🕊️ Güvercin Pozu sadece kalça açmaz — yıllardır bastırılmış duyguları da serbest bırakır.
Kalça bölgesi bedenin duygusal çöp kutusudur; öfke, korku, kırgınlık burada birikir.
✨ Güvercin ol, yüklerini bırak. Çünkü artık hafiflemenin zamanı.
#TravmaSalınımı #YogadaDuygular #YinYoga #SomatikYoga
0
0
0
0