"Ich liebe das Training im Winter" - Arete Verlag Die Laufexpertin Joanna Zybon über die Schönheit des Laufens im Winter bei Nässe, Kälte und Dunkelheit und die kleinen Tricks dabei.

Wir haben mit unserer Autorin Joanna Zybon über das Laufen im Winter gesprochen. Joanna betreibt in Berlin die Laufschule "Berliner Laufmasche".
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Laufen bei Dunkelheit: die besten Tipps für mehr Sicherheit und Sichtbarkeit » beVegt Hier gibt es unsere besten Tipps fürs Laufen bei Dunkelheit rund um Ausrüstung, Routenwahl und Sicherheit.

🏃🏃‍♂️🏃🏻‍♀️Laufen bei Dunkelheit 🌓
- was sind eure Tipps und Gedanken dazu?

Katrin Schäfer schreibt hier zu mehr Sicherheit und Sichtbarkeit:

https://www.bevegt.de/laufen-bei-dunkelheit/

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