Schönen Sonntag Euch ☕
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Aber nur dann, wenn man keine #Histaminintoleranz hat.
Andere: Ich habe einen Hund! Um den muss ich mich kümmern.
Ich: Ich habe eine chronische Erkrankung. Ist auch wie ein Hund, nur ohne die schönen Momente.
#LongCovid #Histaminintoleranz #ChronischKrank
Bei Käse-/ Milch- und Fleischersatz gibt es inzwischen so viele tolle vegane Produkte. Wenn es unter ihnen mehr histaminarme gäbe, könnte ich inzwischen fast ganz vegan leben und käme damit auf genug Proteine. Das wäre so toll.
Wie kommt ihr andern Betroffenen auf genug Eiweiß?
Oder vielleicht […]
Notiz an mich selbst: Keine Erdnüsse und keine Schokolade essen. #Histaminintoleranz
Ich hätte mal besser vorm Essen entdeckt dass der Snack etwa zur Hälfte aus Mononatriumglutamat besteht. 😂
Viel Wasser trinken und Cetirizin muss es richten!
#Histaminintoleranz
Ohne alles andere ist keine komische Laune,
sondern Teil der Testreihe:
Was kann ich eigentlich noch essen?
#Histaminintoleranz?
Rote Zwiebeln nicht.
Ein paar Speckwürfel auch nicht.
Sauer Eingelegtes, wie Gürkchen
etc. alles nicht.
Deswegen NUR Kartoffeln.
Ergebnis: suboptimal 😭
Nehme seit Jahren morgens eine #Cetirizin wegen der #Histaminintoleranz. Hatte nie Probleme mit der häufigen Nebenwirkung Müdigkeit.
Nun bin ich seit Anfang des Jahres stets müde.
Können Nebenwirkungen erst nach Jahren auftreten?
#Histaminintoleranz und #Darmbarriere
Schon mal von #Histaminintoleranz gehört?
Normalerweise werden alle Nahrungsbestandteile im Darm komplett abgebaut, bevor sie in den Körper gelangen. Die Darmbarriere stellt sicher, dass keine "Fremdstoffe" in den Körper gelangen.
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Logo made by @monaknoedel 🥰 Danke 🤩
📢 Immer mehr Menschen sind von Histaminintoleranz betroffen! Erfahren Sie, wie Sie Symptome erkennen, Ursachen verstehen und Lösungen finden – von Ernährungstipps bis zu Stressmanagement. #Histaminintoleranz #Gesundheit #Ernährung #Wohlbefinden
www.qs24.tv/?p=60720
So, nun treibe ich auch hier meinen Unfug! 😂
Wer will, darf folgen! In meinem Profil steht, worum es hier geht! Und nun: Zurücklehnen und schauen, was passiert!
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BUBBLE FÜTTERN:
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Vorsicht:
Bei #Histaminintoleranz oder #MCAS, nehmt bitte nicht teil oder lasst euch etwas anderes einfallen, da es zu heftigen Unverträglichkeitsreaktionen kommen kann.
Danke für den Hinwris an @drchronically.bsky.social
#LemonChallengeMECFS
Vorsicht:
Bei #Histaminintoleranz oder #MCAS, nehmt bitte nicht teil oder lasst euch etwas anderes einfallen, da es zu heftigen Unverträglichkeitsreaktionen kommen kann.
5/5
#LemonChallengeMECFS
Ja genau, da bin ich durch. Die Lösung hab ich. Es geht mir fantastisch, werde auch nix daran ändern. Mich würde halt jetzt bloss brennend interessieren wie der richtige Begriff dafür ist, denn auch die Ernährungsberaterin sprach von #Histaminintoleranz und wenn ich das google kommt nix raus, was
Eben, da sind wir uns im Grundsatz einig.
Wie nennst du denn das, was du hast? Weil #Histaminintoleranz scheint es nicht zu heissen
Essen wie im Post. An Gemüse sieht man Möhre, Gurke, Rote Beete. Die Möhre ist mit Öl und Salz bei den Haferflocken dabei.
Wie erstes Bild, zusätzlich sieht man noch Salz. Das erste Bild sagt: Essen wie im Post. An Gemüse sieht man Möhre, Gurke, Rote Beete. Die Möhre ist mit Öl und Salz bei den Haferflocken dabei.
#Histamin #Ernährung #Histaminintoleranz #LongCovid
Histaminarmer Yummy Brunch inkl. Gemüse bunt, Carbs Haferflocken glutenfrei zzgl kochend Wasser. Wer verträgt etwas Frischkäse (o Magerquark o Joghurt). Dazu max 1EL Leinöl & 2 EL Rapsöl. Kräuter mgl.
1-3gr Salz je nach Kreislauf, z.B. #POTS.
Ich vermisse Orangen, Clementinen und Limetten. Und ich vermisse alles mit Tomaten.
#Histamin
#Histaminintoleranz
#Histaminose
@5tertimo.bsky.social
Vielen lieben Dank für deine Arbeit und das Zurverfügungstellen. 🙏
Eine Anmerkung für mitlesende #MCAS Betroffene und #Histaminintoleranz, dass ASS als Histaminliberator Histamin triggern und damit kontraproduktiv sein könnte.
www.histaminintoleranz.ch/de/therapie_...
Da ich überwiegend Unverarbeitetes (Gemüse) oder leicht Verarbeitetes (Obstkonserven, Naturjoghurt) zu mir nehme: zusätzliches Salz niedrig, 0-3 gr p Tag.
Achte nun 3 Wo bewusst, komme auf 5-8 gr. Seither viel weniger Kreislaufbeschwerden. Dazu natürlich genug trinken!
#Histaminintoleranz #MCAS
Persönlich:
Bei zuviel Histamin sind auch manche meiner Gelenke empfindlicher und etwas steif.
Mit #Histaminintoleranz < > #MCAS < > #LongCovid < > C19
... durchaus vorstellbar.
Schon krass übergriffig, wenn man es sich so überlegt. Ich sage jeweils ich hätte eine Allergie, was wegen meiner #Histaminintoleranz nicht mal gelogen ist. Verstanden wirds auch da nicht, aber toleriert.
Das Schöne an Histamin: Jeden Tag selbst clean kochen, frisch und gesund.
Das Nervige an #Histamin: Jeden Tag eine Stunde kochen, braten, frittieren, backen. Küche = wie Sau. Langweilig. Ich will Tomatensauce, Schokolade & einmal quer durch Asia-Karte futtern, JETZE!
#Histaminintoleranz #LongCovid
