Christina fekk stygge meldingar da ho trente styrke i svangerskapet: Nå gir forskarane grønt lys - Norges idrettshøgskole Strong Mama-studien viser at godt trente kvinner kan trene tung styrketrening utan å vere redd for at det skal gå utover fosteret eller fødselen. Fitness-profil Christina Strøm Fjære er glad for at fo...

Strong Mama-studien viser at godt trente kvinner kan trene tung styrketrening utan å vere redd for at det skal gå utover fosteret eller fødselen.

Fitness-profil Christina Strøm Fjære er glad for at forskinga støttar kvinner som vil halde seg aktive.
#strongmama #forskning #idrettsforskning

Melina trente hardt som gravid – forskinga viser at det er trygt - Norges idrettshøgskole Lite har vore kjent om hard trening under graviditet. Nå viser forskingsprosjektet Strong Mama at det er trygt for godt trente kvinner og fostera deira å trene med høg intensitet.

Lite har vore kjent om hard trening under graviditet. Nå viser forskingsprosjektet Strong Mama at det er trygt for godt trente kvinner og fostera deira å trene med høg intensitet.

#forskning #strongmama #idrettsforskning

Anders forska på jagerflypilotar på NIH – nå jobbar han i oljefondet - Norges idrettshøgskole Anders Meland er mental trenar for finansfolka som skal sørgje for at oljepengane våre veks. Han meiner det å tenkje som ein forskar hjelper han kvar dag.

Kva får Nicolai Tangen til å tilsette ein idrettspsykolog som sin fyrste tilsetjing? Anders Meland tok doktorgrad på NIH og er mental trenar for finansfolka som skal sørgje for at oljepengane våre veks. Han meiner det å tenkje som ein forskar hjelper han kvar dag 👇
#idrettsforskning #karriere

NIH-forsking skal gjere farleg OL-sport tryggare - Norges idrettshøgskole Ein av tre skadar seg i skicross kvar sesong. Nå jobbar forskarar frå NIH, på oppdrag frå det internasjonale skiforbundet (FIS), for å gjere løypene tryggare.

Ein av tre skadar seg i skicross kvar sesong. Nå jobbar forskarar frå NIH, på oppdrag frå det internasjonale skiforbundet (FIS), for å gjere løypene tryggare.

Les meir om korleis forskinga endrar løypene 👇
#ski #idrettsforskning

Forsker på Oftedal: – Finteteknikken kan være er en av grunnene til at hun holdt seg skadefri Korsbåndskader ødelegger mange håndballkarrierer. Nå vil forskerne finne ut om riktig finteteknikk kan forebygge skader. Kan en tidligere landslagskaptein gi svar?

Korsbåndskader ødelegger mange håndballkarrierer. Nå vil forskerne finne ut om riktig finteteknikk kan forebygge skader. Kan en tidligere landslagskaptein gi svar?
#håndball #idrettsforskning #korsbånd

www.forskning.no/forebyggende...

Landslagstrenar inspirert av ny forsking: – Har begynt å bruke det på trening Utøvarar som vel eigne strategiar, gjennom prøving og feiling, i staden for tradisjonell instruksjon, presterer betre viser ny forsking. Landslagstrenar i alpint, Christian Mitter har alt begynt å bru...

Utøvarar som vel eigne strategiar, gjennom prøving og feiling, i staden for tradisjonell instruksjon, presterer betre viser ny forsking. Landslagstrenar i alpint, Christian Mitter har alt begynt å bruke forskingsfunna på landslaget. #alpint #idrettsforskning www.forskning.no/idrett-norge...