Olipa ilo aloittaa taas Muusikon kehonhuolto ja voimavarat -kurssirupeama vuoden tauon jälkeen. En arvannutkaan, miten olin odottanut näitä mielekkäitä keskusteluja ja harjoituksia tärkeiden aiheiden ympärillä! #kehonhuolto #tietoisuustaidot #voimavarat #opetus #merilapinmusiikkiopisto

Autistic burnout vol 1

#inkeriroutakorpi #tunteellajaasenteella #luovastiviisas #audhd #autismikirjo #autistinenuupumus #uupumus #voimavarat #stressi #henkinenhyvinvointi #mielenterveys #tuenpuute #maskaaminen #aitous #unmasked #autistinentaiteilija #valokuvaperformanssi #valokuvaustaidetta

Tervetuloa osallistumaan Kansallisiin dialogeihin!

#kansallisetdialogit
#mieli
#voimavarat
Kansallisilla dialogeilla rakennetaan ymmärrystä yhteistyönä.

Kansallisia dialogeja koordinoivat #DialogiAkatemia, #LastensuojelunKeskusliitto, #Sitra, #Tuusulankunta, #VVM, sekä #valtioneuvostonkanslia.

kansallisetdialogit.fi

Anteeksianto: valinta, vaatimus vai mahdottomuus? Mitä jos anteeksianto ei ole hyve, vaan vaatimus? Entä jos sen puuttuminen ei merkitse epäkypsyyttä, vaan pidättäytymistä totuudessa? Tässä esseessä tarkastellaan anteeksiantoa eri kulmista. Tutkin…

epilogi.blog/2025/04/17/a...

#anteeksianto #mielenhyvinvointi #itsetuntemus #tunteet #toipuminen #psykologia #kirjoitus #blogi #itsensäetsiminen #myötätunto #rehellisyys #itsensäkehittäminen #voimavarat #elämäntaito #sallitunteet

Kysely: Sosiaaliturvan leikkaukset ajaneet ihmisiä kadulle, itsetuhoajatuksiin sekä näkemään jopa nälkää Vuokrarästit, velkaantuminen ja häädöt ovat lisääntyneet, kertovat Sosten kyselyn ennakkotulokset.

Tämä kyselyn tulos ei valitettavasti miltään osin ollut yllätys.. 😪😪

#yhteiskuntapolitiikka #köyhyys #voimavarat #jokainenonarvokas #mielenterveys #syrjäytyminen #yksinäisyys #kodittomuus #saavutettavuus #perusturva #turvaverkko

yle.fi/a/74-2015311...

Uutisanalyysi | Kiertävätkö ajatuksesi ja kotityösi kehää? – Itsemurhariskisi saattaa olla kymmenkertainen "Autisminkirjon naisilla riski itsemurhiin on jo nuorena vastaavia miehiä korkeampi", riihimäkeläinen Elina Viljanen kertoo kylmäävän tiedon.

Mun ja autismiliiton haastattelu aiheesta vaihe, autismikirjon ja itsemurha riski jne

#audhd #vaihdevuodet #tuenpuute #yhteiskunta #neuropoikkeavuus #voimavarat #mielenterveys #autismikirjo #autistinenaikuinen #keskiikäinennainen #nainenkirjolla #aamuposti

www.aamuposti.fi/paikalliset/...

Joka kolmas työtön on työkyvytön: "Ketään ei tunnu kiinnostavan, että heitä on näin paljon" Jopa kolmannes työttömistä työnhakijoista on työnhakuvelvoitteen ulkopuolella. Asiantuntija ehdottaa toimenpiteitä työllistymismahdollisuuksien parantamiseksi.

Tein omalla nimelläni aiheesta mielipidekirjoituksen vuoden vaihteessa isoon lehteen,mutta sitä ei koskaan julkaistu.
Petyin 🙄😪

(olen autismikirjolla ja työkyvytön työnhakija..)

#työttömyys #audhd #työkyvytöntyötön #yhteiskunta #voimavarat #perusturva

www.mtvuutiset.fi/artikkeli/jo...

💙Hengitä 💙
💙Juo lasi vettä💙

#Itsemyötätunto
#Resilienssi
#Psykoterapia
#Mielenterveys
#Hyväksymisjaomistautumisterapia
#Mindfulness
#Kriisi
#Voimavarat
#Myötätunto
#Arvot
#Hyväksyntä
#Psykologinenjoustavuus
#Terapiataivas
#TherapistSky
#TherapySky
#PsychSky

Doomskrollaat?
Maailman tilanne v*tuttaa?
Et halua turtua?
💙
#Myötätunto itseäsi kohtaan auttaa jaksamaan. Sinäkin ansaitset lempeyttä.
Kysy itseltäsi: "Miten voisin olla tänään vähän ystävällisempi itselleni?"
💙
#Mielenterveys #Psykoterapia #Itsemyötätunto #Voimavarat