Longevity Magazine – Puntata del 7/3/2026 MILANO (ITALPRESS) – Tutto per una sana e lunga vita.Nella quarta puntata di Longevity Magazine, format Tv dell’agenzia di stampa Italpress, Ernesto Di Pietro, osteopata e docente di biomeccanica della colonna...

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Anche la dieta mediterranea evolve, più efficace se segue l'orologio biologico: i consigli (Adnkronos) - La dieta mediterranea, modello di longevità, si aggiorna e diventa 'a 3 dimensioni', aggiungendo per la prima volta alla quantità e alla qualità dei nutrienti anche la loro collocazione temporale in armonia con i ritmi ...

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Come vivere più a lungo? Il test del sangue svela la longevità (Adnkronos) - "Avrò una lunga vita oppure no?". È la domanda 'clou' che potrebbe balenare nella mente di chiunque con il passare degli anni, soprattutto quando ci si comincia a porre il problema di inseguire il sogno della longevità....

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Longevity Magazine – Puntata del 21/2/2026 MILANO (ITALPRESS) – Tutto per una sana e lunga vita. Nella terza puntata di Longevity Magazine, format Tv dell’agenzia di stampa Italpress, Antonino Di Pietro, direttore dell’Istituto Dermoclinico Vita Cutis di Mil...

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Latte vaccino: perché oggi viene tanto demonizzato? Negli ultimi anni il latte vaccino è stato accusato un po’ di tutto: infiammazione, cattiva digestione, problemi metabolici. Ma cosa dice davvero la nutrizione? Non tutti reagiamo allo stesso modo agli alimenti. Molte persone digeriscono perfettamente il latte perché geneticamente predisposte, mentre altre stanno meglio senza. Il punto non è scegliere una fazione, ma capire cosa funziona per il proprio organismo. Il problema nasce quando un’esperienza individuale diventa una regola universale. Il latte non è obbligatorio, ma nemmeno un alimento da demonizzare. Come spesso accade, la chiave resta la moderazione e la qualità dell’alimentazione nel suo insieme. 👉 Nel nuovo episodio del podcast provo a fare chiarezza, senza estremismi.  #nutrizione #latte #alimentazionesana #divulgazionescientifica #benessere #stiledivita #consapevolezzaalimentare #salute https://palcoscenicomondo.wordpress.com/2026/02/24/latte-vaccino-perche-oggi-viene-tanto-demonizzato/

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Grasso addominale: come l’alimentazione può diventare una terapia metabolica La pancia non è solo una questione estetica. Il grasso addominale è metabolicamente attivo: produce infiammazione, altera la sensibilità all’insulina e mette sotto pressione tutto l’equilibrio dell’organismo.Non compare all’improvviso. Si costruisce nel tempo, tra pasti frettolosi, zuccheri in eccesso, stress, sedentarietà e sonno disturbato. E quando comincia a gonfiarsi anche senza ingrassare davvero, è il segnale che il metabolismo sta rallentando.La buona notizia? Si può intervenire. Con scelte quotidiane: pasti più leggeri, ritmi regolari, movimento, fibre, idratazione. La cucina, in questi casi, diventa davvero una terapia. #salute #metabolismo #stiledivita #nutrizione #glicemia #benessere https://palcoscenicomondo.wordpress.com/2026/02/19/grasso-addominale-come-lalimentazione-puo-diventare-una-terapia-metabolica/

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Obiettivo Detox di Febbraio: regole alimentari, menu tipo e alimenti chiave per depurare l’organismo Febbraio è il mese della disintossicazione. Non servono digiuni estremi: serve equilibrio.Riduci le quantità, ma non saltare mai pasti e spuntini. Scegli piatti leggeri, vegetali di stagione, cereali integrali e legumi. Per depurarti davvero, parti da regole semplici:– meno quantità – più vegetali di stagione – cereali integrali e legumi – grassi buoni: olio EVO, lino, pesce, avocado – semi e frutta secca con moderazioneIl corpo ama la semplicità. #detox #stiledivita #alimentazioneconsapevole https://palcoscenicomondo.wordpress.com/2026/02/11/obiettivo-detox-di-febbraio-regole-alimentari-menu-tipo-e-alimenti-chiave-per-depurare-lorganismo/

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Carrello della spesa, gli italiani scelgono cibo sano e proteico ROMA (ITALPRESS) – Cambia il modo di fare la spesa degli italiani e a guidare le scelte è sempre di più l’attenzione alla salute e allo stile di vita. A raccontarlo è la diciottesima edizione dell’Osservatorio Immagino d...

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Le Regole della Cena Perfetta: Come Nutrire il Corpo e Favorire il Riposo La cena perfetta non è quella che “ci siamo meritati” dopo una giornata infinita. È quella che nutre senza appesantire, che non manda in tilt il metabolismo e che ci permette di dormire bene. Il problema non è mangiare la sera, ma come e quando lo facciamo. Dopo le 19 il corpo rallenta, gli ormoni cambiano passo e continuare a caricarlo come a pranzo è una pessima idea. Abitudine vince su eccezione: una cena leggera tutta la settimana, una più ricca ogni tanto. Fine del dramma. #alimentazionenaturale #cenaleggera #benesserequotidiano #metabolismo #salute https://palcoscenicomondo.blog/2026/01/19/le-regole-della-cena-perfetta-come-nutrire-il-corpo-e-favorire-il-riposo/

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Digerire bene: il vero segreto del benessere Digerire bene non è un dettaglio. È la base del benessere. I disturbi gastrointestinali sono tra i più diffusi in assoluto e i farmaci per curarli sono i più prescritti. Ma c’è una domanda che dovremmo farci più spesso: 👉 perché digeriamo male? Dieta sregolata, porzioni eccessive, stress cronico. Anche l’alimento più sano diventa inutile se il corpo non riesce ad assimilarlo correttamente. La digestione non si gioca solo nel piatto. Si gioca anche nella testa. E ignorarlo, alla lunga, presenta il conto. #digestione #benessere #saluteintestinale #alimentazioneconsapevole #stiledivita  https://palcoscenicomondo.blog/2025/12/29/digerire-bene-il-vero-segreto-del-benessere/

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Camminare come i giapponesi aiuta la salute, i 3 effetti: lo studio (Adnkronos) - Arriva Natale, le tentazioni a tavola aumentano e bisogna attivarsi per bruciare calorie. Camminare rappresenta l'allenamento più elementare, più pratico e alla portata di tutti, con effetti positivi ben noti e riconosci...

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Camminare meglio, 5 consigli per rendere più efficace il walking (Adnkronos) - Camminare è il modo più elementare e pratico per svolgere l'attività fisica necessaria per una serie di benefici: dal miglioramento della salute del cuore al controllo del peso, dal potenziamento del sistema immunitari...

Camminare meglio, 5 consigli per rendere più efficace il walking ... LEGGI TUTTO #camminare #salute #fitness #benessere #stiledivita

Shipai, alveare urbano ai margini della maggiore megalopoli della Cina meridionale - Il blog di Jacopo Ranieri L’aspetto principale da considerare in merito allo stereotipo immaginifico dell’agglomerato abitativo futuribile, così strettamente associato all’iconografia del sotto-genere fantascientifico e distop...

Shipai, alveare urbano ai margini della maggiore megalopoli della Cina meridionale
www.jacoporanieri.com/blog/?p=43497

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Colao (Css): "Nutrizione pilastro vita sana e longeva, obesità problema clinico" (Adnkronos) - "Nutrizione e obesità sono due temi più o meno inseriti l'uno nell'altro, ma non così saldamente. La nutrizione è uno dei pilastri dello stile di vita sano, quindi è evidente che dobbiamo insegnare a tutti i cittadini...

Colao (Css): "Nutrizione pilastro vita sana e longeva, obesità problema clinico" ... LEGGI TUTTO #Nutrizione #Obesità #VitaSana #Salute #StileDiVita

Colesterolo: perché si alza, quando preoccuparsi e come intervenire in modo naturale Il colesterolo non è il cattivo dei film. Lo diventa solo quando sballiamo la dieta e il fegato inizia a produrne troppo. Le HDL dovrebbero fare le “spazzine”, ma se sono poche… il casino è servito. 👉 Prima cura? Stile di vita. #colesterolo #cuore #benessere #stiledivita https://palcoscenicomondo.blog/2025/11/26/colesterolo-perche-si-alza-quando-preoccuparsi-e-come-intervenire-in-modo-naturale/

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La vita nel quartiere suburbano dove l'hangar nel vialetto è raggiungibile direttamente dall'aeroporto - Il blog di Jacopo Ranieri L’affermazione che “Lo spazio è il punto di vantaggio definitivo” costituisce un tema ricorrente nella pianificazione strategica statunitense, rievocato in successive circostanze al fine di giustifica...

La vita nel quartiere suburbano dove l'hangar nel vialetto è raggiungibile direttamente dall'aeroporto
www.jacoporanieri.com/blog/?p=43446

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Piacere gusto e l'alimentazione corretta : per vivere meglio Piacere gusto e l'alimentazione corretta: ha un unico scopo, fornire al corpo i nutrienti necessari per mantenere l'efficienza e la salute.

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www.boomerblog.it/2025/10/22/p...

Food, Gherardi (Confagricoltura): "Dieta mediterranea rispecchia sostenibilità" (Adnkronos) - “Come mondo agricolo siamo convinti che il concetto della dieta mediterranea rispecchi completamente il tema della sostenibilità che deve essere visto come un’opportunità, non come elemento penalizzante. Secondo noi,...

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Camminare veloce è una 'medicina', lo studio: bastano 15 minuti al giorno (Adnkronos) - Camminare fa bene. Camminare velocemente, ancora meglio. La classica passeggiata può aiutare, ma gli effetti positivi sono ridotti rispetto ad una sessione di 'fast walking' che quotidianamente richiede un impegno limita...

Camminare veloce è una 'medicina', lo studio: bastano 15 minuti al giorno ... LEGGI TUTTO #camminare #salute #fitness #stiledivita #benessere

Obesità infantile e liraglutide: riduzione significativa del BMI ma effetti collaterali e dati limitati a lungo termine.
Dieta e movimento restano la chiave.

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Come mantenere il cuore in forma Prendersi cura del cuore, una guida completa per la salute cardiovascolare. Ogni piccolo cambiamento nello stile di vita può avere un impatto notevole sulla salute cardiovascolare

Come mantenere il #cuore in forma.

Ogni piccolo cambiamento nello stile di vita può avere un impatto notevole sulla salute cardiovascolare
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www.sintomi.it/6333/dossier...

Utili farmaci contro obesità ma seguire stili di vita adeguati MILANO (ITALPRESS) – “Negli ultimi anni, soprattutto da quando nel 2019 una legge del parlamento italiano ha considerato l’obesità come una malattia cronica, l’approccio alla materia considera il paziente nella sua total...

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Spuntini una bella compagnia, e un nuovo stile per la pausa Una bella compagnia? sono gli spuntini. Quello che un tempo era un piacere occasionale, un piccolo extra tra i pasti, ora è un abitudine.

www.boomerblog.it/2025/09/12/u..., #cibo #goodfood, #snack, #spuntini, #stiledivita

Settembre: il mese della malinconia che rigenera Quando la luce cala e la malinconia si affaccia, non è un segno di debolezza. È la natura che ci invita al raccoglimento. Settembre è un passaggio: il sole si allontana, le foglie cambiano colore, e il nostro corpo chiede purificazione. Depurare l’intestino significa depurare anche i pensieri: prugne e more sono i frutti del tramonto che ci guidano nella trasformazione. #cambiamentopositivo #stiledivita #alimentazionenaturale https://palcoscenicomondo.wordpress.com/2025/09/02/settembre-il-mese-della-malinconia-che-rigenera/

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Colazioni sane e fresche con lo spremiagrumi più venduto del momento: prendilo oggi Scopri lo spremiagrumi elettrico Solac Solution 600W in acciaio inox: potente, facile da pulire e ora in offerta su Amazon a 39,99 euro.

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Gen Z e bici: abitudine diffusa, ma servono più piste ciclabili MILANO (ITALPRESS) – In Europa, i giovani considerano la bicicletta parte del loro stile di vita, con il 75% dei partecipanti (il 77% in Italia) al sondaggio che afferma di usarla abitualmente per muoversi e il 58% di usarla al...

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Lavoratori a Partita Iva, tanto lavoro e poche ferie. Il 34% stacca solo 2 settimane l’anno L'81% anche in vacanza controlla mail e telefono. La fotografia della company Fiscozenm su un campione di 1.200 librei professionisti

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Castlecore: il nuovo Medioevo è qui - RSI Da Zendaya al romantasy, perché la Gen Z è innamorata di Giovanna d’Arco, dei castelli e delle armature scintillanti

www.rsi.ch/cultura/soci...
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