#青空ごはん部
#自炊班
#foodsky
#塩ラーメン
マルちゃん塩らーめんセコマ揚げ鶏の甘辛黒酢あん白菜長ネギ
簡単らーめん
そして大好きなうずまきかりんとう
#melancholicdrunkzombie

#青空ごはん部
#自炊班
#foodsky
#SAPPOROCLASSIC
ラジオの編集をしながら、とあるギタリストからの壁打ちミーティング。
水1リットル飲むのは大変だけど、ビールならすいすい飲めちゃう。
#melancholicdrunkzombie

#孤独なグルメ
#自炊班
#青空ごはん部
#foodsky
#麻婆豆腐茄子丼
豆腐茄子長ネギ豚ひき肉卵黄にんにく豆板醤甜麺醤オイスターソース料理酒片栗粉
とろみが失敗、でも美味しかったので良し
#melancholicdrunkzombie

#孤独なグルメ
#外食班
#青空ごはん部
#foodsky
#らーめん紫雲亭
しおらーめん小ライス缶ビール
店主とはお互い前職の繋がり
有名店ですな
#melancholicdrunkzombie

#孤独なグルメ
#自炊班
#青空ごはん部
#foodsky
#バジルパスタ
えびブロッコリーバジルソース
天気がどんどん悪くなってる
風呂入って洗濯して寝ます
#melancholicdrunkzombie

#孤独なグルメ
#自炊班
#青空ごはん部
#foodsky
#木耳とトマトの餡掛け卵とじ丼
木耳トマトたまご長ネギ味覇生姜片栗粉
餡掛けは難しい。
#melancholicdrunkzombie

#孤独なグルメ
#自炊班
#青空ごはん部
#foodsky
#ソーセージのパスタ
#漆黒の苺ゼリー
ソーセージにんにく鷹の爪
ローソンで買ったゼリーは付属の練乳をつけない方が美味しかった
あと今夜は月が大きい
#melancholicdrunkzombie

#孤独なグルメ
#自炊班
#青空ごはん部
#foodsky
#火鍋
ラム肉白菜しいたけえのき豆腐長ネギ豆板醤山椒鷹の爪にんにく生姜黒胡椒胡麻辣油胡麻油
昨日の晩御飯
今日は朝から交通機関が麻痺してる
#melancholicdrunkzombie

#孤独なグルメ
#自炊班
#青空ごはん部
#foodsky
#茄子のトマトパスタ
茄子ソーセージホールトマト缶しめじにんにく鷹の爪コンソメ七味唐辛子醤油
明日も雪予報。
#melancholicdrunkzombie

#孤独なグルメ
#自炊班
#青空ごはん部
#foodsky
#もつ鍋ラーメン
伊藤ハムもつ鍋スープ長ネギ厚揚げソーセージ生ラーメン
今日もバタバタ。
コンビニで見つけたもつ鍋スープで作るラーメン。
#melancholicdrunkzombie

#孤独なグルメ
#自炊班
#青空ごはん部
#foodsky
#トマトと茄子のパスタ
ミニトマト茄子ソーセージにんにく鷹の爪
今日も午前中大雪で大変だった。
二の腕と背中が筋肉痛。
#melancholicdrunkzombie

#孤独なグルメ
#自炊班
#青空ごはん部
#foodsky
#ポトフスパゲッティ
ソーセージ玉ねぎじゃがいも白菜えのきブロッコリーにんにくコンソメウスターソースクミンシードバター
大雪、大荒れの中ジムに行ってお昼は牛角（写真撮り忘れ）。帰ってきて洗濯、掃除。
#melancholicdrunkzombie

#孤独なグルメ
#自炊班
#青空ごはん部
#foodsky
#麻婆豆腐丼
豆腐長ネギ豚ひき肉にんにく豆板醤甜麺醤辣油味覇花椒
ピラティス行って、仕事の調整をして。
美味しくできました。
#melancholicdrunkzombie

#孤独なグルメ
#自炊班
#青空ごはん部
#foodsky
#えびのパスタ
えび枝豆にんにく鷹の爪
街中でもホワイトアウト。
#melancholicdrunkzombie

#孤独なグルメ
#自炊班
#青空ごはん部
#foodsky
#茄子のパスタ
茄子ソーセージしめじにんにく鷹の爪ウスターソースコンソメ
今週は寒いらしいね。
二の腕の外側が筋肉痛。
#melancholicdrunkzombie

#孤独なグルメ
#自炊班
#青空ごはん部
#foodsky
#火鍋
茄子白菜豆腐厚揚げ長ネギ木耳しめじえのきにんにく生姜オイスターソース豆板醤胡麻油白胡麻クローブシナモン八角辣油黒胡椒山椒鷹の爪
この間買ってきたユウキ食品の辣油はちょっとトゲがある辛さのような気がする。
#melancholicdrunkzombie

#孤独なグルメ
#自炊班
#青空ごはん部
#foodsky
#茄子のパスタ
茄子ソーセージにんにく鷹の爪ウスターソースコンソメ醤油
今日は朝も早よから起こされてこの時間。
明日起きたらアイロンがけから。
#melancholicdrunkzombie

#孤独なグルメ
#自炊班
#青空ごはん部
#foodsky
#粉チーズカルボナーラ
ベーコンにんにく
朝から仕事で配送手伝いをして風呂入ってこれから散髪。
昨日はちゃんとアルコールを飲まなかったので今日は解禁。
#melancholicdrunkzombie

#孤独なグルメ
#自炊班
#青空ごはん部
#foodsky
#ソーセージパスタ
ソーセージにんにく鷹の爪
今夜はシンプルに。
寒すぎてヒーターを買ってきた。
#melancholicdrunkzombie

#孤独なグルメ
#自炊班
#青空ごはん部
#foodsky
#トマトパスタ
ホールトマト缶茄子マッシュルーム豚ひき肉にんにくコンソメウスターソース
仕事始め。
ちょっとしたトラブルありだったけど、まぁまぁ平穏な1日。
この間、Standard Productsで購入した黒いお皿。
#melancholicdrunkzombie

#孤独なグルメ
#自炊班
#青空ごはん部
#foodsky
#チキンラーメン
引き続きたまごが高い。
今年初のピラティスに行って、春物パンツを買ってチキンラーメン。
#melancholicdrunkzombie

#孤独なグルメ
#自炊班
#青空ごはん部
#foodsky
#湯豆腐
豆腐長ネギ昆布醤油鰹節生姜
部屋が寒い時は加湿器の役割も兼ねて湯豆腐
#melancholicdrunkzombie

#孤独なグルメ
#自炊班
#青空ごはん部
#foodsky
#茄子とトマトのパスタ
茄子トマトカルパスにんにくウスターソース黒胡椒
お正月のおつまみの残りカルパスでパスタ
洗濯物を干したら晴れてるうちに散歩に。
#melancholicdrunkzombie

#孤独なグルメ
#自炊班
#青空ごはん部
#foodsky
#もつ鍋
キャベツもつしめじらーめんにんにく七味唐辛子味噌鶏油
新年もつ鍋
#melancholicdrunkzombie

#孤独なグルメ
#自炊班
#青空ごはん部
#foodsky
#アヒージョ
ミニトマトえびブロッコリーにんにく鷹の爪七味唐辛子
このあと飲みに行くまで家でワインとたこ焼きプレートでアヒージョ
#melancholicdrunkzombie

#孤独なグルメ
#自炊班
#青空ごはん部
#foodsky
#火鍋
おにぎり豆腐ラム肉もやし長ネギえのき胡麻油山椒にんにく鷹の爪八角
今日はトラブル続き。
明日も早いぞ。
#melancholicdrunkzombie

#孤独なグルメ
#自炊班
#青空ごはん部
#foodsky
#手羽元鍋
手羽元白菜長ネギ大根うどんにんにく生姜味覇
〆のうどんは美味しい。満腹。
#melancholicdrunkzombie

#孤独なグルメ
#自炊班
#青空ごはん部
#foodsky
#茄子の和風パスタ
茄子ソーセージ長ネギにんにく生姜コンソメ醤油
喉が痛いので長ネギパワーで！
#melancholicdrunkzombie

#孤独なグルメ
#自炊班
#青空ごはん部
#foodsky
#参鶏湯風鍋
鶏胸肉玉ねぎ長ネギ米昆布味覇生姜にんにくクローブ黒胡椒みりん
なんちゃって参鶏湯。
胸肉じゃない方が良いのとお米は大さじ3杯くらいか、もっと入れてもよかった。
ただ生姜をたくさん入れたので体がポカポカ。
#melancholicdrunkzombie

#孤独なグルメ
#自炊班
#青空ごはん部
#foodsky
#トマトと茄子のパスタ
トマト茄子ソーセージ鷹の爪にんにくコンソメ
もう根雪になるね、な降雪量。
週も後半！
#melancholicdrunkzombie