Am Dienstag war ich in der Buch Lesung von #SusanneMirau * #EmotionalLoad.
War sehr spannend & interessant was doch alles dazu gehört.
Und das auch dieser genauso UNsichtbar ist wie der #MentalLoad. Habe also vieles mitgenommen.

Unter anderem die NOT-TO-DO Liste.

Seit dem arbeitet es in Mir! 🤔

#mentalload auch hier wieder. Können Männer eigentlich irgendwas allein?

Darum ein paar offene Fragen an alle Frauen mit Mental-Load-Problem: Haben Sie Ihren Partner darauf hingewiesen, dass Ihr gemeinsamer Alltag nur deshalb funktioniert, weil Sie alles immer im Kopf haben? Haben Sie das nicht nur einmal, sondern oft und mit Nachdruck gesagt? Ganz sicher? Hat es danach eine klare Verteilung der Zuständigkeiten gegeben, und haben Sie Neles Kontrolltermin beim Zahnarzt auch mal sehenden Auges sausen lassen, weil das auf seinem Zettel stand, er es aber leider, leider vergessen hat? Haben Sie angeboten, einen Tag mehr zu arbeiten, wenn er einen Tag reduziert?

Der schon etwas ältere Artikel ist mir grad vor die Füße gefallen.

#MentalLoad ist halt auch genau das - andere mühsam (!) dazu zu bringen ihren Anteil daran zu übernehmen.

www.sueddeutsche.de/projekte/ges... 🎁

Mental load in a nutshell: "wie soll ich mir denn das alles merken?"

(Komisch. Mache ich doch auch🤷‍♀️)

#mentalload

Zweiter Akt, random Gespräch vorhin mit K1 beim Abendessen:

Ich an K1: „…aha, und warum freust du dich denn so doll auf Ostern?“

K1: „Na Osternest, …da ist immer grünes Gras unten drin, … Ostereiersuche, …“

Mann: 🤐

Immerhin, die Kinder bemerken die Arbeit positiv. #mentalload

Do #mothers shoulder a greater share of the moral load (as well as the mental load)? How might we make the situation fairer?

Don't miss this TRIP-supported talk by Christina Easton on 17 March.

Details: www.keele.ac.uk/research/our...

#mothersday #motherhood #mentalload #philosophy #gendergap

A personal chef handles the thinking, shopping, and cooking for you.
#mentalload #personalchef #modernlife #foodrelief

Support in tough times - listen to this message. 💗 See link in profile. Love, Jeanne

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#ChronicFatigue #BrainFog #SleepBetter #MigraineRelief #ChronicPain #Inflammation #Angels #DigitalDetox #MentalLoad
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youtu.be/okYG-6zt72A?...

Mental load is real labor. Planning, scheduling, remembering birthdays—that’s work. Guys, let’s make sure we aren't just "helping" but actually sharing the weight. Partnership means carrying the invisible load, too. #MentalLoad #Partnership #Equality #Relationships #DoTheWork

Effortless support for your nervous system, body, and soul. ✨ Receive weekly channeled Healing Light Transmissions every Saturday; no Zoom calls.
Read more and join: link in comments

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#ChronicFatigue #BrainFog #SleepBetter #MigraineRelief #ChronicPain #Inflammation #DigitalDetox #MentalLoad

youtube.com/watch?v=7WOo...

Women are expected to work like they have no children and parent like they have no job.
#DivorceReality #BlindsidedDivorce​ #EmotionalNeglect​ #MarriageTruth​ #WomenLeaveQuietly​ #RelationshipDynamics​
#UnheardWomen​
#DivorceConversation​ #mentalLoad #respect #women

Everything Is Maintenance Nothing Stays Done

I crossed something off my to-do list and immediately learned something important: nothing on a to-do list is ever actually done.

amydesouza.substack.com/p/everything...

#Essays #Writing #Substack #DomesticLife #MentalLoad

Screenshot Auszug aus dem Artikel, Interview, Text: Fröhlich beobachtet zudem, dass sich die Situation für viele Frauen in den vergangenen Jahren eher verschärft hat. Heute hätten viele das Gefühl, neben der Familie unbedingt auch berufstätig sein zu müssen. Gleichzeitig seien die Erwartungen an Haushalt, Kinderbetreuung oder Pflege von Angehörigen nicht geringer geworden. "Und darum fühlen sich Frauen heute ganz besonders belastet und denken, dass es früher grundsätzlich leichter war", so Fröhlich.

Screenshot Auszug aus dem Artikel, Text: Kursteilnehmerin Stefanie Gekeler ist gerade zum zweiten Mal Mutter geworden - und spürt deutlich, wie sehr die Belastung dadurch gewachsen ist. "Mein Mann geht mehr arbeiten, weil mehr Geld benötigt wird. Und der Mental Load insgesamt liegt dann natürlich noch mehr bei mir, obwohl ich gerade in Elternzeit bin." Ihr Mann unterstütze sie zwar, sagt Gekeler. Doch weil er rund 45 Stunden pro Woche arbeite, bleibe dennoch vieles an ihr hängen.

Was für ein beknackter Artikel in der @tagesschau über mental load!

Das Zitat von der Frau aus dem Yogakurs, die sich beschwert, dass sie zu Hause alles machen müsse, obwohl sie in Elternzeit sei, verzerrt das Bild total.

Und der Kommentar von Frau […]

[Original post on mastodon.social]

Wer macht eigentlich alles? Carearbeit sichtbar machen — in Stunden, mit Grafiken, zum Gespräch führen. 3 Kategorien kostenlos, Vollversion einmalig 4,90 €.

Ein Tool das Carearbeit im Haushalt in Stunden sichtbar macht — wer macht was, wie viel, und im Verhältnis zur Berufszeit.

Nix Revolutionäres, aber endlich mal in Zahlen was viele schon lange spüren.

www.wer-macht-was.com

#Carearbeit #MentalLoad #Sorgearbeit

Did you know that women still bear the vast majority of the mental load on a daily basis?
Today is March 8th. Let's stop letting our days happen to us and start designing them!
https://f.mtr.cool/ppnuawlfne
#MentalLoad #March82024 #ProductivityTip #WomensWellbeing

AAA XX Folge 52 - Mond I Mental Load Heute nur zwei Begriffe, aber wir haben schön geredet: Mond Natalies Tochter ist gerade total verliebt in den Mond. Als sie ihn zwei Wochen nicht gesehen hat, hat sie sich richtig Sorgen gemacht. Wi...

In Folge 52 reden Natalie & Silke nur über 2 Begriffe, dafür aber ausgiebig:
#Mond und #MentalLoad
Es gibt viel zu erzählen!

aaaxx.podigee.io/54-neue-epis...

The four stages of the mental load and the one men participate most in While research has found mothers do more in all four stages of cognitive labour, there was one stage where men were more active than others.   

The four stages of the mental load and the one men participate most in #mentalload #cognitivelabour #emotionallabour

#mentalload 🙌

Moin!
Ich bin seit ca 2017 dauermüde & geschlaucht (Fehlgeburten, Schwangerschaft, Wochenbettdepression, kein durchgehender Schlaf, max 5 Std bis zum 6. Lj. d K) & jetzt trifft Wackelzahnpubertät auf Prämenopause #mentalload, Zukunftängste & bei Dir so? Hab einen schönen Tag ❤️🧡💛💚💙💜

Why Women’s Mental Load Deserves Recognition and Respect “`html The Unseen Labor of Love: Why Women’s “Mental Load” Deserves a Raise – #TruthEdit The Unseen Labor of Love: Why Women’s “Mental Load” Deserves a Raise #TruthEdit February 25, 2026 – Today, the digital sphere is buzzing with conversations around a topic that, while not new, continues to plague women globally: the invisible, relentless […]

Why Women’s Mental Load Deserves Recognition and Respect #MentalHealth #WomensRights #MentalLoad #GenderEquality #EmpowerWomen

Untitled Weaponized incompetence isn’t harmless—it’s a power move. Playing dumb shifts labor, drains partners, and kills trust. Love isn’t built on “I didn’t know.” Accountability matters. #MentalHealth #WeaponizedIncompetence #EmotionalLabor #MentalLoad #HealthyRelationships #Accountability

Weaponized incompetence isn’t harmless—it’s a power move. Playing dumb shifts labor, drains partners, and kills trust. Love isn’t built on “I didn’t know.” Accountability matters.
#MentalHealth
#WeaponizedIncompetence #EmotionalLabor #MentalLoad #HealthyRelationships #Accountability

When we give a trainee, colleague, or patient a few uninterrupted moments to think out loud, their #mentalload drops. Patterns emerge. Values clarify. Better options appear.

You don’t need an extra hour to do this, but a few intentional pauses.

#ListenUp #PatientSafety #TeamCulture

46 mit Ines Kawgan-Kagan zur Mobility of Care – Wie Gender und Care-Arbeit den Verkehr prägen ~ ring frei! Podcast In dieser Episode sprechen wir mit Dr. Ing. Ines Kawgan-Kagan, Expertin für Gender und Diversity in der Mobilität. Sie erklärt, warum die Mobilität von Frauen anders aussieht und welche…

Ein aufschlussreiches Gespräch über unsichtbare Arbeit, über #MentalLoad und eine #Mobilität, die nicht nur von A nach B führt, sondern auch die sozialen Bedingungen mitdenkt.

www.podcast.de/episode/6988...

#MehrPlatzfürBerlin

Chris Miller reframed rest as responsibility. If taking a break helps you show up better later, it’s not optional—it’s essential. Burnout always collects interest. Learning when to stop is part of leadership, at work and at home. #LaunchFamily #Parenting #Leadership #MentalLoad #BurnoutPrevention

I understand the environmental and social responsibility concerns with #AI BUT as a 50yo woman in #perimenopause I started using #chatgpt to offload the #MentalLoad required for being the one in charge of parenting, grad school, managing finances, and managing daily life and household tasks.

Does your brain feel like a browser with 50 tabs open?

You don't need more "hacks." You need clarity.

We curate research-backed tools to help you parent with confidence, strengthen your partnership, and share the mental load.

Move from overwhelm to intention. 👇

#mentalload #burnout

"Just tell me what needs to be done."

It sounds helpful, but it keeps the cognitive load on you. You become the Household Manager, having to notice, plan, and delegate.

True partnership isn't executing orders; it's noticing without reminders.

Watch for the script to fix this. 👇

#mentalload

Care doesn’t clock off.

It runs quietly in the background.
Between meetings.
Between daily life.

That mental checklist never fully clears.

Many families carry it silently.

#MentalLoad #Caregiving #FamilyLife

Most of us don’t miss “pre-kid freedom”… we miss being aimless—a little space to think. Chris Miller’s tip: schedule a few hours each month of uninterrupted, no-one-needs-you time. It’s clarity fuel. #LaunchFamily #Parenting #MentalLoad #StartupLife

The Mental Load: What It Is and How to Share It (Because You Shouldn't Carry It Alone) - Mum Blog An exploration of the mental load — the invisible cognitive work of managing household life — including what it is, why mothers carry more, and concrete strategies for making it visible and sharing...

The mental load is invisible but exhausting. What it is and how to share it.

#mentalload #momlife #momsky #mumblog