*flüstert „oh Gott“ 🙈

Schmecken lassen 👍🏻

🤷🏼‍♀️

Blühender Schlehdornzweig mit Laufdaten von Strava

Mein Versuch bewusst langsamer und überwiegend in Zone 3 zu laufen….

Ich würde sagen: ausbaufähig 😉

#running #absolutebeginner #slowrunner #strava #laufen #nevernotrunning #langsamauch

Der tat mir ja auch irgendwie leid

😂 war also auch vor dem Wecker klingeln munter 😂

Der Postbote wollte 6:00 nicht ich - war nicht lustig 🤷🏼‍♀️

Auf dem Bild ist eine Anwendung zu sehen, auf der ein neues Passwort festgelegt werden soll. Der Benutzer gibt an, dass er nicht mehr in seinen Account kommt und hofft, dass es bald wieder funktioniert, da der Token ungültig ist.

Jetzt muss ich doch auf meinen 2. Account ausweichen.

Könnt ihr mir helfen, wieder alle einzusammeln, uch hab gerade nicht so die Zeit.

Kann auch mithelfen 💪🏻

Wow 👍🏻

Landkarte mit Laufdaten von Strava

Sportplatz - Blick auf die Tartanbahn am Abend bei Flutlicht

Landkarte mit Laufdaten von Strava

Hab’s endlich mal wieder zum Training beim LC Taucha geschafft

Schön war’s - auch wenn wir alle zwischendurch geflucht haben….

Aber…!? Die besten Momente kommen immer nach dem Fluchen

😂✌🏻

#running #absolutebeginner #slowrunner #strava #laufen #nevernotrunning #langsamauch

Hach 😍

🫂

Danke - ich habe mich echt gefreut

Mit dem neuesten NNR-Podcast auf den Ohren läuft es sich auf unbekannter Strecke so vor sich.
Ohne Blick auf die Uhr, ohne Gefühl für km oder Pace und siehe da.... Es läuft 😁

#running #absolutebeginner #slowrunner #strava #laufen #nevernotrunning #langsamauch

Ick freu mir 😁

Ich schwöre….🤞🏻

Das war die aufregendste Ostersuche ever 🐰😁

Danke @kruemel1975.bsky.social und @jhernst.bsky.social

…Ende gut - alles gut…

Ich vermutlich auch 😁

Das wird toll ✌🏻

Phillip Boa

Phillip Boa and the Voodooclub Blick auf die Bühne im F-Haus Jena

Phillip Boa and the Voodooclub

Phillip Boa

Sensationeller Tourauftakt in Jena mit @phillipboa.bsky.social

Toller Abend mit den richtigen Leuten @superrm.bsky.social
@vcconnectionconnl.bsky.social
@nicestarglow.bsky.social

Glückwunsch 💪🏻

🫂

Ich freue mich jetzt umso mehr auf Runde 2 😉

Das ist Spannung im Endlevel 😁

Hermes-Paket-Odyssee
Gestern für umsonst (weil Paket noch nicht da) - heute war angeblich 10:36 keiner da… Paket geht zurück ☹️

Ich liebe es, wenn ein Plan funktioniert

#running #absolutebeginner #slowrunner #strava #laufen #nevernotrunning #langsamauch

🫂

Hab dich gerade bei Strava angefragt 😊

Laufschuhe / Beine auf gepflastertem Weg mit Laufdaten von Strava

Nadelbaum mit See im Hintergrund (Irland) mit Daten von Strava

Muschel am Strand, im Hintergrund das Meer und die irische Küstenlinie mit Daten von Strava

Beach bei Ebbe mit Küstenlinie (Irland) mit Daten von Strava

1. Nach-Irland-Lauf
Fühlte sich irgendwas zwischen „wow läuft“ und „oorrr nöö - ich kann nicht mehr“ an und am Ende war‘s toll

Inkl. Nachträge aus Irland

#running #absolutebeginner #slowrunner #strava #laufen #nevernotrunning #langsamauch

Die inneren Werte zählen 😉

💩💪🏻

Der Berichterstattung zum Berliner #Halbmarathon nach ist gefühlt jeder Zweite PB gelaufen und in weniger als 2 Stunden durch‘s Ziel. Alles ist Spaß & Erfolg? Quatsch: Laufen ist auch Frust & Scheitern! Lasst euch nicht verunsichern! #nevernotrunning #independentrunning