Brauchst du Nahrungsergänzungsmittel?
Für die meisten: nein.
Für manche: absolut.
Entscheidend ist dein Bedarf – nicht das Marketing.
👉 Testen, verstehen, gezielt ergänzen.
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Und das alles ohne das Zombie-Dasein und Nebenwirkungen, wie bei Antidepressiva, die nicht mal die gewünschte Wirkung hatten.
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Leider ohne #Jod und #Omega-3 . Sind solche #Supplemente nicht erlaubt ?
Tierethik: Wie behandelt man Tiere ethisch?
Bei mir hat vegane Ernährung zu massiven Mangelerscheinungen ausgelöst, ich bin auf #Sozialhilfe, daher bin ich dann wieder Veggie geworden. Kein Geld für #Supplemente.
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