🔥 QUER FICAR FORTE COMO EU? 🔥
Não é só sobre músculos… é sobre energia, disciplina e longevidade.
💪 Mais força
⚡ Mais vitalidade
🧠 Mente afiada
⏳ Vida mais longa e com qualidade
🚀
Estás pronto ou vais continuar a adiar?
#bemestar #vidasaudavel #saudealimentar #saudedamulher #regeneraçãocelular
😊 Todos temos direito a uma vida saudável.. #bemestar #massama #vidasaudavel #saude #saudedamulher
Meus planos estão abertos!
Entre em contato para mais informações e garanta seu preparo físico para um próximo carnaval SEM DORES no JOELHO e com muito mais disposição!
USE NOSSO CUPOM NO GROWTH:
BAILARINAQUETREINA
#tpm #carnaval #saudedamulher
E você? Treina pra quê?
Me siga para mais treinos acolhedores e saúde da mulher!
#tpm #saudedamulher #treinofeminino #ciclomenstrual #treinoemcasa #treinoparamulheres #treinofofo
Essa restrição também potencializa os efeitos da TPM e cólicas menstruais, uma vez que aumenta a ansiedade, irritabilidade, e te deixa mais fadigada.
Me siga e compartilhe!
Link dos programas na bio!
#tpm #saudedamulher #treinofeminino
#ciclomenstrual #treinoemcasa
#treinoparamulheres
🎟️Use nosso cupom na Move:
BAILARINAQUETREINA
#tpm #saudedamulher #treinofeminino
#ciclomenstrual #treinoemcasa
#treinoparamulheres
Me siga para mais dicas sobre treinos e saúde da mulher!
#tpm #saudedamulher #treinofeminino #ciclomenstrual
#treinoemcasa #treinoparamulheres
Me chame na DM para mais informações sobre treinos personalizados e baseados em saúde da mulher / ciclo menstrual.
Compartilhe e me siga para mais dicas e informações!
#treinofeminino #saudedamulher #tpm #ciclomenstrual
Excelente notícia para a saúde da mulher! A inclusão do Implanon no SUS vai garantir mais autonomia e segurança para milhares de brasileiras. Um método....
Matéria completa - regisandrade.com.br/implanon-de-...
#implanon #contraceptivo #saudedamulher #sus #implantehormonal #planejamentofamiliar
Assista, salve e compartilhe com aquela amiga que sempre
some no frio!
Arte TPM na parede: @batatinhafantasma.bsky.social
#Movementfitness #TreinoNoFrio #saudedamulher #treinofeminino #treinoparamulheres #movecomvc #move
#tpm
💖 Quer mais qualidade de vida com endometriose? O PROTOCOLO 4R te guia para alívio da cólica, inchaço e aumento da fertilidade!
🛒 Garanta seu lugar na Turma: go.hotmart.com/W100057436Q?...
#Mulheres #SaudeDaMulher #EndoWarrior #CuidadoComAPele
💖 Quer mais qualidade de vida com endometriose? O PROTOCOLO 4R te guia para alívio da cólica, inchaço e aumento da fertilidade!
🛒 Garanta seu lugar na Turma: go.hotmart.com/W100057436Q?...
#Mulheres #SaudeDaMulher #EndoWarrior #CuidadoComAPele
📲Me chame na DM para adquirir o MiniFIT.
👉Banco Move (90º, inclinado, reto e reclinado): Cupom: BAILARINAQUETREINA
👉GROWTH: BAILARINAQUETREINA
#tpm #saudedamulher #treinofeminino #treinopreguiçoso #treinoparamulher #treinofofo
Morte fetal tardia: entenda as causas, sinais de alerta e limites da prevenção, mesmo com pré-natal. #saudedamulher #gravidez #maternidade
Atividade física específica ajuda mulheres +50 a fortalecer o corpo, resgatar a sensualidade e aumentar a autoestima. #bemestar #saudedamulher #qualidadedevida
👉E como você se sente na TPM? Me conta aí!
🎟️Use nosso CUPOM na GROWTH: BAILARINAQUETREINA
#growth #cupom #cupomgrowth
#tpm #saudedamulher #treinofeminino #ciclomenstrual
#treinoparamulheres #treinosrapidos
Disbiose intestinal e endometriose: o que é que o seu intestino tem a ver com a dor? Leia maisribatejo.pt #endometriose #saudedamulher #dor #disbiose #bemestar
Estudo C-POP da Univ. de Birmingham explora viabilidade de comparar colpocleise com fixação sacroespinosa para prolapso genital. Liderado por Dra. Laura Jones. #saudedamulher #pesquisacientifica #prolapsogenital
Estudo C-POP da Univ. de Birmingham explora viabilidade de comparar duas cirurgias para prolapso vaginal: colpocleise e fixação sacroespinhal. Pesquisa liderada pela Dra. Laura Jones busca melhorar a saúde da mulher. #saudedamulher #pesquisacientifica #ginecologia
Estudo C-POP da Univ. Birmingham investiga a viabilidade de comparar duas cirurgias para prolapso genital feminino: colpocleise e fixação sacroespinhal. Busca melhorar a saúde da mulher. #saudedamulher #pesquisacientifica #prolapsogenital
❤️Esse vídeo também foi uma homenagem à nossa gatinha Popy que nos acompanhou nos treinos durante a pandemia. Ela nos deixou nessa última segunda feira. Tenho sentindo muito, mas sei que vai passar! Te amo, Popy!!
#tpm #treinoemcasa #ciclomenstrual #treinofeminino #treinoparamulher #saudedamulher
Menopausa em foco! Mulheres estão quebrando tabus e compartilhando experiências sobre a menopausa em livros, podcasts (como o de Fernanda Lima) e online. Um tema importante ganhando visibilidade! #menopausa #saudedamulher #mulheres #podcast
Se você já teve esses sintomas, COMPARTILHE!
#tpm #saudedamulher #treinofeminino #treinosrapidos #menstruation #menstruacao #treinoparamulheres
✌️Marque uma amiga e compartilhe!
#tpm #ciclomenstrual #menstruacao #treinofeminino #treinosrapidos #saudedamulher #treinoparamulheres #corrida
É disso que se trata treino com foco em saúde da mulher!
Marque uma amiga e compartilhe esse conteúdo!
#tpm #ciclomenstrual #saudedamulher #treinoparamulher #saudefeminina #treinorapido
O vídeo completo você pode assistir no meu Instagram, no link:
www.instagram.com/reel/DE0hrv6...
#tpm #saudedamulher #treinofeminino #treinosrapidos #treinoconsciente #ciclomenstrual #treinoparamulheres
#menstruation #menstruação
🤔 Vamos começar 2025 sem desistir?
Te ensino como!!!
Então já aproveita e salva esse post pra não esquecer e venha conhecer o SpeedFit PRO clicando no link da BIO!
#tpm #saudedamulher #treinoparamulheres #ciclomenstrual #treinoconsciente #treinosrapidos #treinofeminino
Por isso, é primordial a orientação de um personal com esse olhar, como é o trabalho que faço com minhas alunas!
E você?
Como fica nessas fase?
Comenta para eu saber!
Feliz 2025 para vocês!
#tpm #ciclomenstrual #treinofeminino #saudedamulher
Para mais conteúdos sobre saúde da mulher e exercício físico, eu posto com frequência no meu Instagram:
@ vinigomes.personal
Me segue lá!
#tpm #gravidez #saudedamulher #treinofeminino #treinosrapidos #gestacao #ciclomenstrual