#Depressionen #PTBS #Panikattacken #mentalegesundheit #Duisburg #seelischegesundheit #gedankenchaos #InnereKämpfe #alltagmitdepression #nichtallein #offendarübersprechen #rausgehen #laufen #rheinpark #Erinnerungen #Gänsehaut #realtalk #Sterbehilfe #humanessterben

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Rein ins #Raus - #Wildnis für #Anfänger

Wie viel Zeit bleibt fürs #Rausgehen, wenn man stundenlang täglich vor #Bildschirmen verbringt? Reporterin Anna Goretzki war mit #Stadtkindern unterwegs, die die #Natur besser kennenlernen sollen.

Klar, 3 Punkte wären geil, ein Remis auch aaaaber noch wichtiger ist zu zeigen, dass wir auch nächste Saison noch in der Liga spielen wollen! Heute muss eine Reaktion des Teams kommen.

#rausgehen #warmmachen #weghauen

Allen Auswärtsfahrenden viel Spaß und Erfolg, passt auf euch auf!

#fcsp

Sprühkreide auf Pflastersteinen mit dem Text: Bochumer Zinebörse auf der BoPolis (bobiennale) Sa 21.6.2025 -So 22.6.2025 Freier Eintritt Zines und Kunst dazu ein Pfeil der nach oben weist

Schnitzeljagd ab dem Bochumer Hbf zur Zinebörse

#bochum #pott #ruhrpott #kunst #zines #art #nrw #rausgehen #bobiennale #bopolis

#rausgehen
#frühling oder so.

Habe schon den Specht fleissig klopfen gehört.

Logo von Jessigehtraus. In grün gehaltener Blätterkreis mit Fußspuren.

Mein Profilbild.

Hey, ich bin Jessi.
Ich bin gern draußen umd nehme euch mit...💚
#worms #wormscity #natur #naturerfahrungen #insekten #wildkräuter #umweltbildung #naturpädagogik #naturschutz #draußen #draußenzeit #ideen #fotografie #jessigehtraus #tiere #wald #nabu #rausgehen #vögel #ornis #

Hände - Mit der Familie einen Spaziergang machen.
Wir wünschen ein schönes Wochenende!

#hände #imwinter #spaziergang #fotografie #fotoideen #rausgehen #kinderhände #eis

f_EiE_RaB_en_D

📌 8000 Schritte auf der Arbeit (klingt nicht viel, dafür aber fast immer im Kreis ⭕️ ) und nach Schichtende noch ein bisschen durchs 4-tel bummeln...

Schön, wenn es wieder länger hell ist! 👍
#feierabend
#maloche
#rüttenscheid
#rausgehen
#bummel
#potteinander

(...)
🥾 ⚜️ #DenPfadFinden #Pfadfinder ⚜️ 😉

#Ausflug #Ausflüge
#RausGehen #gehen
#AbInsGrüne #AbInsGruene
#Spaziergang #Spaziergänge
#ZuFußGehen #ZuFussGehen
#AbInDieNatur #AbInDenWald

#Natur #Wald #Wiese #Feld
#Wälder #Wiesen #Felder #Äcker

#Bochum #Ruhrgebiet #BO #Grumme #NRW #NordrheinWestfalen

Außerdem müsste man eine Hose anziehen. Am Wochenende. Also bitte. #rausgehen