Strava Statistik
Nachdem ich eigentlich in Berlin laufen wollte, aber kein Ticket bekommen habe (regt mich immer noch auf), dann halt zu Hause im Matsch 🤪😂
Glückwunsch an alle Finisher, egal wo ihr gelaufen seid.
#nevernotrunning #laufenfetzt
Strava Statistik
Strava sagt 99,9% in Zone 2 gelaufen. Bin zufrieden und hat sich auch super angefühlt bei bestem Wetter. 🥳🏃🏻♂️🏃🏻♂️🏃🏻♂️
Schönen Sonntag wünsche ich Euch.
#nevernotrunning #laufenfetzt
Strava Statistik
Heute vormittag ne schöne Runde gedreht.
Die Welt ist schön.
#nevernotrunning #laufenfetzt #langsamauch
Sieht aber wirklich bei längerem hinsehen Alienmäßig aus. War mir z.B. gar nicht aufgefallen. #nevernotrunning ✌🏻🏃🏻♂️🏃🏻♂️
DANKE!
#laufenfetzt #langsamauch @nevernotrunning.bsky.social
2/2
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Der erste Lauf dieses Jahr mit dem ich wirklich vollumfänglich zufrieden bin. 😊
Nass bis runter, aber happy. Sogar ein klitzekleines Runners High gehabt. #byebye02 bekommt nen ✔️
Schönen Abend Euch noch 🔥
#nevernotrunning #laufenfetzt #langsamauch
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Der Versuch wieder in einen Trainingsrhythmus zu kommen. Das erste Mal lang / kurz heute. Ich hat Bock gemacht. 💪🏻🔥 Wetter darf gern so bleiben.
#nevernotrunning #laufenfetzt #langsamauch
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Heute mal der Göltzsch entlang. Teilweise recht schlammig. Hat Spaß gemacht. Hab nach der Hälfte versehentlich die Aufnahme gestoppt 🤪🤪🤪
#nevernotrunning #laufenfetzt #langsamauch
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Mein erster akzeptabler Lauf dieses Jahr. Bin extra ne halbe Stunde mit dem Auto bergab gefahren, damit ich mich nicht durch Schnee quälen muss.
War ganz ok, obwohl der Puls eigentlich nen tick zu hoch war
#nevernotrunning #laufenfetzt #langsamauch
Schönen Restsonntag für Euch ✌🏻
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Bild einer Talsperre gefroren mit Sonne
Bild einer Loipe
Bild einer Loipe mit Sportler
Winterwonderland. Heute wars echt schön. ⛷️
#nevernotrunning #laufenfetzt #langlaufauch
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Bild einer Karte der Kammloipe
Höhenmessstab am Loipenrand
Guten Morgen zusammen.
Bissl Ski fahren in dieser clownesken Welt...
Habt den Tag schön und passt auf Euch auf.
#nevernotrunning #laufenfetzt #langlaufauch
Moin Loide. Letzter Lauf startet gleich. Zackige minus 4 und Schneefall.
Los geht's 😂😂
#nevernotrunning #laufenfetzt #langsamauch
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Tach.
Heute früh wars so glatt, dass der Hund trotz Allrad quer über die Terrasse gerutscht ist. 😂😂
Also dachte ich mir, geh ich nachmittags den #byebye12 an. Was soll ich sagen. Keine Chance. Safety first.
Schönen Restsonntag
#nevernotrunning #laufenfetzt #langsamauch
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Das erste Mal überhaupt das ich unter 150er HF geblieben bin. Bewusst langsam laufen ist aber echt eine Herausforderung. 🤪
#nevernotrunning #laufenfetzt #langsamauch
Strava Statistik
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Gestern das erste Mal auf einer Bahn gewesen. Ich muss schon sagen, für Intervalltraining ist das echt geil. Ich glaube das werd ich versuchen öfters so mit einzubauen.
Darüber hinaus mein Sportjahr. Bin zufrieden damit. 🥳
#nevernotrunning #laufenfetzt
Moin Bande. Heute mal ne Stunde auf dem Laufband gewesen. Geht es euch auch so das die HF bei gleicher Pace auf dem Band höher ist als im Freien?
Irritiert mich grad ein wenig.
Unabhängig davon, schönen zweiten Advent 🕯️🕯️😎✌🏻
#nevernotrunning #laufenfetzt
Strava Statistik
Der #byebye11 war schön. Die letzte #nevernotrunning Folge noch fertig gehört und versucht den Puls unten zu lassen. Leider war es echt glatt größtenteils. Als die Sonne dann rauskam war wars besser.
Schönen Advent Euch allen. 🕯️
#laufenfetzt #langsamauch
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Bild einer skigondel im Nebel
Bild eines Skihangs
Erst bei Matsch Intervalle gebolzt und dann zur Belohnung die Skisaison eröffnet. Ich wohne am Arsch der Heide, aber nen Skihang in fünf Minuten Entfernung zu haben, hat was... 🤪
#nevernotrunning #laufenfetzt #alpinski
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Meine Uhr vor dem Laufen
Guten Morgen Leute. Ich wünsche Euch einen schneefreien Start in die Feiertagswoche (zumindest in Sachsen 😎). Anbei noch mein Leistungsnachweis von gestern 😉🫡
Habt den Tag schön. Ach ja. Ich hab Urlaub 😁🔥
#nevernotrunning #laufenfetzt #langsamauch
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Bild von Backzutaten
Guten Morgen Lieblingsbubble 💪🏻
Schönen Sonntag wünsche ich Euch. Erst laufen gewesen und dann mach ich mich an mein Lieblingsprojekt in der Vorweihnachtszeit. Stollen backen 😎
#nevernotrunning #laufenfetzt #langsamauch
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Ich hab mir ab heute vorgenommen, meine Grundlagenausdauer über den Winter zu verbessern. Getreu dem Motto: "Langsam laufen um schneller zu werden". Mal kucken ob das funktioniert... 🤪
#nevernotrunning #laufenfetzt #langsamauch
Schönen Sonntag für Euch alle!
Strava Statistik mit Boot, Wasser und Wald
Feiertagsläufchen. Bestes Wetter, wenig Uhiessche die spazieren waren. Schön entspannt.
Jetzt gibt's gleich Kuchen damit die kcal wieder aufgefüllt werden. 😎😁
#nevernotrunning #laufenfetzt
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Bild einer Talsperrenmauer
Bild einer Talsperrenmauer
#byebye10 erledigt. Die Höhenmeter waren sehr derbe. Trotz Regen, Sonne, Wind, Schneeregen und Schlamm bin ich sehr zufrieden.
#nevernotrunning #laufenfetzt #ichbrauchneueziele
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Heute das erste Mal wieder nach dem Infekt gelaufen. Die HF logischerweise etwas höher, aber absolut im Rahmen. Hat sich gut angefühlt.
#nevernotrunning #laufenfetzt
#garmin Übersicht.
Ziel: Unter 2 Stunden, Geschafft.
#MadeToRun
#Nevernotrunning
#TeamLaufen
#LaufenFetzt
#Laufbubble
Selfie mit Medaille
Meine Nachmeldung zum #byebye09. War hart, aber noch sub 2. Von daher bin ich zufrieden. Selten so eingebrochen wie heute, aber nicht jeder Tag läuft perfekt. 💪🏻
#nevernotrunning #laufenfetzt #R2C #cardiffhalf
Strava Statistik
So. Nochmal die Knochen versucht zu lockern. Auweia war das übel. Hab das Gefühl die ganze Form ist weg. 😱
Ich hoffe der Wind ballert morgen nicht so wie gemeldet.
Euch allen einen schönen Samstag 🔥
#nevernotrunning #laufenfetzt #R2C
Strava Statistik
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Was soll ich sagen. Zu warm. Im Wald wars ok aber grade der letzte Anstieg voll in der Sonne. Echt an der Grenze. Aber was solls. Besser als letztes Jahr, war aber eine neue Strecke deswegen nicht ganz vergleichbar. Bin zufrieden.
In 14 Tagen gilt es...
#nevernotrunning #laufenfetzt #R2C
