Sorgen sind wie Nudeln – man macht sich immer viel zu viele. 🍝😅
#MentalHealth #HumorHilft #SorgenLoslassen #Achtsamkeit #DuBistNichtAllein

Sorgen sind wie Nudeln – man macht sich immer viel zu viele. 🍝😅
#MentalHealth #HumorHilft #SorgenLoslassen #Achtsamkeit #DuBistNichtAllein

Wenn du schon durch eine Pechsträhne läufst – dann mach sie wenigstens pink.
Vielleicht wird’s nicht besser, aber wenigstens wird’s bunter. 💖🌧️✨
#MentalHealth #HumorHilft #Kämpferherz #Selbstfürsorge #PTBS #Achtsamkeit #Wachstum

Wenn du schon durch eine Pechsträhne läufst – dann mach sie wenigstens pink.
Vielleicht wird’s nicht besser, aber wenigstens wird’s bunter. 💖🌧️✨
#MentalHealth #HumorHilft #Kämpferherz #Selbstfürsorge #PTBS #Achtsamkeit #Wachstum

Meerblau grundierter Malkarton (Durchmesser 20 cm) Darauf liegt ein großer Stoffbuchstabe Y daneben ein runder Collage-Ausschnitt mit Krake der ein O bildet, daneben der Collage-Buchstabe U Darunter: FOKUS POKUS Daneben liegen weitere Collage-Ausschnitte auf dem Tisch: Ein Matrose mit See you Sonne Sprechblase, ein Wellenausschnit mit "Ozeanreise", eine Abrisskarte mit WOw Art in progress

Guten Morgen mit
#FokusPokus

Mitten in den Vorbereitungen für unsere kleine Meerauszeit ist hier diese Idee entstanden.

#FokussiereWasGutTut

#DieKleineMeerauszeit
by @evamaack.bsky.social
& myself
#Yoga
#Ayurveda
#EvaMaack
#Wohlfühlwochenende
#Kreativworkshop
#HumorHilft
#TeenaLeitow
#Ostsee

#podcast #gesundearbeit #humorimbüro #büroalltag #teamkultur #arbeitswelt #stressmanagement #positivepsychologie #achtsamkeitimalltag #arbeitsfreude #newworklife #unternehmenskultur #jobundgesundheit #gesundarbeiten #witzigarbeiten #pausenpower #mindsetshift #arbeitneudenken #humorhilft

Humor hilft! - Lachen als Lebensressource Humor stärkt das Immunsystem, vermehrt Glückshormone und hemmt die Ausschüttung des Stresshormons Cortisol.

Humor hilft! - Lachen als Lebensressource, 3sat Dokumentation www.3sat.de/wissen/wisse...

#HumorHilft #LachenIstGesund #Lebensfreude #Mindset #Wissenschaft #Gesundheit #MetalHealth #Resilienz #PositivThinking

Ein Mensch geht auf einem Bohlenweg durch eine Dünenlandschaft. Am Horizont ist ein Waldgürtel zu sehen. Blauer Himmel und wenig Wölkchen. Eine dickere weiße Wolke.

Gestern konnte ich hier kein Foto hochladen. Ich brauchte, brauche 🌊 Meer. Nun klappt's. Aus #MeerMittwoch wird heute dann der #meerdonnerstag
Der Weg ist das Ziel... #wandelsinn Ich denke, damit bin ich nicht auf dem Holzweg. 😅 #reisende #amrum […]

[Original post on mastodon.social]