Advertisement · 728 × 90
#
Hashtag
#juokseminen
Advertisement · 728 × 90
Rolle smiling in the sun

Rolle smiling in the sun

Excellent weather to run! (and sometimes walk too, yesterday did a Zone 1–2 jog + walk, today I ran at a full 4 min/km pace)☀️

#RolleJuoksee #Run #Running #Juokseminen

9 1 0 0
Mies järven rannalla, sää aurinkoinen ja taivas pilvinen, taustalla järvi ja kaukana mäkiä.

Mies järven rannalla, sää aurinkoinen ja taivas pilvinen, taustalla järvi ja kaukana mäkiä.

Kartta Jyväskylästä, värit osoittavat alueen hexaomistuksia ja prosentuaalista hallintaa. App: Stride

Kartta Jyväskylästä, värit osoittavat alueen hexaomistuksia ja prosentuaalista hallintaa. App: Stride

Reitti ja matka-ajatustiedot: 10,02 km, keskivauhti 6:24/km, kokonaisaika 1:04:16.

Reitti ja matka-ajatustiedot: 10,02 km, keskivauhti 6:24/km, kokonaisaika 1:04:16.

Kävin valtaamassa Jyväskylää! Jalka kulki hyvin tänään 👟

#RolleJuoksee #Running #Juokseminen #Run

2 0 0 0
37% kantakaupungista vallattu

37% kantakaupungista vallattu

Jyväskylä 28 hexaa vallattu

Jyväskylä 28 hexaa vallattu

Veli lähti kiertämään maailmaa, joten Jyväskylä on pian minun! Meillä on ollut melkoinen reviirisota.

Kaikki mukaan: https://playstride.app

#Juokseminen #Juoksu #RolleJuoksee #Run #Running #Jyväskylä

4 2 0 0
Close-up of a man with ice on his beard outdoors in a snowy landscape during winter.

Close-up of a man with ice on his beard outdoors in a snowy landscape during winter.

A snowy forest trail with tall, thin trees on either side, covered in fresh snow and showing footprints along the path.

A snowy forest trail with tall, thin trees on either side, covered in fresh snow and showing footprints along the path.

Snow-covered fallen branches in a forest with tall trees and sunlight filtering through.

Snow-covered fallen branches in a forest with tall trees and sunlight filtering through.

Running statistics for a Sunday afternoon run of 11.15 km in Kaupunginosa, Finland, with a pace of 7:00/km, duration of 1:18:11, and a heart rate of 165 bpm.

Running statistics for a Sunday afternoon run of 11.15 km in Kaupunginosa, Finland, with a pace of 7:00/km, duration of 1:18:11, and a heart rate of 165 bpm.

It's beautiful out there! ❄️

#RolleJuoksee #Running #Run #Juokseminen #Juoksu

3 2 1 0
Video

10K winter trail run 🥰🏃 Day 18 of every-day running.

Route, stats and more photos and videos on Strava: https://www.strava.com/activities/17093037267

#RolleJuoksee #Running #Run #Juoksu #Juokseminen

9 1 1 0
Video

Went for my 5K run on ice today. January daily running streak: day 17.

#RolleJuoksee #Running #Run #Juokseminen #Juoksu

6 2 1 0
Kuva juostusta lenkistä ja vähän dataa: matka 5,05 km, keskisyke 136 ja keskivauhti 6:11 /km

Kuva juostusta lenkistä ja vähän dataa: matka 5,05 km, keskisyke 136 ja keskivauhti 6:11 /km

Pääsinpäs lenkille. Jouluflunssan jälkeen meni pari viikkoa täysin levossa ja nyt pitää sitten malttaa aloittaa varovasti. Se on se vaikein osuus. #juokseminen

0 0 0 0
A man in a winter jacket and hat giving a thumbs-up on a snowy trail in a forest.

A man in a winter jacket and hat giving a thumbs-up on a snowy trail in a forest.

Snow-covered path winding through leafless trees and bushes under a cloudy sky.

Snow-covered path winding through leafless trees and bushes under a cloudy sky.

Footprints in the snow near leafless trees on a winter landscape, with a person's foot visible in the foreground.

Footprints in the snow near leafless trees on a winter landscape, with a person's foot visible in the foreground.

Map of Jyväskylä with green highlighted area, displaying stats: 62 visited, 35 explored, 28 tied, 33 won, with 108 HEX count.

Map of Jyväskylä with green highlighted area, displaying stats: 62 visited, 35 explored, 28 tied, 33 won, with 108 HEX count.

🔥Day 11 of Rolle's January 2026 Running Challenge. Nice 10K, hunting new snowy paths across the city.

CityStrides: 7 new streets
Stride: 33 new hexes
Strava: https://www.strava.com/activities/17012243626

#RolleJuoksee #Running #Run #Juokseminen

6 0 0 0
Stride kartta Jyväskylässä, Sandelsmies dominoi, rolle valtaa alueita pikkuhiljaa...

Stride kartta Jyväskylässä, Sandelsmies dominoi, rolle valtaa alueita pikkuhiljaa...

Sandelsmies dominoi kantakaupunkia vielä toistaiseksi. Mutta ei kauaa!

Stride on hauska sovellus piristämään treenejä. Kävelijät, juoksijat ja pyöräilijät - kaikki mukaan! https://playstride.app

#Sovellukset #Stride #Apps #Juokseminen #Running

0 0 1 0
4% of 1000km run, 40km in total. iOS widget with all run year chart.

4% of 1000km run, 40km in total. iOS widget with all run year chart.

Day 9 of every day running.

#RolleJuoksee #Run #Running #Juokseminen

2 0 0 0
Sarjakuva-albumin kannessa juoksee urheiluasuinen nuorehko mies Turussa. Kannen värit ovat punaisen eri sävyjä, musta ja valkoinen.

Sarjakuva-albumin kannessa juoksee urheiluasuinen nuorehko mies Turussa. Kannen värit ovat punaisen eri sävyjä, musta ja valkoinen.

Tampere kohtaa Turun! Turku kohtaa Tampereen! Tamperelainen Sarjakuvaseura Suuri Kurpitsa on julkaissut turkulaisen Mika Lietzenin sarjakuva-albumin Hitaan juoksijan kirja, joka sijoittuu Turkuun.
@mikalietzen.bsky.social @turku.fi #sarjakuva #suurikurpitsa #comics #juokseminen #turku

3 0 1 0
Video

Mitä ultrajuoksu voi opettaa tavoitteisiin pääsemisestä?

Pilko suuret tavoitteet pienempiin palasiin.

#kalliomäkipodcast #susannaylinen #äärikokemukset #polkujuoksu #ultrajuoksu #juoksu #juokseminen #opetus #määränpää #maali #tavoitteet #maraton #palakerrallaan #yrittäjyys

1 0 2 0

Tänään rykäistiin kaverin kanssa reenikausi liikkeelle toukokuun HCR:ää varten. Yhdessä juokseminen on kyllä mukavampaa. #hrc #juokseminen

1 0 0 0
Video

New Year Running Challenge - Day 23 🔥
Every day running 🏃‍♂️

Snowy and icy today, a nice jog from the office back home.

#RolleJuoksee #Running #Run #Juokseminen #Juoksu

0 0 0 0
Video

🔥 Daily New Year Running Challenge - Day 18, nice 10K by the lake.

#Running #Jyväskylä #RolleJuoksee #Juokseminen #Juoksu

5 0 0 0
Video

Day 6 ✅

#RolleJuoksee #NewYearRunningChallenge #Running #Juokseminen #Juoksu

6 0 0 0

Mun pitäisi löytää hyvät kengät talvijuoksuun. Olisiko #urheilu ihmisillä antaa vinkkejä? Huomenna kaikki menee jäähän taas. #talvi #juokseminen

1 0 2 0
Video

Just ran the year's first, of the January Running Challenge.

You can still join: https://join.habitify.me/5QAgASuOke

#RolleJuoksee #Juoksu #Juokseminen #Running #RunningChallenge #Run

3 0 0 0
New Year Running 2025

Join my New Year Running challenge: https://join.habitify.me/5QAgASuOke

#Running #Habitify #RolleJuoksee #Challenge #Run #Juokseminen #Juoksu

2 0 0 0
Running shoes in snow, from upward perspective

Running shoes in snow, from upward perspective

Me (Rolle) looking to the horizont, snowy blizzard and lake behind, all white

Me (Rolle) looking to the horizont, snowy blizzard and lake behind, all white

Snowy lake, low visibility because of the snow and wind, trees in distance

Snowy lake, low visibility because of the snow and wind, trees in distance

Run stats and a route on map of Jyväskylä, Finland, distance 10.12km, time 1:25:08 (hour), avg pace 8:24

Run stats and a route on map of Jyväskylä, Finland, distance 10.12km, time 1:25:08 (hour), avg pace 8:24

Winter Blizzard 10K:
- Visibility: 0m
- Snow: Shoelength or more
- Snowing: A lot
- Temperature: Below zero (Celsius)
- Unploughed flat road: 0m

#Running #RolleJuoksee #Run #Juokseminen #Juoksu

3 0 0 0
10.1km run 6:42/km, flexing in the elevator mirror

10.1km run 6:42/km, flexing in the elevator mirror

Regular 10K. It's been (mentally) difficult to get out, because it's cold and pitch black, literally running in the void.

#RolleJuoksee #Running #Run #Juokseminen #Juoksu

4 0 0 0
Video

Saturday Half Marathon 🫡

#Running #RolleJuoksee #Juokseminen #Juoksu

0 0 0 0
Selfie from the elevator mirror. I have a long hair (male) and wearing running clothes and fancy running shoes.

Selfie from the elevator mirror. I have a long hair (male) and wearing running clothes and fancy running shoes.

A cloudy view to the lake Jyväsjärvi. Daytime.

A cloudy view to the lake Jyväsjärvi. Daytime.

Fresh 15K.

#RolleJuoksee #Juokseminen #Run #Running

1 0 0 0
WEEK 16/18
Finlandia Marathon Plan
Half Marathon Long Run
DISTANCE
21.12KM
TIME
2:12:01
AVG PACE
6:15/KM

WEEK 16/18 Finlandia Marathon Plan Half Marathon Long Run DISTANCE 21.12KM TIME 2:12:01 AVG PACE 6:15/KM

Selfie hississä. Näytän hevimerkkiä peilin edessä. Hikinen pitkätukka.

Selfie hississä. Näytän hevimerkkiä peilin edessä. Hikinen pitkätukka.

Uusi ennätys puolimaratonilla. 🔥

#RolleJuoksee #Juoksu #Juokseminen #Run #Running #HalfMarathon #Puolimaraton

3 0 0 0
A selfie, sun shining behind me.

A selfie, sun shining behind me.

I made it out. Ran 5K the fastest I can. In the light of recent events this is an ultimate goal for me.

#RolleJuoksee #Selfie #Running #Run #Juokseminen #Juoksu

11 1 0 0
WEEK 9/18
Finlandia Marathon Plan
25km Long Run
DISTANCE
25.00KM
TiME 3:14:34
AVG PACE 7:46/KM

WEEK 9/18 Finlandia Marathon Plan 25km Long Run DISTANCE 25.00KM TiME 3:14:34 AVG PACE 7:46/KM

Sweaty long haired me grinning after a successful run

Sweaty long haired me grinning after a successful run

Sun is shining in the forest

Sun is shining in the forest

A sunny forest path

A sunny forest path

This was a hard one. I run semi-long distances every month and half marathon is not a new thing for me, but now it felt extremely hard to finish this 25K. Too hot of a weather and no cover. But I made it! So proud of myself.

#RolleJuoksee #HalfMarathon #Running #Juokseminen #Juoksu

8 2 0 0
July 2024
KILOMETERS 45.61
VIEW BY: MONTH
TIME 5h 21m
RUNS 4

July 2024 KILOMETERS 45.61 VIEW BY: MONTH TIME 5h 21m RUNS 4

Training for my first marathon. Week 8. Progressing steadily. June: 86.10km.

#RolleJuoksee #Running #Juoksu #Juokseminen

3 1 0 0
WEEK 5/18
Finlandia Marathon Plan
18km Long Run
Runna
DISTANCE
21.60KM
TIME
2:50:19
AVG PACE
7:537KM
Tura

WEEK 5/18 Finlandia Marathon Plan 18km Long Run Runna DISTANCE 21.60KM TIME 2:50:19 AVG PACE 7:537KM Tura

A forest

A forest

Cheering my achievement fist raised up

Cheering my achievement fist raised up

10.-16. Jun 2024
SUMMARY FOR 15 ACTIVITIES
Duration
Active Energy
9n 4m
4 466 kcal
Distance
Elevation Gain
58,26 km
Om
Check your stats with Gentler Streak for iPhone!

10.-16. Jun 2024 SUMMARY FOR 15 ACTIVITIES Duration Active Energy 9n 4m 4 466 kcal Distance Elevation Gain 58,26 km Om Check your stats with Gentler Streak for iPhone!

It’s been a while since I have shared my runs here. Just ran my monthly Half Marathon.
Runs in total: 42.72km this week. I’m happy.

Strava: https://strava.app.link/yBwEvKzLtKb

#RolleJuoksee #Juokseminen #Run #Running

7 1 0 0
Paradise Half-Marathon kartalla, pituus 21.2km, tahti 7:22/km, aika 2h 36m.

Paradise Half-Marathon kartalla, pituus 21.2km, tahti 7:22/km, aika 2h 36m.

Lauantain puolimaraton mementomori.social/@rolle/11218...

#RolleJuoksee #Juokseminen #Run #Running

11 0 1 0
Post image Post image Post image Post image

Raikas keli ja mieli houkutteli juoksemaan 15 kilometrin siivun. 🏃🏻‍♂️Ohikulkijat ottivat minusta kuvia, en tiedä miksi. 😅 Kiitos tästä vuodesta, joka alkoi pimeydestä ja viimeisillä metreillään muuttui hyvin kirkkaaksi. Olen valmis ottamaan vastaan huomisen! ❤️

#juokseminen #juoksulenkki #uusivuosi

3 0 1 0