#199 Überforderung. Warum wir Kontrolle suchen und Kraft im Loslassen finden. Interview mit Prof. Dr. Eva Asselmann. Überforderung ist längst kein Ausnahmezustand mehr, sie ist zum Grundrauschen unserer Zeit geworden. Wir leben sicherer und komfortabler denn je und fühlen uns gleichzeitig erschöpfter und getriebener...

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pudelkern.podigee.io/199-ueberfor...

Kennst du dieses Gefühl, wenn alte Fehler plötzlich wieder da sind? 😶‍🌫️
Manche Dinge müssen dich nicht für immer festhalten.
Warum Vergebung mehr ist als nur ein schönes Wort.

👉 ki-andacht.de/930-wenn-sch...

#Schuld #Vergebung #Neuanfang #Gnade #Loslassen #Herz

Fühlst du dich gerade komplett überladen? 📱💭
Diese KI-Andacht spricht genau in diesen Moment hinein.
Du musst nicht alles gleichzeitig schaffen.
ki-andacht.de/929-wenn-all...
#Druck #Überforderung #Vertrauen #Loslassen #Selbstwert #Prioritäten #Ruhe #Jesus #Gebet #Hoffnung #Entlastung #Kraft

Zen-Meister und Schüler sitzen sich im stillen Garten gegenüber, umgeben von weichem Licht und ruhiger Natur.

Schüler: „Ich möchte verstehen.“

Zen-Meister: „Was genau?“

Schüler: „Das Leben.“

Zen-Meister: „Dann hör auf, es in Worte zu zerlegen.“🪷

#zen #koan #stille #weisheit #achtsamkeit #innereruhe #loslassen #gegenwart #einfachsein #gedanken #ruhe #bewusstsein

In der Müdigkeit der Nacht
wird alles leiser,
auch das Ich.

Gedanken sinken ab
wie Steine,
und das Wasser darüber
wird für einen Moment klar…🌙

#nacht #stille #müdigkeit #wasser #gedanken #loslassen #ruhe #achtsamkeit #tiefe

Sonnenuntergang über dem Meer, ruhige Wellen, weiter Horizont, Himmel in warmen und kühlen Farbverläufen

Keine Grenze. Nur Weite…✨

#meer #weite #stille #loslassen #sein #achtsamkeit #spiritualität #rumi #horizont #innererfrieden #südpazifik

#Haiku ob #Loslassen können der #Freiheit #Anfang ist, das #Ende festhält.
flaneurgedichte.blogspot.com/2026/03/losl...

Loslassen Ein Blog über Politik, Erotik, Society, Philosophie, Literatur, Fußball in Versform und als Kommentar zum Zeitgeschehen.

#Haiku ob #Loslassen können der #Freiheit #Anfang ist, das #Ende festhält.
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Weiter Himmel mit ziehenden grauen Wolken, darunter ruhige Landschaft und offene Weite.

Der Blick
geht nach oben,
und etwas
in mir
geht mit.

Nicht weit –
aber weit genug
für jetzt…☁️

#himmel #wolken #ruhe #weite #loslassen #gedanken #achtsamkeit #moment #stille #einfachsein

Weite, ruhige Eislandschaft mit schneebedeckten Bergen am Horizont, darüber ziehende Wolken in klarem Himmel.

Ich lasse
die Gedanken
ziehen

wie Wolken.

Keiner
muss bleiben.

Und zwischen
ihnen
wird es weit. ☁️:

#gedanken #wolken #achtsamkeit #ruhe #stille #loslassen #innererfrieden #weite #gegenwart #einfachsein #antarktis

Ruhiger See mit spiegelndem Wasser, dahinter eine weite Landschaft und schneebedeckte Berge, teilweise von tiefhängenden Wolken umhüllt unter blauem Himmel.

Das Licht
wird weicher,

und mit ihm
auch die
Gedanken.

Vielleicht
darf heute
einfach enden,

ohne dass
alles
fertig ist…🪷

#abend #ruhe #berge #wolken #entspannung #loslassen #natur #gedanken #stille #chile

#Patient:in: «Das #Leben ist im #Fluss und ich kann mit meinem scripthaften #Verhalten nicht alles im Leben kontrollieren. Ich muss lernen loszulassen.» #Psychotherapie #Autismus #Script #Loslassen

Zen-Meister tröstet einen jungen Schüler in einem ruhigen Tempelraum, warmes Licht, Räucherwerk und ein stiller Garten im Hintergrund.

Der Schüler fragte:
„Meister, warum schmerzt es?“

Der Zen-Meister sagte:
„Weil Du liebst.“

Und nach einer Weile:
„Und das ist der Teil, der bleibt.“ 🕯️

#Zen #Koan #Stille #Vergänglichkeit #Liebe #Achtsamkeit #Bewusstsein #Loslassen #InnererFrieden

Manchmal bedeutet Liebe, jemanden gehen zu lassen
#SlayandraThoughts #VTuberDE #TwitchStreamer
#Beziehungen #Loslassen #Selbstfürsorge #MentalHealthDE

Es ist eine besondere Art von Einsamkeit, wenn man in jemandem eine Seelenverwandtschaft spürt, die nur in der eigenen Wahrnehmung existiert.
#loslassen #Achtsamkeit #Gedanken

Wenn der Abend sinkt,
öffnet die Stille ihre Hände.

Lege dein müdes Herz hinein –
sie weiß, wie man es trägt…✨

www.youtube.com/watch

#Abendruhe #Stille #Nachtgedanken #Loslassen #LeiseMomente #Abendstimmung #Atemholen #SanfteWorte

Sonnenlicht bricht durch dunkle Wolken und zeichnet einen hellen Streifen auf das ruhige Meer; am Horizont liegt eine weite, stille Küstenlandschaft unter dramatischem Abendhimmel.

Alles gleitet weiter –
das Licht,
die Wolken,
sogar meine Erinnerungen.

Vielleicht ist Loslassen kein Verlust,
sondern die Art,
wie das Leben wieder Platz
in mir schafft…🙏

#Weite #HimmelUndMeer #Abendlicht #StilleMomente #Gedanken #Loslassen #Horizont

Zitat: „Wer loslässt, wird von der Schwerkraft der Liebe nach Hause gezogen.“

Klammerst du dich an den Rand, weil du den Fall fürchtest, oder hast du das Vertrauen, dass die Gravitation dich nicht zerstört, sondern heimholt? 🪂

„Wer loslässt, wird von der Schwerkraft der Liebe nach Hause gezogen.“

#Loslassen #Liebe

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#Bildung #Lernen #Kreativität #Loslassen #LunchSessions

immer mehr begreife ich im alter,
#loslassen ist eine lebenslange übung

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youtube.com/shorts/JU3ys...

Zitat: "Es geht darum, alles loszulassen, was du zu haben glaubst, um alles zu bekommen, was du wirklich bist."

Warum klammern wir uns so fest an Dinge, wenn wir doch wissen, dass volle Hände nicht nach Neuem greifen können? 🤲

"Es geht darum, alles loszulassen, was du zu haben glaubst, um alles zu bekommen, was du wirklich bist."

#Loslassen

🌊 Loslassen heißt nicht aufgeben.
Es heißt: Platz schaffen im Herzen.
Für Freude, Leichtigkeit, neue Wege.
Das Leben fließt – wie Wasser.
Und manchmal müssen wir einfach loslassen, damit wir wieder atmen können.
👉 ellawinter.blogspot.com
#Loslassen #Achtsamkeit #Lebensweg

Zitat: „Im Dösen erproben wir das Loslassen der Realität, ein Vorgeschmack auf die vollständige Hingabe an die Wirklichkeit, die uns erwartet.“

„Im Dösen erproben wir das Loslassen der Realität, ein Vorgeschmack auf die vollständige Hingabe an die Wirklichkeit, die uns erwartet.“

#Loslassen #Wirklichkeit

🕊️ Sorgen? Die kennen wir alle.
Aber was, wenn du sie nicht allein tragen musst? 🙏
Die neue Andacht zeigt dir, wie Gottes Fürsorge im Alltag trägt.
ki-andacht.de/785-leben-oh...

#Vertrauen #Sorge #Gebet #GottesLiebe #Andacht #Bibel #JesusWorte #Loslassen #Frieden #Alltag #Gottträgt #Hoffnung,

Ich verschwende keine Stunden mehr an Ärger.
Ich übe, loszulassen – in 15 Sekunden, wenn’s geht.
Frieden beginnt da, wo man aufhört, sich aufzuregen. 🌿
👉 ellawinter.blogspot.com

#Gelassenheit #Lebensfreude #Loslassen

Zitat: „Die schlechte Nachricht ist: Du fällst durch den leeren Raum ohne Fallschirm. Die gute Nachricht ist: Es gibt keinen Boden.“ — Chögyam Trungpa

„Die schlechte Nachricht ist: Du fällst durch den leeren Raum ohne Fallschirm. Die gute Nachricht ist: Es gibt keinen Boden.“
— Chögyam Trungpa

#Loslassen

Zitat: „Wir denken, wir müssten das Leben festhalten. Doch das wirkliche Leben ist das, was uns hält, wenn wir alles loslassen.“

Die Hand, die klammert, kann nicht empfangen. 🙏

„Wir denken, wir müssten das Leben festhalten. Doch das wirkliche Leben ist das, was uns hält, wenn wir alles loslassen.“

#Loslassen #Vertrauen

Zitat: „Ganzwerdung ist das leise Verschwinden des Problems.“

Heilung ist kein Kampf. Es ist die Stille, nachdem das Problem gegangen ist. 🧘

„Ganzwerdung ist das leise Verschwinden des Problems.“

#Heilung #Ganzwerdung #Loslassen

🌿 Alles ändert sich – ständig. Und oft fragen wir uns: Wo ist noch Halt? Wo ist Hoffnung, wenn alles anders wird? 🤔Abraham, Jeremia und Jesus selbst zeigen: Veränderung kann ein Anfang sein – nicht nur ein Ende.
👉 ki-andacht.de/776-hoffnung...
#Veränderung #Loslassen #Neuanfang #Vertrauen