CN Selbstverletzung

Kann ich jetzt bitte einfach die Wände hochgehen?
Kratzen darf ich nicht, schneiden darf ich nicht, rennen kann ich nicht, generell mich verletzen darf ich nicht. Alkohol hab ich kaum, sollte ich auch nicht wegen Therapie morgen.
Notfallset. Jetzt.
#ps
#anspannung

Aaaaaaaaaaarrrrrrrrrrrrgh.

#spannungszustaende
#anspannung
#persoenlichkeitsstoerung

„Du brauchst den wirklich guten Jackson Stoff“ u hat auch die Dosis nicht stumpf nach Schema gemacht sondern #hochdosiert Sie hat auch sofort meine #Anspannung gespürt u sich Zeit genommen mir ein besseres Gefühl zu vermitteln. Ich bin froh das ich heute auf ihrem Plan stand. Jetzt ist gesund pennen

Wenn meine Arbeit auch für mich überlebenswichtig wird.
The only thing more powerful than hate is love! ❤️ #alexandertechnik #stress #anspannung #politik #badbunny

Mir ist heute klar geworden: Ich muss das alles im Kontext begreifen. Es geht um #Anspannung und #Entspannung. Da spielen Hunger und Essen mit rein, Alkohol, Schlaf, Tagesstruktur, Anforderungen und meine Bewertung derer nach Wichtigkeit. Beim Billiard gibt es viele Kugeln, nicht nur die schwarze 🎱.

feiernde Syrer*innen, trA*vent und #meTime
#Dankbarkeitsjournal #selfcare #selflove #Selbstfürsorge #VeraZurNacht #Syrien #trAvent #Erschöpfung #Anspannung

Efeuranke auf Steinfussboden

Wer unter innerer #Anspannung, Nervosität oder #Schlaflosigkeit leidet, sollte die Progressive #Muskelentspannung erlernen.

"Was hilft Dir, ruhiger zu werden", frage ich Kund:innen manchmal und höre meist: "#Jacobson!"

Ab September beginne ich wieder einen […]

[Original post on hessen.social]

Efeuranke auf Steinboden

Wer unter innerer #Anspannung, Nervosität, #Schlaflosigkeit leidet, sollte Progressive #Muskelentspannung lernen.

"Was hilft Dir, ruhig zu werden", frage ich Kund:innen manchmal und höre meist: "#Jacobson!"

Ab Sept. beginne ich einen bezuschussbaren Kurs in #Frankfurt.

Meldet Euch gerne! 🙂

👉 „Lampenfieber ist nichts anderes als Achtung vor dem #Publikum.“
(Zitat: Dieter Thomas Heck).
Und die Erklärung, weshalb auch mich vor jedem Auftritt noch immer das #Lampenfieber packt.
😉
jakoblipp.com/keynote-spea...
#Adrenalin #Anspannung #Auftritt #Herzklopfen #Nervosität #Redner #Speaker

Ich schau schonmal 2. BuLi - zum Einstimmen... #VfB #BSCVfB #Anspannung