Hell yeah. 200 solid european Kilogramm x8 #Deadlift #PR at the #gym today. Beltless, chalk, mixed grip. That´s 440lbs. Nice round number and it went nice and smooth. Decided to basically leave it at that one set n did some bench after.
Also a girl poked my biceps saturday night.
#Kreuzheben
Ein selfie von mir nach dem Workout in meiner CrossFit Box.
Heute habe ich meinen persönlichen Rekord in Kreuzheben vom Dezember 2024 geschlagen: Eine Wiederholung beim Maximalgewicht (1RM) mit 150 kg.
#Crossfit #Kreuzheben #deadlift #1repmax #Maximalgewicht
#Konklave: Der #Papst wird gewählt.
#PapstWahl #Vatikan #Kirche #Kreuzheben #Deadlift #Gym #Training #Fitness #Karikatur
