Ja - ständig muss man sich selbst beruhigen, sonst dreht die Erregungskurve auf 380 hoch.
Und belanglos übers Wetter reden geht auch nicht mehr.
#klima #chillyourbase #sichererort #Resilienz
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Hashtag
#sichererOrt
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#Patient:in: «Sobald ich die #Wohnungstür öffne, komme ich wieder in meinen #Körper zurück und beginnen mich wieder zu spüren. Auf einen #Schlag realisiere ich, dass ich durstig bin und aufs Klo muss.» #Psychotherapie #Autismus #Kampfmodus #sichererOrt #neurotypischeWelt
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🫂
Wenn fremde Menschen den #SichererOrt betreten....
Ruh dich aus.
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