En heb je zin of voel je weerstand naar uitbundig lachen of muziek luisteren, dansen?
Dan helpt neuriën ook goed om je nervus vagus te activeren. Neurie eens en voel dan de trilling met je handen in je hals.
#polyvagaal #nervusvagus #stephenporges #neurien
5
0
2
1