Què pots emportar-te?
🏀 Pilotes de bàsquet:
Sala Revistes #bibhumanitatsuab, #bibcomunicaciouab i #bibsabadelluab
🏓Pales i pilotes tennis taula:
Sala Revistes #bibhumanitatsuab, #bibcomunicaciouab, #bibsabadelluab i #bibVetUAB.
#bibliomoute #BibliotequesUAB
@uab.cat @saf-uab.bsky.social
(2/2)
💥 Activa’t entre classe i classe! 💥
Ja pots demanar material esportiu a les #bibliotequesUAB durant 4️⃣hores! 💪📚
www.instagram.com/reel/DRwqYq6kZBC/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
#bibliomoute #BibliotequesUAB #BenestarUAB #PausaActiva
@uab.cat @saf-uab.bsky.social
(1/2)
En exàmens no oblidis… tenir moments de relaxació! 💆♀️
Perquè donar un respir a l’estudi et pot ajudar a evitar moments d’estrès i saturació
Fes aquesta petita pausa de desconnexió de 5️⃣ minuts i torna-hi amb més força!
#Bibliomoute #SAF #UAB #bibliotequesUAB #UABSiS #campussaludable
En exàmens no oblidis… tenir moments de relaxació! 💆♀️
Perquè donar un respir a l’estudi et pot ajudar a evitar moments d’estrès i saturació
Fes aquesta petita pausa de desconnexió de 5️⃣ minuts i torna-hi amb més força!
#Bibliomoute #SAF #UAB #bibliotequesUAB #UABSiS #campussaludable
Ara toca activar la memòria! Segueix aquests CONSELLS! 🧠
Amb aquesta sèrie d’estiraments i moviments milloraràs la retenció dels continguts que hagis estudiat
I com a bonus, primera regla mnemotécnica = 5️⃣’/3️⃣0️⃣’ (descansa 5️⃣ minuts cada mitja hora d’estudi)!
#Bibliomoute #SAF #UAB #bibliotequesUAB
Oxigena el teu cos amb aquests exercicis de respiració i estiraments! 🌬️
Et sentiràs millor i estudiaràs amb molta més claredat
Practica-‘ls durant la teva pausa de 5️⃣ minuts i sempre que ho necessitis!
#Bibliomoute #SAF #UAB #bibliotequesUAB #UABSiS #campussaludable
Estàs d’exàmens? Abans de posar-te a estudiar… ACTIVA’T seguint aquests consells! 💡
Et prepararan per rendir al màxim durant la teva jornada d’estudi
Cada dia t’oferirem un nou truc de la mà del #SAF, el @bibliotequesuab.bsky.social i la UAB SiS per ajudar-te a estudiar activament!
#Bibliomoute
