Silence isn’t a refuge. It’s a protocol. #ColdSavant #SilenceProtocol #CognitiveDiscipline #ObservationMode #D21
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Hashtag
#D21
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Bei der Digital Future Challenge 2025 geht es um #KI-Agenten und #Robotik! Studierende können sich jetzt bewerben unter: www.digital-future-challenge.de #ausschreibung #d21 #deloitte
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ウルトラマンの変身ポーズをしているような子猫 https://x.com/neko_m_echigo/status/1959905581495701871?s=46&t=Qx0EWEFh4WTkoESCmpGOkQ
#らっこすごろく
遠方のセミナーに行くか迷って、結局、休んでおくことにする
2〜3時間くらいだったら行っただろうけど、移動に時間がかかる上にセミナーは5時間くらいあるので、今の体調だと気力が持たない
ここでしっかり治して、来週末のセミナーまでに体力を戻していく
→1回休み
ということで、今日もだいたい寝て回復を図る
日中はまだ残ってたけど、夜になってようやく喉がムズムズするだけまで回復
→1回休み
合計で 0/103 マス 進んだよ
#Y25 #M09 #D21
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バスタブの形をした寝床に入る猫 https://x.com/sweet_ekun/status/1878628006669001197?s=46&t=Qx0EWEFh4WTkoESCmpGOkQ
#らっこすごろく
やっぱり睡眠不足だったらしく、昨日は早めに寝て熟睡したら、日中はだいぶ頭がはっきりして過ごせる
→1マス進む
冷房をかけてない部屋に行くと、燃えてしまいそうな温度で、これがまだしばらく続くとなると、日があるうちは外に出ない方がいい
→1回休み
体の何ヶ所かに湿疹とできものが出来て、痒かったりちょっと痛かったり
暑くて入浴もシャワーも面倒な日が何度かあったのが原因ぽい
反省して毎日ちゃんと洗う様にする
→1回休み
合計で 1/102 マス 進んだよ
#Y25 #M08 #D21
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腕時計に絡んでくる黒猫 https://x.com/vmjrxq/status/1915911632083112165?s=46&t=Qx0EWEFh4WTkoESCmpGOkQ
#らっこすごろく
昨日と同じ時刻のアラームをセットしたままだったので、やたらに早起き
朝食摂って片付けして、とくにする事もなかったので二度寝したら、配送のチャイムで昼前に目が覚める
→1回休み
その後も三時間くらいボーッとしてから作り置きの惣菜を作り、また三時間くらいボーッとしてから草むしりと水撒きと買い物に行く
何か行動したら、三時間くらい休んでしまうのが今のパターンっぽい
→1回休み
合計で 0/84 マス 進んだよ
#Y25 #M07 #D21
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Seine Frau ist Lena-Sophie Müller, 42 Jahre alt und Geschäftsführerin der gemeinnützigen Initiative #D21.
www.t-online.de/unterhaltung...
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寝違えしそうな寝相の猫 https://x.com/insanity4989/status/1392655274750537728?s=46&t=Qx0EWEFh4WTkoESCmpGOkQ
#らっこすごろく
今日も快調…、と思ったら首のコリと痛みとそれに伴う頭痛で調子が出ず
また、微妙に睡眠不足だったらしく二度寝
→1 マス戻る
ゴロゴロしてしまって今日も外出せず
明日は遠方のセミナーで出かけるので、それで勢いをつけて外出するようにしたい
→1回休み
先日に購入したハードタイプのお灸で水疱ができてしまって、まだ治ってないところもあるので続けて使えなかったけど、熱さを調節するシールがあるので買っておく
→1回休み
合計で -1/81 マス 進んだよ
#Y25 #M06 #D21
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21 days ago was Saturday 10th May
10 days ago was Wednesday 21st May
Three weeks! 💪
#ot7countdown #21daystogo #D21
#btsfanart #jhope
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トレーニングベンチ台に座る三毛猫 https://x.com/marupoko959/status/1563125990423166977?s=46&t=Qx0EWEFh4WTkoESCmpGOkQ
#らっこすごろく
トレーニング用のベンチ台を購入
軽量で折り畳みできて場所を取らず、自室でのウェイトトレーニングには十分なタイプ
→1マス進む
肩から首がこってかなり痛むので、整体に行こうと思っても予約が埋まっててすぐには行けず
何かないかと探すと、以前に買って少し使ってしまってた、せんねん灸を見つける
気休めのつもりで据えてみたら、ちょっと楽になったような
→1マス進む
合計で 2/68 マス 進んだよ
#Y25 #M05 #D21
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棚にある使っていない猫トイレに入る猫 https://x.com/masa_chal/status/1912410610366836860?s=46&t=Qx0EWEFh4WTkoESCmpGOkQ
#らっこすごろく
あっという間に初夏な天気
やはり先週は天候の乱れと脳疲労のダブルパンチで動けなかったらしく、今日はセミナー翌日でも動ける
→1回休み
去年に撤去した自室の絨毯を捨てるタイミングがなく、ずっと物置に入れてたけれど、部屋の整頓のためにようやく処分
空いたスペースに自室の棚を移し、無駄に場所を取っていた空箱なども収納して部屋が少し広くなる
→2マス 進む
合計で 2/50 マス 進んだよ
#Y25 #M04 #D21
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カンフーっぽい構えの白猫と対峙する茶猫 https://grapee.jp/1861759
#らっこすごろく
普段通りの起床でも、あまり空腹でないので朝食は摂らず、近隣のセミナーに赴く
早めに出立したものの、途中のコンビニで食料調達してセミナーの前に腹拵えしたら、ちょうどいい時間に到着
→1 マス進む
セミナーは、普段のボディワークとはまた別の流儀で型の意味について
今の時代、型そのものは動画で見られるものの、どんな意味があるのか、どこに注意したらいいかまでは分からず、そこをしっかり学べて良かった
→1 マス進む
合計で 2/38 マス 進んだよ
#Y25 #M03 #D21
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Die Parolen werden laut um die Frau von Lars Klingbeil, weil diese Chefin der D21 ist und als gemeinnützige Organisation staatliche Unterstützung erhalte.
Es ist immer wieder erstaunlich wie klug manche unterwegs sind, ohne vorher sich selbst zu informieren und mit Parolen um sich werfen! #d21
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ダウンジャケットにくるまる猫 https://x.com/nooomin_0508/status/1611704910390898688?s=46&t=Qx0EWEFh4WTkoESCmpGOkQ
#らっこすごろく
日月に遠方のセミナー参加のため、体力温存としてのんびり過ごす
そして夜更かしが続いて集中力が足りず、座業もまた進まず
→1 マス戻る
昨日に見つけたダウンジャケットを買うか迷う
来週にはもう暖かくなるので、次の冬まで必要ないのと、サイズが合うか心配
どの服もそうだけど、寸法の数値ではLでも、実際はXLでないと窮屈
そして、狙ってるダウンはXLでも海外ものなので一回り大きい可能性があって、さてどうしよう
→1回休み
合計で -1/20 マス 進んだよ
#Y25 #M02 #D21
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歯磨きする猫のガンちゃん https://x.com/matio9007/status/1862289495716225101?s=46&t=Qx0EWEFh4WTkoESCmpGOkQ
#らっこすごろく
起きた時はどうかな〜、という感じだったけれど、夕方まで大人しくしてたら今度こそ風邪は抜けたと確認
→1マス進む
年末に取れて噛み砕いてしまった歯の被せがようやく戻る
約一ヶ月ぶりでちゃんと噛めるようになって一つタスククリア
→1マス進む
風邪が抜けて分かったけど、やっぱり意欲が出ない時は出ないだけの原因はあって、体調不良がそれだったら、気持ちが後ろ向きになったり進展が無くても焦る必要はなし
→1回休み
合計で 2/8 マス 進んだよ
#Y25 #M01 #D21
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「筋肉は一生の相棒」と書かれた箱に入ってくつろぐ猫 https://x.com/ciuri_gatta/status/1867914116981194862?s=46&t=Qx0EWEFh4WTkoESCmpGOkQ
#らっこすごろく
ここ最近と同じパターンの起床〜二度寝
起きていられそうでも、やはり二度寝した後の方が頭がスッキリしてる
見かけの睡眠時間は十分だけど、朝方の眠りが浅くて眠くなるっぽい
→1回休み
座業の集中力が落ちてきたら、運動するのが良さそう
YouTubeやテレビ見たり、雑用したりして気分転換してみても、また取り掛かる気にならなかったのが、運動するとクリアに
この繰り返しだと時間がある限りずっと続けてやりすぎたりするので気をつける
→1マス進む
合計で 1/225 マス 進んだよ
#Y24 #M12 #D21
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Liebe @initiatived21.de !
Wir sind mega stolz über die Zusammenarbeit "auf Probe" und freuen uns nun gemeinsam die echte Partnerschaft einzugehen!
#FITKO 💛 #D21
Für den IT-Planungsrat ✌️
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絨毯に寝転がって、コロコロを乗せられてる猫 https://x.com/juria1222/status/1796500397173158060?s=46&t=Qx0EWEFh4WTkoESCmpGOkQ
#らっこすごろく
普段よりかなり遅起きにする
早起きからの二度寝で帳尻を合わせるのもいいけど、やっぱり一度に長く寝る方がいい
→1回休み
夏前に剥がした自室の絨毯を捨てるタイミングが合わず、ずっと物置に入れてたけど、ようやく手をつける
思ったよりも絨毯が大きく、切り分けるのが手間で一回で済ませられず
半分くらい進めて、残りは後日
→1マス進む
日中はその他、普段の家事に加えて家の掃除をしたりして順調だったものの、日が落ちたら充電切れな感じ
二度寝式だとまだまだ持つ時間だけど、寝ずにいると当然ながら限界が早い
→1回休み
合計で 1/215 マス 進んだよ
#Y24 #M11 #D21
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四つ足の姿勢で猫と遊ぶ https://x.com/yunoginoen/status/1844922767038349751?s=46&t=Qx0EWEFh4WTkoESCmpGOkQ
今日の #らっこすごろく
『アンデッドアンラック』
さらばアポちゃん…と感傷の間もなくソウル襲来でジュリア達とバトルかと思いきや各バトルをチラ見せしつつジーナ戦へ
前ループのジーナ戦のセリフをセルフオマージュしながら、変わるのかい変わらないのかいどっちなんだい、と盛り上がったところで次回
掲載順位も上がって安心 😽
→1マス進む
『カグラバチ』
公園の遊具にキコキコ乗りながら現状報告を受けたり、真人の顔の東堂が友情にドキュンしたり、実はこの漫画、「六平とチヒロくんが大大大好きな変な男たち」ってことですな
→1マス進む
合計で 2/201 マス 進んだよ
#Y24 #M10 #D21
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good morning everyone ☀️
hope you have a great day today 📆
#Matchbox #マッチボックス #Nissan #Pathfinder #D21
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秋の味覚を前にした茶色のモフモフした猫と、シルバーがかった茶色のモフモフした猫 https://x.com/ndtu67xyaawna2u/status/1836008433117524253?s=46&t=Qx0EWEFh4WTkoESCmpGOkQ
今日の #らっこすごろく
昼前まで寝て、ようやく活力チャージ
回復にはだいたい一日半かかるっぽい
→1回休み
根から倒れた鉢植えの土を替えてみる
さらに外に置いてあったのを室内に移して様子見
→1回休み
終日、引きこもってて外の気温ははっきり分からなかったものの、少し暑さが治まった感じ
明日は雨が降りそうなので、今度こそ本当に秋になってほしい
→1回休み
合計で 0/185 マス 進んだよ
#Y24 #M09 #D21
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https://x.com/piennekomint/status/1803961766126432766?s=46&t=Qx0EWEFh4WTkoESCmpGOkQ
今日の #らっこすごろく
早めに起床できて、朝の身支度や家事などをスルスルと終わらせて良いスタート
→1マス進む
お盆も明けたのでクロスフィットのジムにも行かないとな〜、と思いつつも足が向かず
で、気づいたのは通常クラスの陽キャなノリがちょっと苦手で、だったら器具やスペースを自由に使えるオープンタイムに行けばいいじゃない、と天秤が傾く
メニューを組めたらその方向で動いていく
→1マス進む
合計で 2/156 マス 進んだよ
#Y24 #M08 #D21
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https://x.com/fumcat/status/1173082668067475456?s=46&t=Qx0EWEFh4WTkoESCmpGOkQ
今日の #らっこすごろく
昨日のジムでバランスボールに座ってボヨンボヨンしたり、腹這いや仰向けで乗っかって体幹のストレッチをしたのが良かったのか、また動けそうな感じになってくる
→1マス進む
なんて思ってたら、夜になって背中が痛くなる
全体ではなく、整体の施術でもとくに硬いところ、他の部位まで影響する箇所がピンポイントで痛い
前屈みになったり、階段の昇り降りで背中に振動が伝わると、痛さでしばし動きが止まってしまうくらい
→1マス戻る
合計で 0/128 マス 進んだよ
#Y24 #M07 #D21
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