Kliniske studier i biomekanikk viser at hællanding med tradisjonelle løpesko sender et brutalt støt (impact transient) rett opp i knær, hofter og korsrygg. Når du løper barbeint, skjer det motsatte: Biologien tvinger deg til å lande på forfot #running #biomekanikk #evolusjon #fothelse #kinematikk