Verità e falsi miti sull’alimentazione: banane, oli, cioccolato e altri consigli utili 🎙️ Nuova puntata con Elisabetta! Parliamo di falsi miti alimentari, come: ✔️ Le banane fanno ingrassare? NO! ✔️ L’olio di semi è più leggero? FALSO! ✔️ Il cioccolato fondente è dannoso? MAI! ✔️ I vegani possono fare a meno della B12? ATTENZIONE! ✔️ Meglio mangiare crudo a inizio pasto? SÌ! Mangiare bene non significa rinunciare, ma conoscere. #VeroOFalso #Nutrizione #ElisabettaConsiglia https://palcoscenicomondo.wordpress.com/2025/07/09/verita-e-falsi-miti-sullalimentazione-banane-oli-cioccolato-e-altri-consigli-utili/

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