Buenas noches. Antepenúltimo entreno antes de la activación y la carrera. Esto está hecho; ya vemos el culo de @alberblueskywalker.bsky.social y la Ciudad de las Artes y las Ciencias. Hoy, fartlek cortito pero intenso, con unas ppm bajas para ese ritmo! 😱 #Run #Running #RoadToValencia #MejorCuloBS

Buenas tardes, ¿cómo están los máquinas lo primero de todo? Hoy, rodaje tranquilo de recuperación. El finde me tocan series largas de 1k, supongo que @etehcan.bsky.social hará de liebre. #Run #Running #Semana7 #RoadToValencia #MejorCuloBS #UnaDivaEsValiente

Buenos días. Hoy tocó fartlek, que no es un plato de comida japonesa sino un invento del demoño para hacerte sudar. Yo no pongo foto sin camiseta como @edujbl.bsky.social para no asustaros. #Run #Running #Fartlek #RoadToValencia #Semana1 #MejorCuloBS

A los buenos días. Hoy comienzo el plan de 12 semanas para la media Valencia. A ver qué tal se da. Voy a dejarlo fijado para irlo actualizando. #Run #Running #RoadToValencia #Semana1 #TiradaLarga #MejorCuloBS #TiemblaAlber

No estaba nada por la labor con este calor y prácticamente tuve que convencerme de que venía Chris Hemsworth para forzarme a salir, pero al final salió un rodaje muy controlado con un fartlek al final disfrutón 😂 que con la brisa del rio ha estado guay. #Run #Running #MejorCuloBS #RoadToValencia

De eerste 30 km-er zit er op.
Het ging niet vanzelf.

#roadtovalencia