Conséquences #Insomnie sur l'activité diurne :
- fatigue
- irritabilité
- difficultés cognitives

-> dite chronique si > 3 mois.

#science #sante #psy #depression #santemenale #economie #politique #environnement

#Insomnie = difficultés endormissement et/ou difficultés du maintien du #sommeil et/ou réveil trop précoce et/ou #temps de sommeil nocturne < 6h

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📆 L'assemblée générale de PSSM France a eu lieu le 25 juin dernier. Cette réunion fut un moment privilégié pour examiner nos actions passées et définir nos orientations futures.

Le rapport d'activité 2024 est disponible ici : www.pssmfrance.fr/retour-sur-l...

#pssm #santemenale #secourisme