Hey liebe #nevernotrunning Bubble, ich wollte mich mal wieder melden. Bin zwar aktuell nicht viel auf Bluesky, gelaufen wurde trotzdem.
#berlin
#sportforum
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#truemotion
#hoka
#garmin
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Hashtag
#berlinrunners
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Durch einen zarten Anflug von Männerschnupfen waren diese Woche nur zwei ganz entspannte Läufe möglich.
Es ist einfach herrlich, dass der #Frühling endlich die Oberhand gewinnt.
#nevernotrunning
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#HelloSpringRun
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Garminstatistik vom Lauf am 09.03.2026
Garminstatistik vom Lauf am 11.03.2026
Garminstatistik vom Lauf am 14.03.2026
Liebe Grüße aus der Hauptstadt an die Laufbubble!
Nach Adam Riese sind es tatsächlich 28km diese Woche bei mir geworden. Viel Freude war nicht dabei, der Körper dankt es dennoch.
Noch drei Wochen bis Ostern! ☺️
#nevernotrunning
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Blick ins Leichtathletikstadion am Sportforum im nachmittäglichen Dämmerlicht dazu eine Garminstatistik
Der von innen erleuchtete Wellblechpalast im Sportforum am frühen Abend, dazu eine Garminstatistik
Eine Garminstatistik mit dem Nachweis von 154km mit dem Rad in der letzten Woche
Kleines Lebenszeichen von mir in der Fastenzeit.
Arbeit und Familie ließen diese Woche nur zwei #Laufrunden zu. 😩
Immerhin gab es noch ausreichend Bewegung durch das #Radfahren zur Arbeit und zurück.
Nächste Woche wird's sicherlich besser.
#nevernotrunning
#berlinrunners
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Eine erleuchtete Parkplatzlaterne am frühabendlichen Sportforum, dazu meine Laufstatistik vom 01.03., 8,1km in 47:28min
Die alte Turnerhalle im Sportforum dazu meine Laufstatistik vom 27.02., 6,37km in 35:46min
Ein frühabendliches Bild aus dem Oberseepark, es gibt noch Eis auf dem See, dazu meine Laufstatistik vom 25.02., 5,64km in 33:11min
Die hell erstrahlende Schwimmhalle im Sportforum, dazu meine Laufstatistik vom 23.02., 5,51km in 32:43min
Grüße aus #Berlin!
Jibt nüscht Besonders zu vermelden von meenem Rumjelaufe. Det war allet nur für die sojenannte Basis. Is och wichtig. Wird zumindest jesacht.
#nevernotrunning
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Die hell erleuchtete Brauerei am Sportforum im abendlichen Dunkel, dazu eine Garminstatistik
Der nass-grau-braune Prenzlauer Berg, dazu eine Garminstatistik
In der Fastenzeit hab ich mir vorgenommen, nur an den Sonntagen hier unterwegs zu sein. Die Läufe der letzten Tage will ich aber gerne mit Euch teilen. Mein Betrag zum #byebye02 ist auch dabei.
#nevernotrunning
#berlin
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Die Trainingshalle der Füchse Berlin im zarten Schneekleid, dazu die Laufstatistik des heutigen Laufes 5,85km in 34:05min
Wetterbericht: -3°C, Gefühlt -8°C, Glättewarnung, Windböen
Die Weigerung der Akzeptanz des Laufbandes ließ mich bei völlig bekloppten Wegeverhältnissen dann doch draußen laufen. Irgendwie war's schön... und kalt... und windig... Vor allem kalt und windig.
#berlinrunners
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Das winterliche Sportforum, die Wolkendecke gibt Fetzen hellblauen Himmels frei, dazu die Laufstatistik des heutigen Laufes 12,23km in 1:11:11h
Nasskalter Basislauf durchs geliebte #Sportforum. Heute war da richtig viel los.
So langsam komme ich endlich wieder an die Form von vor dem Laufband ran.
#nevernotrunning
#hoka
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Eine beleuchtete Straße im dunklen, winterlich-nassen Sportforum, dazu die Laufstatistik des heutigen Laufes, 8,04km in 46:02min
Die frustrane Reanimation von vorhin musste ich beim #Laufen nochmal für mich durchdenken... Ich merke, dass ich dieser dunklen Jahreszeit echt überdrüssig bin... Das Laufen gibt mir Halt.
#winterblues
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Das verschneite und vereiste Sportforum, dazu die Laufstatistik des heutigen Laufes 5,83km in 33:34min
Nützt ja nichts... Nicht #laufen
ist keine Option.
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#berlin
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Die schneevermatschten Wege im Sportforum, dazu eine Garminstatistik
Endlich wieder draussen unterwegs. Das Laufbandtraining war wirklich nicht so optimal zum Leistungserhalt. 🥴
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#hoka
#winterlauf
#sportforum
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ich und Manu in Laufklamotten mit dem Maskottchen des SCC
Foto aus dem Lauf heraus, Läufer laufen Richtung Berliner Fernsehturm am Dom vorbei
Foto aus dem Lauf heraus, Läufer laufen am Berliner Dom vorbei
Bild vom Brandenburger Tor mit grauem Himmel, wo das Ziel war
Happy New Year! 🎉 🍀 ✨ Bester Start ins neue Jahr beim #berlinerneujahrslauf mit @laufwelt.bsky.social 🏃♀️ #running #teamlaufen #berlinrunners
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ca 3*8 ( 4k) loadmgmt run/walk - schoen im dauernieselregen 😅🤌🏃♀️🌧️ ich liebe den rebel so sehr. schade dass der nix fuer laengere laeufe ist. #running #teamrunning #berlinrunners
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heute 6*3 im load management programm. war leider eher bescheiden teils vereiste stellen, eiswind of doom,wieder schmerzen im letzten intervall, physio sagte das ist ok bis zu gewissem level. -aber ich war immerhin draussen 🥰🏃♀️ #running #berlinrunners #loadmanagement
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60 min zone2/ base very welcome after my saturday 10k parkrun pb temporun 😅 🤌💀 #running #berlinrunners #runsky 🏃♀️✨
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5.8k adventure run with the girls after yesterday’s storm #running #berlinrunners #berlin #iloverunning
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7k easy eveningrun with the girls and 27 degrees celcius 🥵😅🏃♀️ #running #berlinrunners #iloverunning
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my inner monologue while running at 9am and already 23celcius with bright, burning sun was between “f**ck this” and “keep going” 🥵😅🏃♀️ #running #berlinrunners #iloverunning
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todays motto: build your own track. 🏃♀️✅✨ 3,5 warm up, 3x50/sprint plus 3min rest between / 5x100 fast, plus 2min rest between. 2k cool down. and a pretty sunset. #running #berlinrunners
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Gleich geht's los. #Berlin #Halbmarathon #Berlinläuft #Berlinhalf #BerlinerHalbmarathon #Berlinrunners
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