2026年4月4日朝ごはん
大根玉子焼き・豚バラ大根・白身魚のフライ・ポタージュカルボナーラ・サラダ・スープ・チーズ・納豆・
#おうちごはん #料理男子 #料理記録 #食事記録
#朝ごはん #日常垢 #breakfast #cooking #Japanesefood #salad
#Natto #Washoku
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Hashtag
#Natto
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2026年4月1日朝ごはん
茹で卵・はんぺん・酢漬け大根・
トマト・炒め物・納豆
#おうちごはん #料理男子 #料理記録 #食事記録
#朝ごはん #料理好きな人と繋がりたい #日常垢 #breakfast #cooking #Japanesefood #salad
#Natto #Washoku
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I have decided that I need to eat rice and #natto every single day (because it's delicious and apparently also healthy!) but why oh why does it have to come in styrofoam packs? (I did manage to make my own once but it's not warm enough around here this time of year).
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2026年3月28日朝ごはん
こだわり卵の卵かけご飯・イワシフライ・サラダ・スープ・納豆
#おうちごはん #料理男子 #料理記録 #食事記録
#朝ごはん #料理好きな人と繋がりたい #日常垢 #breakfast #cooking #Japanesefood #salad
#Natto #Washoku
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2026年3月28日朝ごはん
目玉焼き・豚の生姜焼き・鯖・玉ねぎ揚げ・サラダ・オニオンスープ・
ごはん・納豆
#おうちごはん #料理男子 #料理記録 #食事記録 #朝ごはん #料理好きな人と繋がりたい #日常垢 #breakfast #cooking #Japanesefood #salad
#Natto #Washoku
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The fermentation gods have my soybeans. May they kindly return them tomorrow stinky, stringy and slimey 🙏
#Natto #Nattokinase #JapanCulture #Japan #Cuisine #Soy #Ferment #Fermentation #Food
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Thermos natto & small flask in front of window
Kiddo tested faint positive for several days now. Exposed at outdoor sporting event. No symptoms but shedding sars2 so we are on covid protocols: #ventilation , air #filtration #N95 & Ive prepared ginger soup , #natto & that flask had soda water,a reference to #Andor #mednog
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2026年3月22日朝ごはん
目玉焼き・アジの竜田揚げ・株の煮炒め・サラダ・納豆・スープ・ごはん
#おうちごはん #料理男子 #料理記録 #食事記録
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#Natto #Washoku
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2026年3月20日朝ごはん
玉子焼き・チーズかまぼこ・野菜炒め
・雑炊
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#Natto #Washoku
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2026年3月17日朝ごはん
玉子焼き・鯖・塩焼きそば・サラダ・卵納豆・野菜チキンスープ
#おうちごはん #料理男子 #料理記録 #食事記録
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While Anthony Bourdain famously hated natto...
"Habitual high intake of #natto, especially over a long term, was associated with a lower risk of all-cause mortality in elderly men" #VitaminK2 #nattokinase #BacillusSubtilis #probiotic #soybean
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40516860/
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2026年3月12日朝ごはん
巣ごもり卵・小松菜・ブロッコリー・トマト・酢漬け大根・納豆卵かけご飯
#おうちごはん #料理男子 #料理記録 #食事記録
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#Natto #Washoku
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2026年3月7日朝ごはん
目玉焼き・イワシの塩焼き・ニラ玉子焼き・玉子焼き・のらぼうのソーセージの炒め物・サラダ・スープ・ごはん・納豆・コーヒー
#おうちごはん #料理男子 #料理記録 #食事記録 #朝ごはん #日常垢 #breakfast #cooking #Japanesefood #salad
#Natto #Washoku
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2026年3月5日朝ごはん
担々うどん・玉子焼き・納豆・
スープ
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#Natto #Washoku
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2026年3月1日朝ごはん
目玉焼き・軟骨きゅうり炒め・サラダ・スープ・ごはん・納豆・コーヒー
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#Natto #Washoku
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2026年2月28日朝ごはん
ハムエッグ・サバニラ玉ねぎのガレット・サラダ・ミニベーコン炒め・レンコン・レモン煮物・納豆・ポタージュ・コーヒー
#おうちごはん #料理男子 #料理記録 #食事記録
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#Natto #Washoku
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2026年2月27日朝ごはん
目玉焼き・ツナマヨおにぎり・
白菜サラダ・納豆・コーヒー
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#Natto #Washoku
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Exploring the Emerging Potential of Natto in Addressing Food and Environmental Challenges #Japan #Tokyo #Nutrition #Environment #Natto
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2026年2月14日朝ごはん
玉子焼き・鮭・ほうれん草と卵の黄金和え・野菜炒め・白菜・ミニ牛すじカレー・ごはん・納豆・コーヒー
#おうちごはん #料理男子 #料理記録 #食事記録
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#Natto #Washoku
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#FoodAsMedicine #Nutrition
#Calcium #Atherosclerosis
#VitaminD + #VitaminK2
#BoneHealth + #HeartHealth
#MK7 #Natto #Sauerkraut
m.youtube.com/watch?v=Bn_p...
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🍶 Japan's MISO exports up 7x in 30 years! Natto now sells for $20 at NYC supermarkets. The fermented food revolution is real—gut health meets umami.
kantenna.com/topic/j...
#Japan #Miso #Natto #FermentedFood #GutHealth
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2026年2月日朝ごはん
目玉焼き・リンゴ・ブロッコリー・
ソーセージ・野菜炒め
#おうちごはん #料理男子 #料理記録 #食事記録
#朝ごはん #料理好きな人と繋がりたい #日常垢 #breakfast #cooking #Japanesefood #salad
#Natto #Washoku
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2026年2月1日朝ごはん
目玉焼き・鮭・白菜サラダ・味噌汁・
ごはん・コーヒー
#おうちごはん #料理男子 #料理記録 #食事記録
#朝ごはん #料理好きな人と繋がりたい #日常垢 #breakfast #cooking #Japanesefood #salad
#Natto #Washoku
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2026年1月28日朝ごはん
とんこつ醤油ラーメン茹で卵のせ・
トマト・リンゴ・納豆・コーヒー
Breakfast
Tonkotsu soy sauce ramen with boiled eggs on top.
Tomatoes, apples, natto, and coffee
#おうちごはん #料理男子 #料理記録 #食事記録
#朝ごはん #料理好きな人と繋がりたい #日常垢 #breakfast #cooking #Japanesefood
#Natto #Washoku
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Anyone here in #Australia make their own #Natto? Have you found a source of good #soybeans for making Natto? The only ones I can find locally are not overly good for Natto as they add extra processing work and create an inferior final product.
#Japanese #JapaneseFood #HomeCook #Breakfast
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2026年1月26日朝ごはん
鮭・玉子焼き・サラダ・唐揚げ・
味噌汁・ごはん・納豆・コーヒー
#おうちごはん #料理男子 #料理記録 #食事記録
#朝ごはん #料理好きな人と繋がりたい #日常垢 #breakfast #cooking #Japanesefood #salad
#Natto #Washoku
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2026年1月25日朝ごはん
玉子焼き・唐揚げ・大根・ミニ玉ねぎちくわサラダ・ブロッコリー・味噌汁・ごはん・納豆・コーヒー
#おうちごはん #料理男子 #料理記録 #食事記録 #朝ごはん
#料理好きな人と繋がりたい
#日常垢 #breakfast #cooking #Japanesefood #salad #Washoku #Natto
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