z𝖔𝖗d 🤨

@tarzerind.bsky.social

1 year ago

#DrewBaye #KenHutchins #superslow
vigyázz magadra, ízületeidre
annyit és csak úgy, h jól érezd magad
mozogj, kell egy kis diszkonfi, de ne fanatizáld
biztos alig vár valaki a társának, csak ne zárd ki
csak elkezdeni nehéz, utána minden csak segít

z𝖔𝖗d 🤨

@tarzerind.bsky.social

1 year ago

utolsó, és tényleg abbahagyom.
Mindössze annyi, h ezt lehoztam 5db M-es tojás kb 5mm szalonnányi zsíron mikróban hintésnyi sóval s erős paprikaporral.
Aki ennél többet, az piramist épít vajon?
S ma még lesz mellkas edzés - & természetesen lábnap, m azt minden nap kell
#superslow #gym #KenHutchins