#lameditationetaitpresqueparfaite #meditation #bd #humour #bandedessinee #romangraphique #pleineconscience
👉🏻 Parfois, pour avancer, il faut accepter de s'allonger dans l'herbe et laisser les souvenirs remonter à la surface.
👉🏻 Regarder en arrière ce n'est pas rester figé, c'est mesurer le chemin parcouru depuis 🧘♂️✨
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#Introspection #lacherprise #guerisoninterieure #souvenirs #pleineconscience
Écoutez votre ressenti, il vous rapprochera plus de la vérité de ce que vous êtes que ne peut le faire la pensée. Eckhart Tolle
« La Méditation était presque parfaite », n’est pas un guide pour méditer, c’est un retour d’expérience en BD sur mes débuts chaotiques dans la pratique.
🗓️ Rendez-vous le 26 mars (éditions Soleil) !
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Œno-Sophro : quand le vin se déguste autrement
Et si on prenait le temps…
Le temps de respirer, de ressentir, de goûter en pleine conscience.
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On court après le temps, on jongle avec les to-do lists, et on oublie de respirer. Et si on s’arrêtait 10 min pour juste… être ? 🧘♂️ Parce qu’au fond, surfer sur les vagues du stress, c’est mieux que se noyer dedans. 🌊 #PleineConscience #Pause
letiziaen.live/2026/01/09/m...
Par la gentillesse, vous pouvez accomplir ce que vous ne pouvez pas accomplir par la force. ~ Publilius Syrus
🙏💞 Il était une fois...
💭 12 mois pour cultiver la #bienveillance :
#respect janvier
#amour février
#authenticité mars
#sérenité avril
#compassion mai
#pleineconscience juin
#patience juillet
#persévérance août
#vulnerabilité septembre
#générosité octobre
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Un guide clair pour transformer l’entraînement en acte de pleine conscience : souffle, attention, rythme, plaisir, régularité — sans performance toxique.
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#PleineConscience #MarketingDuBonheur
Sachant que Rue89 n'a pas voulu parler des candidats postmonétaires aux législatives en 2022 et 2024 afin de privilégier leurs copains,
ce qui leur arrive avec le RN n'est pas cool, mais en fait, ils utilisent le même droit que ce parti : "le mépris et l'invisibilité".
#PleineConscience.
Ce mois-ci, quelque chose qui couvait sous la surface peut faire surface de manière soudaine, voire choquante.
Un travail profond s'impose pour affronter nos peurs et notre relation au pouvoir et au contrôle.
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Jeûne Thérapeutique de l’Équinoxe d’automne
22-23-24 septembre 2025
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L’autre, ce moi inversé ou le Principe du Miroir
Je vois en l'Autre que ce que Je refuse d’être
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Et ainsi ne plus subir
Angoissés Stress et Peurs
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Et toi, quels bienfaits observes-tu dans ta pratique de méditation ? Partage en commentaire ! 🌿
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Retrouver la sérénité avec la respiration (article 2)
La Vérité se trouve à l’intérieur de vous-même!
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Retrouver la sérénité avec la respiration (article 1)
Reconnaître et valoriser son Être Intérieur
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La Respiration Ventrale
Retrouvez confiance, harmonie et sérénité intérieures.
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Le Bouddha résout un conflit entre le Sakya et le Kolya.
Bonus: Jean Pierre Roussel: "La pratique de la non pratique"
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PS. Le mieux étant d'écouter l'ensemble de la série, bien sûr ! #Méditation #PleineConscience #Mindfullness #Métacognition @metadechoc.bsky.social
A mettre entre toutes les oreilles qui approchent de près ou de loin des enfants et des adolescent•es. #Méditation #PleineConscience #Mindfullness #Métacognition @metadechoc.bsky.social