Raskausajan liikunta.

Liikuntarutiinit on helpompi ylläpitää lapsen syntymän jälkeen, kun jatkaa niitä myös raskausajan.

#kalliomäkipodcast #susannaylinen #lapsi #lapset #vauva #liikunta #ulkoilu #arkiliikunta #vanhemmat #vauvaarki #raskausaika