ER DU LIKE STØDIG SOM EN VIKING? 🛡️👊
Snart 3000 har sett hemmeligheten – nå er det din tur til å teste! ⚓️🦶
Klarer du å stå 30 sekunder på ett ben uten å vingle? Skriv ANKER hvis du tar utfordringen!👇 #larsbarfot #vikingchallenge #fothelse #balanse #treningstips

Slik kastet jeg stolen i går! 🛡️👊 Det handlet ikke om flaks..."
​#larsbarfot #vikingstyrke #fothelse #barfottips #treningstips

🎄 Larsbarfots Julekalender, Dag 3! 👣 Nedtellingen til juleløpet fortsetter! I dag er det fokus på tåhev (3 sett x 15) for å bygge sterke føtter og legger. 💪 Hva er din viktigste styrkeøvelse før et løp? Tell gjerne ned til julaften med meg! ❄️ #Julekalender #Barfotløping #Løpetrening #Treningstips

Følg oss for daglige #treningstips, #øvelser og nyheter innen #kosthold og #trening

Følger alltid tilbake 😊