30km 🏃🏻👏🏼☀️ // Die Hälfte mit 🐕 - die andere ohne. Auch wenn es großartig war: die #roadto42k braucht noch ein wenig. 😬

Eigentlich sollte es nur die Mittagspause sein - aber dann wurden es spontan doch wieder 21.1km… 🤷🏻‍♂️ Jetzt muss ich heute wohl länger machen. 👏🏼

Aber immerhin: ich habe mir die Medaille vom virtuellen EARTH DAY RUN verdient. 🏅

// 🏃🏻☀️🌲 #roadto42k

22km durch die ostwestfälische Provinz. 🏃🏻☀️🌾🐄 // #osterlauf #owl #roadto42k #familienbesuch

Niemand kann sagen, ich hätte die freien Tage nicht sinnvoll genutzt. 🏃🏻☀️ // #roadto42k