Quando smetti di spiegarti, inizi a rispettarti Quante volte senti il bisogno di spiegarti? Spiegare perché hai detto no. Spiegare perché sei cambiata. Spiegare perché qualcosa non ti fa più stare bene. E più ti spieghi… più senti di allontanarti da te. Perché a volte non è comunicazione. È bisogno di essere capita, approvata, accettata. In questa puntata entriamo in un passaggio sottile ma fondamentale: quando smetti di giustificarti, inizi davvero a rispettarti. Scoprirai: - perché senti il bisogno di spiegarti continuamente - cosa succede quando cerchi approvazione invece di restare nella tua verità - la differenza tra condividere e giustificarsi - perché alcune persone non vogliono capire (e non è il tuo compito convincerle) - come iniziare a dire no senza sentirti in colpa. Non tutto deve essere spiegato. Non tutto deve essere capito dagli altri. A volte il rispetto per te stessa inizia proprio lì: nel momento in cui smetti di doverti giustificare. Se senti che ti spieghi troppo e ti perdi, questa puntata è per te. Respira. Non convincere. Resta.

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Un dado a venti facce che rotola sul tavolo può sembrare solo un frammento di plastica colorata.#autostima #beneficipsicologicigiochidiruolo #benesserementale #crescitapersonale #Dungeons&ampDragons #empatiaecooperazione #gestionedell’ansia #giochidiruolo
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Il paragone è veleno. ☠️ "Guarda tuo cugino" non motiva, ferisce. Gli stai dicendo: "Vorrei che fossi lui". Confrontalo solo con se stesso. "Sei meglio di ieri?" è l'unica domanda giusta.

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Una bella spinta all'autostima - L'esercizio che migliora la vita Una bella spinta all'autostima. È un piccolo esercizio, ci vogliono solo pochi secondi, un esercizio potente che migliora la vita.

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Un punto su cui devo ancora lavorare: mi giustifico troppo x cose che non devo giustificare e o con persone con cui non mi dovrei giustificare affatto!

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Come gli Eventi Negativi ci Fanno Uscire dalla Zona di Comfort e raggiungere il successo I tuoi momenti più difficili potrebbero essere i tuoi più grandi doni. In questo audio, ti mostro come un rifiuto a 14 anni mi abbia costretto a lottare e a costruire una vita che non avrei mai immaginato. Scopri come trasformare i fallimenti in opportunità, sviluppare resilienza e credere in te stesso anche quando nessuno lo fa. Ascolta ora e inizia a ballare sotto la pioggia. #CrescitaPersonale #Motivazione #Resilienza #Successo #Autostima #SuperareDifficoltà #ZonaDiComfort #Fallimento #Ispirazione #SviluppoPersonale #Cambiamento #Mentalità #PercorsoNonConvenzionale #MiglioramentoContinuo #nonmollaremai

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Giovani, indagine ActionAid: 8 su 10 a disagio nel proprio corpo, 60% ha subito prese in giro (Adnkronos) - Otto giovani su 10 criticano il proprio corpo, più del 50% modifica il modo di vestirsi per paura dei giudizi. Perché quasi 6 adolescenti su 10 subiscono provocazioni e prese in giro legate a peso, altezza, colore della ...

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Trasforma la tua invidia in motivazione e raggiungi i tuoi obiettivi - crescita personale Unisciti alla community iscrivendoti alla newsletter per scaricare l'ebook gratuito: https://economicamente.substack.com/p/ebook L'invidia è un'emozione negativa? Non sempre. Scopri come trasformare la sensazione di invidia in una potente spinta per il tuo miglioramento personale e per raggiungere i tuoi obiettivi. Ti mostro, attraverso un'esperienza personale, perché l'invidia è una "bussola interiore" che ti indica i tuoi veri desideri. Impara a usare questo meccanismo per la tua crescita e smetti di accontentarti. Iscriviti per non perdere i prossimi video sulla crescita personale e sulla finanza. #crescitapersonale #invidia #successo #mindset #motivazione #miglioramentopersonale #crescita #cambiamento #obiettivi #psicologia #autostima #ispirazione #consigli #finanzapersonale #mindsetvincente ➡️ Per richieste commerciali e collaborazioni potete scrivermi a 📩 rino@ik.me ➡️ Sito web del canale https://economicamente.substack.com Se stai cercando di aprire un conto corrente e vorresti ottenere un credito di benvenuto, dai un'occhiata qui: https://conti.credit-agricole.it/invito?mgm=RUGGSPAD111A Sito web del canale https://economicamente.substack.com QUESTO AUDIO È A SCOPO STRETTAMENTE INFORMATIVO E NON OFFRE CONSULENZA FINANZIARIA DI ALCUN TIPO, IN QUANTO L'AUTORE NON È UN CONSULENTE FINANZIARIO. GLI AUDIO DEL CANALE SONO OPINIONI PERSONALI DELL’AUTORE.

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"Una vittoria che dà più autostima alla Samb" Il ds De Angelis commenta il successo sulla Vis: "Il nostro primo obiettivo è partire bene in campionato ai derby penseremo poi"

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Telecomando per la mente l'autoipnosi Boomerblog.it Telecomando per la mente l'autoipnosi, Con questa pratica, è possibile ridurre il volume dello stress, cambiare i pensieri negativi.

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#autoipnosi, #Autostima, #calma #interiore, #dormire, #mente,

Come aumentare la propria #autostima a #scacchi.
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Ludovica Valli vittima di bodyshaming, lo sfogo: "Mi sono sentita sbagliata..." (Adnkronos) - Ludovica Valli criticata sui social per il suo aspetto fisico. L'influencer, sorella di Beatrice Valli, è stata presa di mira dopo aver pubblicato alcuni scatti in costume da bagno. Stanca dei soliti commenti, Ludovica h...

Ludovica Valli vittima di bodyshaming, lo sfogo: "Mi sono sentita sbagliata..." ... LEGGI TUTTO #BodyShaming #LudovicaValli #SocialMedia #Autostima #Bellezza

Cervia....sto arrivando!!!! Spero di vedervi domani!

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CERVIA....sto arrivando! Clarissa Burt a Cervia per un incontro ispirazionale sul ruolo della donna nel mondo contemporaneo. Venerdì 30 maggio - Ore 18.00 Corso Giuseppe Mazzini 34 (Sala Dorica) Cervia #autostima #eifiseditore #libro #libri #benessere #mindset #sviluppopersonale

Chiedere perdono o scusarsi continuamente: secondo la psicologia non è segno di buona educazione, è qualcos’altro Smettila di scusarti per tutto, perché la psicologia è chiara: non lo fai per educazione. Se sei una di quelle persone che sentono il bisogno di chiedere scusa anche solo per respirare, devi leggere questo. “Errare è umano, perdonare è divino, rettificare è da saggi”, scriveva il celebre poeta Alexander... Leggi le altre notizie di Cronache della Campania

Chiedere perdono o scusarsi continuamente: secondo la psicologia non è segno di buona educazione, è qualcos’altro: Smettila di scusarti per tutto, perché la psicologia è chiara: non lo fai per educazione. Se sei una di quelle persone che sentono il bisogno… #Autostima #Processo #Psicologia #Sociale

Bere per sentirsi più stupidi.. smettere di bere mi ha ridato fiducia nelle mie capacità intellettive: adesso mi sembrano di nuovo (quasi) tutti stupidi!

Bere per sentirsi più stupidi..
(versione Blog)

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riemersione.blogspot.com/2025/01/bere...

«Ricorda: ogni volta che dubiti del tuo valore, stai ascoltando la voce sbagliata. Sei già abbastanza, ora è tempo di brillare.»
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Telecomando per la mente l'autoipnosi Boomerblog.it Telecomando per la mente l'autoipnosi, Con questa pratica, è possibile ridurre il volume dello stress, cambiare i pensieri negativi.

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"Avventura a Toyland.#amicizia #apprendimento #apprendimentoemozionale #apprendimentoludico #apprendimentopratico #apprendimentosensomotorio #attivitàdidattiche #autostima #avventura #AvventuraaToyland #AvventuraaToylandUnastoriaperbambiniragazzi
www.corrierenerd.it/avventura-a-...

Stile personale capacità e autostima - Boomerblog.it Stile personale capacità e autostima, Di solito non ci trasforma automaticamente in supereroi, magari ma costituisce il primo passo.

www.boomerblog.it/2025/03/05/s...

#autostima, #capacità, #fiducia, #obiettivi, #stile, #stilepersonaleautostima

L'arte di "creare e vivere" un personaggio attraverso il cosplay va ben oltre il semplice divertimento.#AdeliaLucattini #approfondimenticosplay #approfondimentocosplay #approfondimentocosplayer #artechesicreaesivive #autostima #benesserementale #bullismo #cospla
www.corrierenerd.it/cosplay-iden...

Il cosplay, acronimo di "costume play", è molto più di una semplice forma di intrattenimento; è un'espressione artistica che fonde passione,#approfondimenticosplay #approfondimentocosplay #approfondimentocosplayer #artechesicreaesivive #artedelcosplay #autostima
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Bere per sentirsi più stupidi.. smettere di bere mi ha ridato fiducia nelle mie capacità intellettive: adesso mi sembrano di nuovo (quasi) tutti stupidi!

Bere per sentirsi più stupidi..
(versione Blog)

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riemersione.blogspot.com/2025/01/bere...

Anche la più complessa delle cose è composta di tante parti semplici.

E proprio quando penso d'aver finito le probabili soluzioni, eccone un'altra che avevo mancato di considerare.
#enjoyyourself #autostima
#mindset #pensieri #formamentis #benesserementale

Sta per arrivare... (a reti unificate 🤣)
(Come sempre è TUTTO #GRATIS e NON VENDO NULLA,
meglio specificare di questi tempi dove ogni occasione è buona per fare una marchetta)

3 in 1:
#miglioramentopersonale #obiettivi #autostima

youtu.be/oE9Ljwo09pU

Nell'universo del cinema e della televisione, le amicizie vengono spesso descritte come legami indistruttibili e perfetti, in cui un gruppo di amici#amicizia #amicizieadulte #aspettativeirrealistiche #autostima #confrontosociale #gruppidiamici
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Pochi minuti fa, sono stato sorpreso in un esercizio poco in armonia con l'opinione che, diversi conoscenti, hanno di me.

#autostima

Amore di Sé per Principianti: Una Guida Pratica per Iniziare Scopri come coltivare l'amore di sé e potenziare la tua autostima con questa guida pratica per trattarti con maggiore tenerezza e rispetto.

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Manipolazione psicologica in ufficio: come individuare i segnali di abuso emotivo sul lavoro - Digitalmente L'articolo che segue esplorerà in dettaglio il fenomeno del gaslighting, una forma subdola di manipolazione psicologica. Saranno analizzate le varie tattiche utilizzate per manipolare e controllare le...

Manipolazione psicologica in ufficio: come individuare i segnali di abuso emotivo sul lavoro

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«Lorenzo, sei bello!»
«No, Zio Memme, non sono bello»
Cominci così a 3 anni, a 18 fai la fine di tuo zio.
#Autostima