„Ein Wrack ist ein Ort in dem ein Schatz schlummert“. Heute vor einem Jahr begann meine Reise. Von einem 150 Kilo schweren Diabetiker mit Bluthochdruck zu einem Läufer mit zu Zeit 95 Kilo. Und die Reise geht weiter… #vorhernachher #heulnichtlauf #nopainnogain #laufcampusmethode #noom #sub100 #laefft