Tenista uvařený ve vlastní šťávě

Dneska poslední #trénink v přetlakové hale. Cítil jsem se jak vařený v papiňáku, venku by bylo 100x líp 🤪

#tenis

Nedělní longrun
#trailrunning #ceskyraj #trenink
Na poslední chvíli jsem upravil trasu a vyplatilo se. Sníh byl hlubší, vítr silnější, bláto blátivější a vrchařská prémie na Vyskeři byla za odměnu.😆🤩

Těžší, ale skvělý trénink, spokojený já😊🤟

Čas letí jak bláznivý, Michal letí jak bláznivý, Santa je bláznivý😆🎅🤟
- - -
#trenink
R + 6x2 km (4:40) + V
Dnes skvělý pocit, hodně povedený, přesně tak jak jsem chtěl 🙂
Když jsem relativně odpočatý jde to 🚀
#running

Lehce nakloněná rovina 😉 🚀🤟🏃🏻‍♂️
Zabrat, máknout si, ou jéé 😆
#trenink #behani #running

#kolo #maraton #trenink #dolesanalane

I s naraženým zápěstím to šlo... #trenink #detijsouradost