Este año como propósito voy a intentar entrenar yo más, no solo entrenar a los demás. #padel #padeltips #padelworkout

Seguimos con el Balanceboard trabajando la propiocepción. Iremos añadiendo elementos. #padel #padelworkout #workout #padelfit #fit #sports #deporte #workoutvideos

En una pista de pádel se pueden hacer muchas cosas, entre ellas balanceboard. Con ello trabajas muchos aspectos físicos, el equilibrio, la coordinación si lo mezclas con otra actividad en la parte superior del cuerpo, etc... #padelworkout #propiocepcion #equilibrio

Comenzamos con los post de técnica de pádel. La empuñadura: siempre continental, como si fueras a dar un martillazo con el canto, y cogida aprovechando todo el puño, lo más abajo que puedas sujetando bien la pala. #padel #padeltips #padelworkout #dibujo #dibujodigital #comic