Erster #Lauf zurück im geliebten #Sportforum... Ganz unaufgeregt und entspannt... Tat gut.☺️

#nevernotrunning
#berlinrunners
#garmin
#truemotion

True Motion U-TECH AION 3 im Test. Erfahrungen mit der 2024er Edition des schnellen Komfortlaufschuhs True Motion U-TECH AION 3 im Test. Erfahrungen mit der 2024er Edition des schnellen Komfortlaufschuhs

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Hey liebe #nevernotrunning Bubble, ich wollte mich mal wieder melden. Bin zwar aktuell nicht viel auf Bluesky, gelaufen wurde trotzdem.

#berlin
#sportforum
#berlinrunners
#truemotion
#hoka
#garmin

Durch einen zarten Anflug von Männerschnupfen waren diese Woche nur zwei ganz entspannte Läufe möglich.

Es ist einfach herrlich, dass der #Frühling endlich die Oberhand gewinnt.

#nevernotrunning
#berlinrunners
#hoka
#truemotion
#garmin
#lmg
#HelloSpringRun

Garminstatistik vom Lauf am 09.03.2026

Garminstatistik vom Lauf am 11.03.2026

Garminstatistik vom Lauf am 14.03.2026

Liebe Grüße aus der Hauptstadt an die Laufbubble!

Nach Adam Riese sind es tatsächlich 28km diese Woche bei mir geworden. Viel Freude war nicht dabei, der Körper dankt es dennoch.

Noch drei Wochen bis Ostern! ☺️

#nevernotrunning
#berlinrunners
#garmin
#hoka
#truemotion
#sportforum

Eine erleuchtete Parkplatzlaterne am frühabendlichen Sportforum, dazu meine Laufstatistik vom 01.03., 8,1km in 47:28min

Die alte Turnerhalle im Sportforum dazu meine Laufstatistik vom 27.02., 6,37km in 35:46min

Ein frühabendliches Bild aus dem Oberseepark, es gibt noch Eis auf dem See, dazu meine Laufstatistik vom 25.02., 5,64km in 33:11min

Die hell erstrahlende Schwimmhalle im Sportforum, dazu meine Laufstatistik vom 23.02., 5,51km in 32:43min

Grüße aus #Berlin!

Jibt nüscht Besonders zu vermelden von meenem Rumjelaufe. Det war allet nur für die sojenannte Basis. Is och wichtig. Wird zumindest jesacht.

#nevernotrunning
#berlinrunners
#hoka
#truemotion
#garmin
#sportforum

Die Trainingshalle der Füchse Berlin im zarten Schneekleid, dazu die Laufstatistik des heutigen Laufes 5,85km in 34:05min

Wetterbericht: -3°C, Gefühlt -8°C, Glättewarnung, Windböen

Die Weigerung der Akzeptanz des Laufbandes ließ mich bei völlig bekloppten Wegeverhältnissen dann doch draußen laufen. Irgendwie war's schön... und kalt... und windig... Vor allem kalt und windig.

#berlinrunners
#Sportforum
#nevernotrunning
#truemotion
#garmin

Eine beleuchtete Straße im dunklen, winterlich-nassen Sportforum, dazu die Laufstatistik des heutigen Laufes, 8,04km in 46:02min

Die frustrane Reanimation von vorhin musste ich beim #Laufen nochmal für mich durchdenken... Ich merke, dass ich dieser dunklen Jahreszeit echt überdrüssig bin... Das Laufen gibt mir Halt.

#winterblues
#sportforum
#truemotion
#nevernotrunning
#berlinrunners
#garmin

Ein Schnee- und Glättewarnschild vor einem verschneiten Gehweg, dazu eine Garminstatistik

Das bissel Neuschnee hier in #Berlin kaschiert wunderbar die #Eispisten auf dem Gehwegen. Also, wieder mal aufs olle #Laufband.

#nevernotrunning
#truemotion
#garmin

Ein völlig vereister Gehweg, dazu eine Garminstatistik

So langsam geht mir das Laufbandmaximal leider nun doch auf den Senkel... Dauerhaftes Laufen im Erholungsbereich ist wahrscheinlich nicht so gut...

🏒Puh, wenigstens kann man aktuell auf den Seen Hockey spielen.🏒

#nevernotrunning
#truemotion
#laufband
#garmin

Eine Garminstatistik zum heutigen Lauf

Passend zum @nevernotrunning.bsky.social #Podcast ging es heute wieder aufs #Laufband.

Immerhin schaffe ich es mit dem ollen Laufband mal eine Pace komplett variationsfrei zu laufen... Ist bestimmt für irgendwas gut.

#nevernotrunning
#eiszeitinBerlin
#truemotion
#garmin

Ein vereistes Schild mit der Aufschrift "Gehwegschäden", dazu eine Garminstatistik

Wohl wissend, dass ich in der freien Wildbahn aufgrund der Wegebedingungen (Ice, Ice, Baby...) eh nicht schneller wäre und mich wahrscheinlich maulen würde, habe ich beschlossen, mich über die Geschwindigkeit vom #Laufband nicht mehr zu ärgern.

#nevernotrunning
#truemotion
#entschleunigung
#garmin

Ein vereister Baum im Laternenlicht, dazu eine Garminstatistik

Witterungsbedingt ging es heute wieder auf das #Laufband... Wenn das so weitergeht, müssen wir uns Zuhause mal ein Richtiges anschaffen. Egal, besser so, als gar nicht.

#nevernotrunning
#truemotion
#garmin

Garminstatistik zum Halbmarathon auf dem Laufband, 21km in 2:21:21h

Mir fehlt die Muse bei diesen Temperaturen 🥶 über 2h rumzulaufen, deswegen bin aufs #Laufband für den #byebye01.
Mehr Tempo geht bei unserem Gerät leider nicht, dafür gab es eine passende Endzeit.

#nevernotrunning
#truemotion
#garmin

Die erleuchtete Schwimmhalle im Sportforum am späten Nachmittag, dazu die Laufstatistik des heutigen Laufes 6,04km in 34:33min

Ich diskutiere gerade mit meinem Körper aus, ob ich krank werde... also, Tempo raus beim #Laufen...

Obendrein habe ich heute gemerkt, dass ich jetzt wirklich frühlingsbereit bin. Diese Kälte um die 1° bis 4°C nervt.

#nevernotrunning
#berlin
#sportforum
#truemotion
#garmin

Ein Schneehase klebt an einem Baum, dazu eine Garminstatistik

Meine Laufstrecken sind immer noch zu glatt um da im Dunkeln zu #laufen.

Also, hab ich mal wieder versucht mit dem lahmen #Laufband Freundschaft zu schließen... Hat nicht geklappt... Da geht mir echt jede Freude am Laufen flöten.

#nevernotrunning
#underpacing
#truemotion
#garmin

Zwei Laufschuhe auf einem Laufband dazu eine Garminstatistik

Die Vernunft hat gesiegt. Laufband statt #Lauf im Freien.
Das Familienlaufband und ich werden keine Freunde... Ich merke, dass ich für das richtige Laufgefühl einfach schneller laufen müsste.

#nevernotrunning
#truemotion
#garmin

Garminstatistik zu einem 5km Laufbandlauf

Die anhaltend eisigen Bedingungen auf meiner Stammstrecke und die Vielzahl an Frakturen, die wir aktuell versorgen, überzeugten mich, es mit dem #Laufband der Familie zu versuchen.

Besser mit 8km/h laufen als gar nicht zu laufen , oder?

#nevernotrunning
#truemotion
#garmin

Das spätmittägliche Sportforum, blauer Himmel und orangene Wolken, dazu die Laufstatistik des heutigen Laufes 5,78km in 31:12min

Was war denn das für ein fantastischer Himmel pünktlich zum letzten #Lauf des Jahres für mich?!?

Ich konnte jeden Augenblick genießen.☺️

Morgen nehme ich mir mal Zeit um Laufbilanz zu ziehen.

#nevernotrunning
#berlin
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#garmin

Ein Stück abgebrochene Eisscholle vor dem zugefroren Obersee, dazu die Laufstatistik des heutigen Laufes 8,13km in 43:58min

Erst kommt die Familienzeit, dann irgendwann das #Laufen.
Zwischendurch war's übelst glatt. Bin froh, dass ich mich nicht gemault habe.

#nevernotrunning
#berlin
#truemotion
#garmin

Leute stehen in der Ferne im Dunkeln an einem Lagerfeuer auf dem Prenzlauer Berg, dazu die Laufstatistik des heutigen Laufes 12,06km in 1:11:00

Eigentlich hatte ich den #PrenzlauerBerg komplett für mich alleine, aber oben auf dem Gipfel standen tatsächlich Leute und haben ein Mittelwinterfeuer gemacht.

Das war ein überraschend angenehmer #Lauf mit insgesamt 185 Höhenmetern.

#nevernotrunning
#truemotion
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#berlin

Einen leere Straße im Licht der untergehenden Sonne, dazu die Laufstatistik des heutigen Laufes 6,29km in 32:48min

Erst auf den letzten 1,5km ist es mir gelungen einen wirklich denkwürdigen Arbeitstag hinter mir zu lassen... Ohne das #Laufen wäre es manchmal echt schwierig für mich, meine Gedanken zu sortieren.

#nevernotrunning
#Sportforum
#Berlin
#truemotion
#garmin

Spiegelung von mir in Laufklamotten an einer Wegkreuz dazu die Laufstatistik des heutigen Laufes 10,38km in 59:28min

Manchmal kommt die Freude ja erst beim #Laufen, manchmal bleibt sie auch schlichtweg Zuhause. So wie heute.

#nevernotrunning
#berlin
#weissensee
#prenzlauerberg
#truemotion
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Abendliches Bild aus dem Sportforum Berlin im Hintergrund sieht man den Fernsehturm, dazu die Laufstatistik des heutigen Laufes 6,36km in 38:01min

Heute habe ich mich komplett vom Garminprogramm leiten lassen und von Tür zu Tür einen astreinen Grundlagenlauf hingelegt.
Das war wahrscheinlich Recht schlau, da ich heute noch lernen muss.

Spaß hat es auch noch gemacht.

#nevernotrunning
#truemotion
#garmin
#Sportforum
#Berlin

Ein nevernotrunning Sticker im Sportforum an einem grauen Dezembertag dazu die Laufstatistik des heutigen Laufes 6,3km in 33:01min

Eigentlich ist der heutige Tag dem Lernen für die Prüfung nächste Woche gewidmet. Dem Zuschauen beim öffentlichen Training der @eisbaeren.de konnte ich widerstehen, einer Runde #Laufen hingegen nicht.

#nevernotrunning
#Sportforum
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#garmin
#berlin

Ein Bild aus dem Sportforum, gestapelte Hockeytaschen der Jungadler auf dem Weg, dazu die Laufstatistik des heutigen Laufes 10,5km in 58:56min

Mit den lieblichen Stimmen von @torpedomitte.bsky.social und @klex1974.bsky.social und ihrem @nevernotrunning.bsky.social #Podcast in den Ohren zog ich heute nichts ahnend meine Runden durchs #Sportforum.

Vielen Dank ihr Beiden!

Ich muss immernoch grinsen.

#nevernotrunning
#garmin
#truemotion

Die erleuchtete Kaltlufthalle im herbstlichen Dunkel des Sportforums, dazu die Laufstatistik des heutigen Laufes 7,26km in 40:32min

Immerhin waren es heute 4°C... da hätte ich ja fast die kurze Hose anziehen können. 🤡

#nevernotrunning
#berlin
#sportforum
#truemotion
#garmin

Selfie von der herbstlichen Laufstrecke, man ahnt dass es nicht nur nass, sondern auch kalt ist, dazu gibt es die Laufstatistik des heutigen Laufes 10,1km in 53:34min

Letzte Woche kam ich kaum zum #Laufen, die Pause scheint sich aber gelohnt zu haben. So schnell bin ich die 10km noch nie gelaufen, seit ich meine Läufe tracke.
Das Beste war aber, dass da noch ganz viel Reserve war. I love it!

#nevernotrunning
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#brandenburg

Ein Umspannwerk im herbstlichen Abendrot, dazu die Laufstatistik des heutigen Laufes 16,27km in 1:33:00

Leider bin für meinen geplant längeren #Lauf heute viel zu spät los. Einige Streckenabschnitte am Stadtrand waren echt schon finster und ich ohne Licht unterwegs. 🫣 Klug war's nicht... aber schön.😉

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Testschuhe in da house 😃 🏃‍♀️👟 Ich freu mich und bin sehr gespannt 🤩 - und sehr dankbar 🙏😍 #truemotion #bskybuddyliebe