へそ天で人間のような寝相のハチワレ猫 https://x.com/kiki_kiyo_5nyan/status/1794932590484582760?s=46&t=Qx0EWEFh4WTkoESCmpGOkQ
#らっこすごろく
朝にトイレのために起きてすぐ寝て、かなりの遅起き
その後も昨日の寝不足と疲労のため、ゴロゴロして二度寝したらもう夕方に
→1 マス戻る
昨晩に体重を計ったら、体重の変化はあまりなかったけど、内臓脂肪が少し増えてた
昨日のワークショップ後に食事会しててそこそこ食べたので、それが影響してたかもだけど、それでももっと減らす必要はあり
→1回休み
合計で -1/83 マス 進んだよ
#Y25 #M06 #D30
取っ組み合いの喧嘩する二匹の猫 https://x.com/dragons_2024/status/1893611772646445134?s=46&t=Qx0EWEFh4WTkoESCmpGOkQ
#らっこすごろく
ワークショップのために早起き、だけれども最初に目覚ましかけた時刻ではさすがに睡眠不足でもう1時間遅らせて起床
→1回休み
ワークショップでは、始めの方は昨日の続きで地味なワークだったけれど、意味が分かってくると「これができてないから、なんか求めるパフォーマンスにならんのね」と実感
また、組んでワークしてるうちに感覚が戻ってくる
→1 マス進む
合計で 1/84 マス 進んだよ
#Y25 #M06 #D29
公園のベンチに集まって会議を始めそうな猫たち
#らっこすごろく
就寝中に体が冷えてたらしく眠りが浅くて遅起き&二度寝
寝入るときは暑いので、温度の調節が難しいところ
→1回休み
町内会の会合があって顔を出す
全く関知してなかったけど役員の人がいて、ちゃんと行事とか課題を話してて、知らないところで物事が動いてたと感じるなど
→1回休み
町内会が思ったよりすぐ終わったので、近隣のワークショップに間に合う
説明がやや多くて、もう少し動きたかったけど、明日もあるのでそちらに持ち越し
→1回休み
合計で 0/83 マス 進んだよ
#Y25 #M06 #D28
Keenの箱に入る茶白猫 https://x.com/yuriha313/status/1781448055692333136?s=12
#らっこすごろく
前日にサッと就寝したので目覚めも難なく
その後も家事を済ませてから買い物に行ってあれこれ買い出ししても、あまり疲れず、椅子に座って少しウトウトしたくらい
→1 マス進む
買い物ついでにKeenのサンダルを確認
ハイパーポートが最新のモデルで、見た感じは重そうだったけど、Keenの主流モデルのニューポートよりはるかに軽くてこれに決定
たまたまオークションで出品があって無事落札
→1 マス進む
合計で 2/83 マス 進んだよ
#Y25 #M06 #D27
カレンダーに置いたボールペンに手を伸ばす猫 https://x.com/mokomoko_moco/status/1919751935881838687?s=46&t=Qx0EWEFh4WTkoESCmpGOkQ
#らっこすごろく
寝付きは良くなかったものの低調からは抜け出せて、仮眠せずゴロゴロせずそれなりに活動
→1 マス進む
雨が降ってきて買い物に行けず
時々は止むのでこの隙にと思ったらまた降り出すという感じなので明日に回す
→1回休み
自分の裁量で時間が使えるようになると、やはりというか何もしなくなっていきがち
家事以上の頑張りというか集中や継続することが減っていく
意志やモチベーションを明確にするか、他に行動を促す何かを持ってくる必要がある
→1回休み
合計で 1/82 マス 進んだよ
#Y25 #M06 #D26
Keenのサンダルの箱に入る黒猫 https://x.com/misanpenguin/status/1291000150630965256?s=46&t=Qx0EWEFh4WTkoESCmpGOkQ
#らっこすごろく
起床は問題なく、家事を片付けてから散髪へ
帰宅したら急に疲労感が出てあとは終日ゴロゴロしてしまう
昨日の好調がこれまたウソのように低調
→1回休み
生ゴミがあまり出ないので、ゴミの日に出すまでになかなかたまらず、かといってずっと置いておくとコバエがわいたりニオイの元になるので、少量でも処分する先があると助かる
→1回休み
何年も前から使ってるKeenのサンダルがだいぶ傷んで、修繕してなんとか保ってるものの、新しいのが欲しいところ
モデルが何種類かあって迷う
→1回休み
合計で 0/81 マス 進んだよ
#Y25 #M06 #D25
体重計の上に乗ってあくびをする猫 https://x.com/neko_okinawa/status/1852287155512709522?s=46&t=Qx0EWEFh4WTkoESCmpGOkQ
#らっこすごろく
昨日の疲労がウソのようになくなって、少し前の好調モードへ回復
仮眠も二度寝もせずに済んでヨシ
→1 マス進む
座業も少し進んだものの、英語だったりその他の大きな物事はずっと手つかず
色々と雑事が片付いたので、本腰入れていきたいところ
→1回休み
久しぶりに体重を計ったら、2kgほど増えて焦ったけど、筋肉量も同じくらいの増えててセーフ
これで体脂肪・内臓脂肪を落とせればいいけど、そう簡単にはいかない
→1回休み
合計で 1/81 マス 進んだよ
#Y25 #M06 #D24
おっさん座りする猫 https://x.com/jkamntd/status/1934619046152163615?s=46&t=Qx0EWEFh4WTkoESCmpGOkQ
#らっこすごろく
遅起き&三度寝の日
昨日の疲れと睡眠不足で何もできず、時間はあっても腰掛けてボーっとしてたらもう1時間経ってたとか、そんな状態
→1 マス戻る
明日には家屋の修繕サポートの無料サービスで作業してもらうので、部屋を片付けたいのだけど、これも何も手につかず
→1回休み
合計で -1/80 マス 進んだよ
#Y25 #M06 #D23
ちゅ〜るを食べる二匹の猫 https://x.com/tam_wyvern/status/1123254210160513024?s=46&t=Qx0EWEFh4WTkoESCmpGOkQ
#らっこすごろく
遠方のセミナーのため早起き
前の晩になかなか寝付けず睡眠時間がだいぶ不足してるけれど、自分の都合ではない用事だと構わず動ける
→1回休み
セミナーは、どうも感覚が鈍ってる&これまでとは別の切り口でのワークで上手くいかず
それでも終わりの方は少し糸口が掴めたような
→1回休み
参加者の方が飲食関係の人で、その方の作った料理でセミナー終了後に食事会
少し前に習い始めた方が、ユニークだけれど迷惑の数歩前なキャラで、賑やかだけどどうしような状態に
それでも険悪にはならずに済み、それなりに楽しく過ごす
→1回休み
合計で 0/81 マス 進んだよ
#Y25 #M06 #D22
寝違えしそうな寝相の猫 https://x.com/insanity4989/status/1392655274750537728?s=46&t=Qx0EWEFh4WTkoESCmpGOkQ
#らっこすごろく
今日も快調…、と思ったら首のコリと痛みとそれに伴う頭痛で調子が出ず
また、微妙に睡眠不足だったらしく二度寝
→1 マス戻る
ゴロゴロしてしまって今日も外出せず
明日は遠方のセミナーで出かけるので、それで勢いをつけて外出するようにしたい
→1回休み
先日に購入したハードタイプのお灸で水疱ができてしまって、まだ治ってないところもあるので続けて使えなかったけど、熱さを調節するシールがあるので買っておく
→1回休み
合計で -1/81 マス 進んだよ
#Y25 #M06 #D21
キャットタワーでガッツポーズのような格好の猫 https://x.com/fukuneko_47/status/1719718333627719749?s=46&t=Qx0EWEFh4WTkoESCmpGOkQ
#らっこすごろく
昨日と同じような感じで、ちゃんと朝に起きて仮眠や二度寝せず、ぼーっとしたりゴロゴロもしないで過ごせて、少し前までのダラダラからなぜか抜け出せる
→1 マス進む
とはいえ、今日は買い物にも行かず、終日に引きこもりだったので、体力的にはよろしくない
ジムかレンタルスタジオのいずれかに行く習慣をつける
→1回休み
合計で 1/82 マス 進んだよ
#Y25 #M06 #D20
日傘の下で寝る茶トラ猫 https://x.com/con_cocorico/status/1826166778592112795?s=46&t=Qx0EWEFh4WTkoESCmpGOkQ
#らっこすごろく
昼夜逆転生活になるかと思ったら、今日は仮眠も二度寝もせずに済み、かといって眠気を我慢して頭が働かないということもなく、少しだけ物事が進んだりして、想定の逆転だけど良い方に転んだのでヨシ
→1 マス進む
それでも日中の外出はせず、一昨日、昨日と同じく日が落ちてから買い物へ
日中の移動に備えて日焼け止めを購入
→1回休み
運動量が少なくなっていたので、体が何となくぷよぷよしてる感じ
油断するとブヨブヨになるので、節制に努める
→1回休み
合計で 1/81 マス 進んだよ
#Y25 #M06 #D19
腹ばいになって床の冷たさを堪能する猫 https://x.com/animalkyat/status/1925048933946163230?s=46&t=Qx0EWEFh4WTkoESCmpGOkQ
#らっこすごろく
急な暑さで夏バテを先取りした感
朝は普通に起きたものの、昼寝して午後にも寝てと、昨日に増して疲労に負ける
→1 マス戻る
日が落ちてからでないと外出する気にならず、そろそろ暗くなる時間に買い物に行く
食材は昨日に買っておいたので、細々したものを揃える
→1回休み
この気象が続くなら、昼夜逆転にして昼は寝て夕方以降の少しは気温が下がったときに動くというパターンしないといけないかも
→1回休み
合計で -1/80 マス 進んだよ
#Y25 #M06 #D18
庭の雑草を食べようとする猫 https://x.com/kfgzrlzgf3is9ph/status/1695537909393461253?s=46&t=Qx0EWEFh4WTkoESCmpGOkQ
#らっこすごろく
昼近くまでは家事などこなして、普通に過ごせる
買い物とか行きたかったけど、急に暑くなったので日が落ちてからにすると決めて昼過ぎから二度寝
→1回休み
夕方になって草むしり
見た目よりもそんなに生えてなくて、植木の邪魔だった枝を切った方がスッキリとした
→1 マス進む
そんなに日光に当たったつもりはなかったけど、風呂に入ったら顔や首周りが少しヒリヒリ
日焼け止めをまた買わないと
→1回休み
合計で 1/81 マス 進んだよ
#Y25 #M06 #D17
ネットショッピングする猫 https://x.com/yoshirin24/status/1356832904639180801?s=46&t=Qx0EWEFh4WTkoESCmpGOkQ
#らっこすごろく
案の定、土日の疲労で二度寝して夕方に起きる
腰が微妙に痛いのでゴロゴロして過ごしてしまう
→1 マス戻る
サドルを壊してしまったけど、同じモデルがヤフオクで出てて、しかも安く落札できたのである意味ラッキー
今朝は使ってるスポーツサンダルの同じモデルがメルカリに出てたのでスペアとして購入
ほぼ同額で買えて、手持ちのアイテムの新陳代謝が起きてるかも
→1 マス進む
合計で 0/80 マス 進んだよ
#Y25 #M06 #D16
三匹揃ってヘンテコなポーズをする猫 https://x.com/sakata_77/status/1849760078624346581?s=61&t=Qx0EWEFh4WTkoESCmpGOkQ
#らっこすごろく
遠方の稽古会で宿泊したホテルにて起床
無料の朝食サービスは、やはり惣菜が物足りなくてスルー
系列のホテルによりまちまちなので、いい方に揃えてもらいたいところ
→1回休み
稽古会は、昨日から参加だと同じ内容なので目新しいことがなくてちょっと残念
また、互いに組んでの練習ももう少し欲しかったところ
ただ、前からコツが分からなかった動きのやり方が分かったので、それは収穫
→1マス進む
合計で 1/80 マス 進んだよ
#Y25 #M06 #D15
空中ダンスする二匹の猫 https://x.com/nekoiroiro/status/1933367375526842570?s=46&t=Qx0EWEFh4WTkoESCmpGOkQ
#らっこすごろく
近隣と遠方の稽古会のために早起き
町内会の用件もあったため、さらに早めに起きて片付けてから移動
→1 マス進む
移動は問題なかったけど、自転車のサドルを破損してしまう
しばらく前に購入した特殊なサドルで、半年経たずに壊してしまい、昨日の自転車ライト紛失よりも悲しみ
→2マス戻る
稽古会は夕方からの部が指導する先生と自分ともう一人というパーソナルレッスンみたいな状況だったものの、独り稽古をどうすればいいかの具体的な指針を得られてラッキー
→1 マス進む
合計で -1/78 マス 進んだよ
#Y25 #M06 #D14
草むしり中に猫の手を借りる https://x.com/kfgzrlzgf3is9ph/status/1652782446881148928?s=46&t=Qx0EWEFh4WTkoESCmpGOkQ
#らっこすごろく
以前は、朝は遅起き、起きてもガッツリ二度寝して何も出来ず、というパターンだったけど、最近は早めに就寝して早朝に目が覚めて…、というサイクル
仮眠などもせずに済んでたけど、今日はさすがに睡眠が足りず
→1回休み
昼前に買い物に行き、草むしり用のアイテムを購入
草と土を分けるスコップ型の篩、指につける草取り爪、園芸用のグローブで効率的に作業したい
→1 マス進む
自転車のライトを紛失
普段と違う場所に置いた記憶があり、家の中のどこかにあるはずが見つからず
無くしたことより、不注意なのがイヤ
→1 マス戻る
合計で 0/79 マス 進んだよ
#Y25 #M06 #D13
後足だけで仁王立ちする猫 https://x.com/sakata_77/status/1878385669623697445?s=46&t=Qx0EWEFh4WTkoESCmpGOkQ
#らっこすごろく
今朝も暗い内に目が覚める→スマホ見る→ちょっと寝直してアラームで起きる、の流れ
日中に仮眠や二度寝せずに過ごせてるのでヨシ
→1 マス進む
所用で辺鄙な所にでかけて、電車を乗り継いだあとに駅から現地までのバスを見逃してしまい、片道30分、往復で約1時間歩く
薄曇りで気温も高くなかったので、ウォーキングと思って移動して、いい運動になる
→1 マス進む
合計で 2/79 マス 進んだよ
#Y25 #M06 #D12
トレーニングベンチ台に座る猫 https://x.com/nobushi__bjj/status/1792863478048575948?s=46&t=Qx0EWEFh4WTkoESCmpGOkQ
#らっこすごろく
また早くに目が覚めてから二度寝して普段の時刻に起きるパターンだったけれど、雨続きの割には調子よく過ごせてる
→1マス進む
トレーニングベンチを先月に購入して、折り畳みできるので畳んで置いておいたものの、それだと宝の持ち腐れになるので、出していつでも筋トレできるようにしておく
→1回休み
夕方になって雨が上がったので買い物へ
色々と足りなくて、何なら雨でも出向こうと思ってたところなので晴れて助かる
→1回休み
合計で 1/77 マス 進んだよ
#Y25 #M06 #D11
開いて干してある傘に入る茶トラ猫 https://x.com/hacchiiiin/status/1763718719950487609?s=46&t=Qx0EWEFh4WTkoESCmpGOkQ
#らっこすごろく
早めに就寝したものの、深夜に目が覚めてしまい、しばらくスマホなど見てて眠くなってから寝ても、わりと早く目が覚める
昨日に寝溜めしてた分、睡眠時間が短くても大丈夫だったけど、睡眠リズムが出鱈目なのは良くない
→1回休み
梅雨に入ったばかりだけれども、もう色々とやる気が出ない
ただ、時間帯によっては雨が止むタイミングがあるので、明日はそこを狙って買い物に行く予定
→1回休み
合計で 0/76 マス 進んだよ
#Y25 #M06 #D10
テレビの気象予報図にじゃれる猫 https://x.com/utsuno/status/579494340512219136?s=46&t=Qx0EWEFh4WTkoESCmpGOkQ
#らっこすごろく
起きてすぐは、土日の疲労はあまり感じなくて動けるかと思ったら、梅雨入りで雨模様もあって、ダラダラモードに移行
→1マス戻る
お灸でパワー補充したいところだけど、ハードタイプをなめてて、前回に置いたところはほぼ水疱ができて治るまで待ち
治ってまた使うと同じようになりそうなので、頻繁に使えない
→1回休み
合計で -1/76 マス 進んだよ
#Y25 #M06 #D09
ボクシングの殴り合いをしているような二匹の猫 https://x.com/junayahi/status/1820618760388260341?s=46&t=Qx0EWEFh4WTkoESCmpGOkQ
#らっこすごろく
遠方セミナー二日目で宿泊したのは普段使ってる系列のホテルだったけど、料金は変わらず部屋が狭くて何だかなあ、と思ったものの、朝食がちょっと良かったのでヨシ
→1回休み
セミナーの内容はかねてから教わっていたことなので、出来る出来ないはともかく慣れてる分、他の参加者に知ったかぶりで説明することもしばしば
そして、何をどうすればいいかコツというか理屈を知りたい人が思ったより、というかほとんど聞かれるけども、知ってもできないし、そもそも説明がしづらい
→1マス進む
合計で 1/77 マス 進んだよ
#Y25 #M06 #D08
台所に集まる猫 https://x.com/unamuu2014/status/1842790870376210469?s=46&t=Qx0EWEFh4WTkoESCmpGOkQ
#らっこすごろく
遠方のセミナー参加のため早起き
暑くなってきて水撒きをする必要があるので、移動の際の起床時間よりさらに早く起きる
前日に出掛ける用意はしておいたので、バタバタせずに済む
→1マス進む
セミナーは普段教わってる方が本拠地ではなく、呼ばれて行ったところで、いわば追っかけするような感じで出向く
また、いつも同じメンバーだと意図せずとも忖度してしまう状態になるので、初対面だったり手加減してくれる余地の少ない人を相手にして、どのくらいできてるかの確認
→1マス進む
合計で 2/76 マス 進んだよ
#Y25 #M06 #D07
台所で洗い物を前にしてこちらを見上げるエプロンをした猫 https://x.com/nec358/status/1837880829370130788?s=46&t=Qx0EWEFh4WTkoESCmpGOkQ
#らっこすごろく
早い時間に目が覚めて、何となしにスマホを見たら座業がちょっとイレギュラーな状態になってたので、対応で目が覚める
その後、目を配りつつ朝の支度などをして、昼過ぎに解決
→1回休み
割と熟睡できてたけど時間は足りなかったので、仮眠をとったらちょうどいい気温と湿度でついダラダラと寝てしまう
→1マス戻る
台所周りの配置を変えたら、スッキリして調理も洗い物も捗って最高
→1マス進む
合計で 0/74 マス 進んだよ
#Y25 #M06 #D06
あくびをする猫 https://x.com/echi_55/status/1930603535596466374?s=46&t=Qx0EWEFh4WTkoESCmpGOkQ
#らっこすごろく
睡眠不足の解消のため、だいぶ遅起きに
ただ、朝方に目が覚めたり、寒いのか暑いのかよく分からない温度だったので、いまいち熟睡できず
→1回休み
家事をあれこれしていたら、あっという間に夕方、そして買い物に出たらもう夜
やらないといけないことが特に無いにも関わらず、時間がすぐに過ぎてしまって危機感を覚える
→1マス戻る
ハードタイプのお灸を使ってみたら、確かに刺激が強くて効果も実感
でも、しばらく経ってからお灸した箇所を見ると水疱ができてるところもあったので頻繁にできない
→1回休み
合計で -1/74 マス 進んだよ
#Y25 #M06 #D05
肉灸にせんねん灸を乗せても気づかずに寝る猫 https://x.com/mameossann/status/453481343557447680?s=46&t=Qx0EWEFh4WTkoESCmpGOkQ
#らっこすごろく
日中はまあまあ調子良く、さて何をしようかとダラダラしてて、遅い昼食摂ったあとに仮眠のつもりで横になったら、かなり二度寝
最近、ちょっと睡眠不足だったのを解消しようとしたっぽい
→1回休み
手持ちのお灸を使い切って、次のお灸は先日のam͜a͉zonセールで買った、温熱がハードなタイプ
まだ使ってないので、どのくらい熱いかドキドキ
→1回休み
合計で 0/75 マス 進んだよ
#Y25 #M06 #D04
モーラステープに手を伸ばす猫 https://x.com/milktogomami/status/1750054640472015314?s=46&t=Qx0EWEFh4WTkoESCmpGOkQ
#らっこすごろく
首のコリと痛みそして頭痛はいかに、と身構えていたら、寝る前に貼った消炎鎮痛剤がしっかり効いて、すっかり消失
なんなら肩前の痛みもだいぶ軽減するなど
→1マス進む
夕方くらいまで雨だったけれども調子も悪くなく、別室の配置替えをして、これもスッキリ
→1マス進む
来週に、普段学んでいるのとは別のボディワークが近隣と少し離れた地で行われると知り、今月もまた週末ごとに移動が決定
→1回休み
合計で 2/75 マス 進んだよ
#Y25 #M06 #D03
ニャマゾンの箱に入る三毛猫 https://x.com/mikenokohaku/status/1849650506312056840?s=46&t=Qx0EWEFh4WTkoESCmpGOkQ
#らっこすごろく
朝から首のコリと痛みと、それに伴う頭痛
身支度を終えてからお灸で何とか治める
それでも気圧の関係が、スッキリしないのと、土日の疲労でほぼゴロゴロ
→1マス戻る
am͜a͉zonセールということで何か買おうか探すものの、これまでのセールの時のように、いま買う必要があるものがほとんど無し
結局、普段に摂るサプリの補充とお灸を購入
→1回休み
合計で -1/73 マス 進んだよ
#Y25 #M06 #D02
