Vi la nylig ut en RMR kalkulator som hjelper deg til å estimere kaloribehovet ditt for en dag. Her en alternativ måte å beregne det på, med BMR (Basal Metabolic Rate).

Prøv kalkulatoren her:
treningkosthold.no/calculators/...

#fitness #helse #diett #livsstil #kalorier

En ny kalkulator har blitt lagt ut på treningkosthold.no. Nå kan du estimere kaloribehovet ditt per dag med en RMR. Et nyttig verktøy for deg som skal sette opp en diett.

Prøv kalkulatoren her:
treningkosthold.no/calculators/...

#fitness #helse #diett #livsstil #kalorier