏋️
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Heute einmal wieder nach dem Laufen mit #GenreGeschehen im Ohr. 🏋️
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Heute mal vor dem Laufen. Mit @radionukular.bsky.social im Ohr. 🏋️
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Direkt nach dem Lauf noch etwas Kraftsport. Mit @radionukular.bsky.social im Ohr. 🏋️
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War heute selbst mir zum Laufen zu nass, also einmal wieder Krafttraining. Mit @radionukular.bsky.social bim Ohr. 🏋️
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Heute nur eine knappe halbe Stunde Zeit gehabt. Mit #Nerdtalk im Ohr. 🏋️
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Zum ersten Mal dieses Jahr wieder im #Folterkeller gewesen. Mit @radionukular.bsky.social im Ohr. 🏋️
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