El cuidado de la salud auditiva en fin de año - BienestarAudio Consejos prácticos para disfrutar el fin de año cuidando tu salud auditiva y evitando zumbidos, fatiga y molestias posteriores.

El fin de año está lleno de música, celebraciones y momentos compartidos… pero también es una de las épocas en las que más sufre nuestra audición

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Estas fiestas son para disfrutarlas 🥳 pero siempre con prudencia 🧐

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𝐔𝐧 𝐝𝐞𝐬𝐚𝐲𝐮𝐧𝐨 𝐝𝐞 𝐍𝐚𝐯𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐜𝐨𝐧 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐝𝐨. 🎄

Celebra desde primera hora del día con un brunch que cuida lo que comes sin renunciar al placer.

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¡Protege tu salud y al planeta empezando hoy mismo! 🌍✨ 
Desliza para ver el mensaje de Santa para esta Navidad. 🎅🥦

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👨🏻‍⚕️🇵🇷Una navidad sin chichos es posible con...
¡Un almuerzo diferente y saludable!😋
En la foto plato de espaguetis de garbanzos con carne molida (magra), de res* 🍝
Ver carrusel
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Cómo comer bien esta Navidad y cuidar tu salud digestiva

🎄✨ Esta Navidad, prioriza tu salud digestiva: más frutas, menos azúcar. ¿Listo para envejecer con calidad? 🌱 #NavidadSaludable #Bienestar 🤝IMED Hospitales

🌟 La piel también siente la Navidad: hidratarse bien es clave para mantener la barrera natural frente al frío y los cambios ambientales 🎄❄️ En Farmacia N1 te orientamos para que regales salud y bienestar estas fiestas 🎁💧 #CuidadoDeLaPiel #NavidadSaludable

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NUTRICIÓN. ¿Hinchazón navideña? Guía rápida para que las fiestas no te pesen nutrición, vida saludable, Navidad, alimentos saludables, probióticos, estreñimiento

NUTRICIÓN. Si tu intestino ha entrado en huelga por los excesos navideños, olvida la ciruela pasa. El secreto real: 2 kiwis amarillos al día + probióticos específicos (Bifidobacterium).
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Plato con ensalada, pollo y frutas. Texto: "Adiós al 'todo o nada' en estas fiestas. Disfrutar y cuidarse a la vez sí es posible".

Adiós al todo o nada en Navidad: no es comer perfecto ni descontrolarte. Equilibrio: proteína + verduras + 10 min de paseo. ¿Tu plan hoy? #NavidadSaludable #HabitosSaludables

🎄✨ ¡Celebra la Navidad sin excesos! Descubre 4 hábitos para disfrutar sin remordimientos. #NavidadSaludable #ConsejosNavideños #IMEDHospitales #IMED #bc

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Ahí van algunas sugerencias de cositas que suelo aportar a las reuniones navideñas:
* Hummus con palitos de zanahoria.
* Migas con uvas.
* Estofado de alubias con setas.
* Boniato o batata asado relleno de frutos secos, arándanos...
Que sea todo de cercanía.

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¿Por qué no darle a un perro dulces de Navidad? Descubre por qué los dulces navideños son peligrosos para los perros: chocolate y otros ingredientes pueden causarles serios problemas de salud

¡No pongas en riesgo a tu peludo esta Navidad! 🎄 Los dulces pueden ser más peligrosos de lo que imaginas. ¡Infórmate ya! 🚨 #PerrosFelices #NavidadSaludable www.hogarmania.com/mascotas/per...

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