La Bilancia Decisionale: uno strumento che (finalmente) mi ha fatto smettere di mentire a me stessa
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#BilanciaDecisionale #Sobrietà #Alcolismo #anguilla83 #riemersione
Giornata Internazionale del Castoro!
Oggi 7 aprile celebriamo questi architetti pelosi così importanti per l'ecosistema fluviale.
#anguilla83 #castoro
Microsoft aveva appositamente complicato una procedura semplicissima nascondendo accusatamente microsoft365 e dando informazioni complesse e poco comprensibili riguardo alla sua procedura di disintallazione
Avevo regolare accesso a office2016, non vedo perché non usarlo anche nel nuovo PC: era una questione di principio!
anguilla83 in stile avatar retrogaming sconficce il drago Microsoft365
Dopo un’epica battaglia durata più del previsto, ho finalmente sconfitto il drago Microsoft 365.
Ma alla fine il drago è caduto.
Ho di nuovo l'accesso ai Doungeon di Office!
E voi, quale drago tech avete sconfitto ultimamente? 🐉💻😂
#anguilla83 #Microsoft365 #informatica #retrogaming
Serena e Felice si essere SOBRIA!
#anguilla83 #riemersione #umore #alcolismo #salutementale #Dipendenze
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Faust 2.0
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La Ruota del Cambiamento: la tua battaglia contro le dipendenze.
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la-ruota-del-cambiamento-5e2s8jj.gamma.site
Dimagrire inavvertitamente: forse non era solo per le "droghe"
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Benzodiazepine effetti e dipendenza (l'altra epidemia)
Questo carosello é incentrato più sul versante dipendenze che sul corretto uso in terapia.
#psicofarmaci #Dipendenze #dipendenzepatologiche
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Se questa fosse la “vita normale”, io non ce la posso fare
(è un link a un post blog, cliccare per leggerlo)👇
Stanchezza estrema, freddo, febbriciattola e nessuna diagnosi chiara: mesi così, paura di non farcela.
#riemersione #anguilla83 #salutementale
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Trump, Ice, proteste: l'inizio di una Guerra Civile, o della Repubblica di Gilead?
"Sotto al Suo Occhio"🔺👁️
www.msn.com/it-it/notizi...
#Trump #ice #guerracivile #Gilead #IlRaccontoDellAncella
Obiettivi del 2026: Nuovi Inizi e capire i miei limiti
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mi sembra di camminare su un lago ghiacciato pieno di crepe
è da due anni che ho la paura che il mio stare meglio possa essere solo una parentesi fortuita.
Per questo faccio tutto il possibile per cercare di aumentare le possibilità che duri.
#anguilla83 #alcolismo #depressione #umore #dipendenze
Devo capire come trovare la mia strada...ma ci provo con metodo!
#anguilla83 #riemersione
RICORDANDO IL 2025: Consolidamento
se il 2024 è stato l'anno del cambiamento, il 2025 è stato l'anno del consolidamento ho portato avanti i miei obiettivi nel tempo
2025, il mio anno del Consolidamento
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#anguilla83 #riemersione #2025 #alcolismo #dipendenze
costruisco blocco x blocco la piramide dei bisogni di Maslow!💪
Non ho capito bene a che punto sono però...
Un punto imprecisato fra i bisogni di appartenenza e quelli di autorealizzazione..
Forse sono semplicemente ai bisogni di stima..
#anguilla83 #riemersione #Maslow #psicologia #sober
700 giorni sobria!
Oggi per me non è solo Capodanno 2026, sono anche 23 mesi senza alcol e quasi 18 mesi senza sigarette 🥳 , due traguardi fondamentali per la mia salute che di stanno mantenendo nel tempo 🤞
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Quando si parla di animali ubriaconi il re indiscusso è la tupaia:
se l' elefante è più un tipo da binge drinking con conseguenti comportamenti da ubriaco molesto e pure irascibile,
la tupaia invece tende a bere fino a collassare come stile di vita
#animali #alcol #alcolismo
Buone Feste 2025/26
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Le "coccole del risveglio" alla mia cagnolina!
(Come cominciare bene la giornata, con un boost di ossitocina)
L alcol è così permeato nella cultura occidentale che è l unica sostanza psicoattiva x cui devi giustificarti se non la assumi sapendo che ti faranno pure pesanti pressioni
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Un punto su cui devo ancora lavorare: mi giustifico troppo x cose che non devo giustificare e o con persone con cui non mi dovrei giustificare affatto!
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Schede in PDF sulla Terapia con Metadone:
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5 Verità sul Metadone che Sfidano le Credenze Comuni
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