Rolli im Flur abstellen, feihändig ins Bad für Teil 1 der #dailyroutine #znumprogrammierung Rasur, Zähneputzen im Stehen und freihändig trotz quengelnden Fußgewölbes zurück #strokediaries #learnintowalk
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#znumprogrammierung
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Erweiterte #dailyroutine #znumprogrammierung Narasur, Zähneputzen, Waschen, hirt-anziehen und Haarebürsten im tehen. #strokediaries
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Teil 1 der #dailyroutine #znumprogrammierung Rasur und Zähneputzen im tehen. #strokediaries
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Erweiterte #dailyroutine #znumprogrammierung Nassrasur, Zähneputzen, Waschen, Shirt-anziehen und Haarebürsten im Stehen. #strokediaries
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Teil 1 der #dailyroutine #znumprogrammierung rasur und Zähneputzen im Stehen plus aktive Kniestreckung #strokediaries
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Erweiterter Teil 1 der #dailyroutine #znumprogrammierung Erweiterte Nasrasur und Zähneputzen im Stehen. #strokediaries
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#dailyroutine #znumprogrammierung Rasur, Zähneputzen Waschen, hirt-anziehen und Haarebürsten im tehen. #strokediaries
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#dailyroutine #znumprogrammierung Rasur, Zähneputzen im tehen; #atl Haarwäsche mit Becher am Becken; #znumprogrammierung Waschen, hirt-anziehen und Haarebürsten im tehen. #strokediaries
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#dailyroutine Rasur, Zähneputzen im Stehen; #atl Haarwäsche mit Becher am Becken; #znumprogrammierung Waschen, Shirt-anziehen und Haarebürsten im tehen. #trokediaries
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@mlauber.bsky.social Und nach der #weeklyroutine #enoriktraining Duchen (einh. itzend + Transfers) noch eben Teil 2 der #dailyroutine #znumprogrammierung Shirt-anziehen und Haarebürsten im tehen. #strokediaries
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Teil 1 der erweiterten #dailyroutine #znumprogrammierung Nasrasur und Zähneputzen im tehen. #strokediaries
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Erweiterte #dailyroutine #znumprogrammierung Erweiterte Nassrasur, Zähneputzen, #atl Haarwäsche mit Becher am Becken; #znsumprogrammierung Waschen, Shirt-anziehen und Haarebürsten im Stehen. #trokediaries
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Und vor der Fahrt in #neurocentrum eben noch #znumprogrammierung Einhandstyling im Stehen. #strokediaries
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Tei 1 der #dailyroutine #znumprogrammierung Nassrasur und Zähneputzen im tehen. #strokediaries
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#dailyroutine #znumprogrammierung Rasur, Zähneputzen, Waschen, Shirt- und Pulli anziehen, Haarebürsten und Einhandstyling im tehen. #strokediaries
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Erweiterte #dailyroutine #znumprogrammierung Erweiterte Narasur, Zähneputzen im Stehen. #atl Haarwäsche mit Becher am Becken #znsumprogrammierung Wachen, Shirt-anziehen und Haarebürsten im tehen. #strokediaries
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Eben schnell nach dem Pulli-anziehen #znumprogrammierung Einhandstyling im Stehen. #trokediaries
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#dailyroutine #znumprogrammierung Raur, Zähneputzen, Wachen, hirt- und Hoodie-anziehen, Haarebürsten und Einhandstyling im tehen. #strokediaries
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Mal eben freistehend eine Packung Taschentücher au dem ooberen Vorratregal im Bad holen. #znumprogrammierung #strokediaries
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Erweiterte #dailyroutine #znsumprogrammierung Erweiterte Nassrasur & Zähneputzen im Stehen(jetzt zusätzlich zu Stand und Kniestreckung auf Oberschenkeladduktoren achtend) #atl Haarwäsche mit Becher am Becken, #znumprogrammierung Waschen, Shirt-anziehen und Haarebürsten im Stehen. #strokediaries
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#dailyroutine #znumprogrammierung Raur, Zähneputzen, Wachen, Shirt-anziehhen, Haarebürsten und Einhandstyling im tehen. #trokediaries
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Erweiterte #dailyroutine #znumprogrammierung Erweiterte Nasrasur, Zähneputzen im Stehen. #atl Haarwäsche mit Becher am Becken; #znsumprogrammierung Wachen, Shirt-anziehen und Haarebürsten im Stehen. #strokediaries
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Erweiterte #dailyroutine #znumprogrammierung Narasur, Zähneputzen, Waschen, hirt-anziehen und Haarebürsten im stehen. #strokediaries
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#dailyroutine #znumprogrammierung Rasur, Zähneputzen im tehen; #atl Haarwäsche mit Becher am Becken; #znsumprogrammierung Wachen, hirt-anziehen und Haarebürsten im tehen. #trokediaries
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#dailyroutine #znsumprogrammierung Rasur, Zähneputzen im Stehen; #atl Haarwäsche mit Becher am Becken, #znumprogrammierung Waschen, hirt-anziehen und Haarebürsten im tehen. #strokediaries
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Teil 1 der #dailyroutine #znumprogrammierung Rasur und Zähneputzen im tehen. #strokediaries
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Erweiterte #dailyroutine #znumprogrammierung Erweiterte Narasur, Zähneputzen im tehen, #atl Haarwäsche mit Becher am Becken; #znumprogrammierung Wachen, Spiegelselfies, Shirt-anziehen und Haarebürsten im Stehen. #trokediaries
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Erweiterte #dailyroutine #znumprogrammierung Nassrasur, Zähneputzen, Waschen, shirt-anziehen und Haarebürsten im Stehen. #strokediaries
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Erweiterte #dailyroutine #znsumprogrammierung Erweiterte Nassrasur, Zähneputzen im Stehen; #atl Haarwäsche mit Becher am Becken; #znumprogrammierung Waschen, Shirt-anziehen und Haarebürsten im Stehen - linker Fußheute relativ zickig. #strokediaries
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#dailyroutine #znumprogrammierung Rasur, Zähneputzen, Wachen, Shirt-anziehen und Haarebürsten im Stehen. #trokediaries
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