Bodnant-Schneeball, rosa Blüten, noch ohne Blätter
Den 10er unter 52Min und unser erster blühender Strauch. Ab Mittag mit Oma Enkelinnen-Dienst 😀 Was braucht man mehr.
#triathlontraining #run #tempolauf #Bodnant-Schneeball
34 km Mountainbike durch atemberaubende Natur, abends 7 km Lauf in der feuchten Hitze Vietnams. 🚴♂️🏃♂️💦 Der Körper adaptiert erstaunlich schnell an das extreme Klima, wenn man das Ego einfach mal zu Hause lässt und den Flow genießt.
#nevernotrunning #vietnam #aktivurlaub #nightrun #tempolauf
Ich beim Laufen im Wald, fotografiert von oben.
Bisschen schlappi heute auf den Beinen, aber durchgehalten.
#tempolauf #laufenmithund #berlin
Brustfoto, Hintergrund Prater Hauptallee
Man muss sonntags nicht immer herumschlurfen.
#run #tempolauf #praterhauptallee
