Kleine Rouvy Rhein-Main Runde von Eschborn über Frankfurt nach Oberursel. 🥵 Quasi der erste Teil der ADAC Velotour Taunus Express, bis zum Anstieg am Feldberg.
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Cardio #CardioWorkout #WeiterImmerWeiter 💪 #Rouvy #ZwiftHub #ADACVelotour2025
Kleine Rouvy Rhein-Main Runde von Eschborn über Frankfurt nach Oberursel. 🥵 Quasi der erste Teil der ADAC Velotour Taunus Express, bis zum Anstieg am Feldberg.
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Cardio Hack...🔥🔥🔥
Fitness Tip/Recommendation:
Running sprints is always better than running on a treadmill.
#cardiohack #fitnessmotivation #fitness #workout #fitfam #healthyliving #fitnesshack #beforeandafter #cardioworkout #cardio #facetransformation #looksmaxing #afterburneffect
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www.instagram.com/reel/DNUBHSP...
Spring is hopefully just around the corner. After 3 years, probably the last Zwift ride before the subscription suspends tomorrow until fall but only Rouvy will stay as my indoor service.
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Cardio #CardioWorkout #Zwift #Watopia #ZwiftHub #RideOn 🔥
Spring is hopefully just around the corner. After 3 years, probably the last Zwift ride before the subscription suspends tomorrow until fall but only Rouvy will stay as my indoor service.
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Raus zur Ruderregatta und mal nen strukturierten Workout mit dem Hammerhead Karoo probieren. Gar nicht so leicht, abseits der Rolle, den RPM und Watt-Zahlen zu folgen. Aber schön war's trotzdem, weil einfach ein perfektes Trainingsgelände.
#Cycling #Bike 🚴 #Cardio #CardioWorkout #WeiterImmerWeiter 💪
Raus zur Ruderregatta und mal nen strukturierten Workout mit dem Hammerhead Karoo probieren. Gar nicht so leicht, abseits der Rolle, den RPM und Watt-Zahlen zu folgen. Aber schön war's trotzdem, weil einfach ein perfektes Trainingsgelände.
#Cycling #Bike 🚴 #Cardio #CardioWorkout #WeiterImmerWeiter 💪
Sehr cool, nach 16 Jahren mal wieder in Samarkand in Usbekistan. Wenn auch diesmal nur auf der Rolle. 🤷
War 2010 aber ne spannende Reise entlang der Seidenstraße.
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Cardio #CardioWorkout #Zone2 # Zone3 #WeiterImmerWeiter 💪 #Rouvy #ZwiftHub
Sehr cool, nach 16 Jahren mal wieder in Samarkand in Usbekistan. Wenn auch diesmal nur auf der Rolle. 🤷
War 2010 aber ne spannende Reise entlang der Seidenstraße.
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Ein schöner Tag macht noch keinen Frühling. 💐 Also zurück auf die Rolle! 🥵
#IndoorCycling #BikeRoller #IndoorBike 🚴 #Cardio #CardioWorkout #Zone2 #WeiterImmerWeiter 💪 #Rouvy #ZwiftHub
Ein schöner Tag macht noch keinen Frühling. 💐 Also zurück auf die Rolle! 🥵
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About yesterday: Nach der Olympiade ist vor Olympischen Wettkampfstätten. Deswegen endlich, bei schönstem Wetter, Season Opening an der Olympia Ruderregatta. 🤩 Und gefühlt war ganz München da draußen. 😂😉
Heute den Tag auch nochmal nutzen.
#Cycling #Bike 🚴 #Cardio #CardioWorkout #WeiterImmerWeiter 💪
Das Olympia Eishockeyfinale war die perfekte Begleitung für 2 Stunden auf der Rolle. Was für ein Spiel, was für ein Ende, mit einem Sudden Death Goal.
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Cardio #CardioWorkout #WeiterImmerWeiter 💪 #Rouvy #ZwiftHub #Zone2 #Zone3
Das Olympia Eishockeyfinale war die perfekte Begleitung für 2 Stunden auf der Rolle. Was für ein Spiel, was für ein Ende, mit einem Sudden Death Goal.
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So, genug für heute. Schuhe aus uns Füße hoch!
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Cardio #CardioWorkout #WeiterImmerWeiter 💪 #Rouvy #ZwiftHub
So, genug für heute. Schuhe aus uns Füße hoch!
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Cardio #CardioWorkout #WeiterImmerWeiter 💪 #Rouvy #ZwiftHub
Keine Atempause. Heute erst recht nicht! Getreu dem Motto: "Su lang mer noch am lääve sin!"
Und in freudiger Erwartung auf den Frühling schonmal die Sommerreifen aufgezogen... 😂😉
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Cardio #CardioWorkout #WeiterImmerWeiter 💪 #Rouvy #ZwiftHub
Keine Atempause. Heute erst recht nicht! Getreu dem Motto: "Su lang mer noch am lääve sin!"
Und in freudiger Erwartung auf den Frühling schonmal die Sommerreifen aufgezogen... 😂😉
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Tiptiptop, selbst auf der Rolle zu zu sitzen, entlang der Westküste auf Mallorca zu Radeln, dabei Olympia in Cortina zu schauen und für seinen eigenen sportlichen Traum zu trainieren.
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Cardio #CardioWorkout #WeiterImmerWeiter 💪 #Rouvy
Tiptiptop, selbst auf der Rolle zu zu sitzen, entlang der Westküste auf Mallorca zu Radeln, dabei Olympia in Cortina zu schauen und für seinen eigenen sportlichen Traum zu trainieren.
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Cardio #CardioWorkout #WeiterImmerWeiter 💪 #Rouvy
Building a home gym in a small UK flat is easier than you think.
With the right treadmill, exercise bike and trampoline, you can stay active without needing a big space.
Read the full guide 👉 www.fksports.co.uk/blogs/guide/...
#Treadmill #ExerciseBike #Trampoline #homegym #cardio #cardioworkout
Sehr nais, dass man auf Rouvy seit Dezember seine eigenen GPX Files auf "Google Maps" fahren kann. So kann man auch im Winter bei 0°C mal seine Hausrunde fahren. 😜 Und nebenher auch noch Olympia schauen! 😍
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Cardio #CardioWorkout #Rouvy #GautingLoop
Sehr nais, dass man auf Rouvy seit Dezember seine eigenen GPX Files auf "Google Maps" fahren kann. So kann man auch im Winter bei 0°C mal seine Hausrunde fahren. 😜 Und nebenher auch noch Olympia schauen! 😍
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