Vikend sleva na Luxoru dělá z knih docela levný kousky. Lze kombinovat i s klubovými slevami.
www.luxor.cz/v/2121517/za...
#beh #behani #run #running #book #newbook #newrelease #off #discount #luxor #sport #nutrition #biochemie
Tenhle běh jsem potřeboval, odpočinout si od běhání 😉
Žádné tempo, jen já a stezka, zříceniny, schody, kopce a vyhlídky. Zastavit se, rozhlédnout se, něco nafotit. Prostě jen tak, mimo plán, a příští týden opět pod diktátem stopek a trenéra😆
#trailrunning #nastezce #sportigocz #behani #ceskyraj
Běžíš, běžíš a najednou trápíš tělo 😉😆
Maraton Český ráj
Ty poslední dva kopce mi úplně nevyšly, peklíčko😆 ale jinak dobrý běh👍👌
Těch 700 výškových metrů to posunulo trochu někam o level jinam 😉
#behani #nastezce #sportigocz
Good, very good, longrun 👍💪
Dnes to bylo trochu přísnější ⛰️😉 ale dali jsme to s
@PetrJilg
skvěle 👍
A parádní pokec, asi založíme podcast 🤭😎
Trénink:
Longrun v kopcích 30+
#behani #trailrunning #nastezce #sportigocz
Už tě omrzel jogging? Začni s Jeffingem a doběhni dál!
sciencereveal.cz/zacni-s-jeff...
#běh #běhání #behani #beh #sport #sportování #sportovani #zdraví #zdravi #zabava #volnycas #volnýčas #fit #fitness
Report z přednášky Z hospody na maraton
chodovskaknihovna.wordpress.com/2025/04/04/z...
#run #maraton #runner #behani #sport #nutrition
Běh a biochemie
Kniha o biochemii běhu. Až na výjimky nesehnatelna!
KUPUJ:
m.kosmas.cz/knihy/246565...
#run #beh #behani #running #book #booklover #sleva #kniha #top #czechbook
"Běhat se nedá, pokud netvoří hlava a nohy jeden celek."
"Běhat znamená myslet." 😉 🤟
#motivace #inspirace
#behani #running #trailrunning
Na hřišti jsem se motal 😆 některé skupiny turistů jsem potkal asi třikrát 😆
Sobotní long mezi skálami 22/800.
Vítr💨 až stromy praštěly😉 krásné výhledy.
1000☑️ a už běžím dvoulitr.
#trailrunning #ceskyraj #behani #nastezce #behejkopce
Long s Petrem Krajem Zapadlých vlastenců.
Kopce a stezky v okolí Vysokého, Pasek a Rokytnice. Velká zábava 😆
moc díky 👍
#nastezce #trailrunning #behani
Z Maratonu do hospody...
#run #running #RunningMan #RunTheWorld #beh #behdovrchu #behappy #behamvprirode #behani #bezec #bezkecu
Po stezce, lesem a na chvilku v běhnout jak do jiné dimenze 😎🤟🚀🏃
Trailrunning love 🤩 #nastezce je to radost😊
#ceskyraj #insta360 #insta360x3 #trailrunning #trailrunner #trailrunninglife #trailrunninglove #beh #behani
Únorové zpomalení, takový plánovaný meziklus😊
Vše ale tak nějak podle plánu a s úsměvem😊🤩👌
#behani #running
Trailrunning po Hruboskalsku s Jonášem🤩 běželo se skvěle🚀počasí v topu😎sem tam led, pětistovka výškových se počítá 🚀👍
#trailrunning #behani #hruboskalsko
Říká se, že nejtěžší je začít. Že pak, pak to půjde. Pak. Potom. Hele kašli na to, nepřemýšlej, obuj se, něco hoď na sebe a vyraz ven. Neřeš co pak. Užívej teď. Začni teď, ne pak nebo potom. Teď. A užij si to. 😊🤟🍀🚀🏃♀️🏃
#motivacnikecy
#drzimpalce #behani #running
Když se vaše nohy dotknou země, vytvoříte spojení se zemí, rytmus, který rezonuje s tlukotem vašeho srdce.🏃♂️💫
Běh je aktem svobody, kdy duše hovoří s tělem. ❤️🔥👟
Běh je meditace v pohybu. ✨🏞️ Někdy 😉😆🤟
#motivace #inspirace #beh #behani
#trailrunning
🔊
Jak se zlepšit při běhání? Poznej a poslouchej své tělo.
Motivační kecy? Možná, ale nové video a nový článek na blogu určitě.
Hodinky pomohou, ale když neznáte své tělo, své možnosti, je to skoro k ničemu 😉😆
Nový běžecký vlog 📹
youtu.be/BIj0x9pa-Vk
#beh #behani #trailrunning #motivace #inspirace
Jak se zlepšit při běhání? Poznej a poslouchej své tělo.
Vystřelte své výkony zase o level výše🚀
#beh #behani #trailrunning #motivace #inspirace
nový článek na blogu✏️
www.sportigo.cz/jak-se-zleps...
Běhat sám nebo s partou?
Většinou sám, ale jednou týdně jdu pravidelně na výběh po městě s dalšími běžci.
Nejlépe si člověk pokecá za běhu🙂
#behani #running
Ahoj, jak tady běháte? 😉
Rok jsem tu nebyl. Jak se máte? Co je zde nového? Koho sledovat (hlavně z běžecké bubliny)?
#behani #running #trailrunning
