Peter und ich am Wienerberg
Wunderbares Wetter heute. HM 07/26. Danke @peterslaufblog.bsky.social
#run #longjog #wienerberg #welcome03
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Hashtag
#LongJog
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Brustfoto Peter und ich cartoonisiert
HM06/26 ✅ Wieder schneefrei, etwas verregnet und wieder sehr kurzweilig. Danke @peterslaufblog.bsky.social
#triathlontraining #run #longjog #wienliebe
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Peter, Sohnemann und ich am Liesingbach
HM 06/26 Heute hat uns auch Sohnemann begleitet.
#run #longjog #liesingbach @peterslaufblog.bsky.social
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HM Laufstrecke quer durch Wien mit Basisdaten
Fein wars wieder 🏃🏃 Und bei der Challenge 26 Halbmarathons 2026 noch gut dabei. Danke @peterslaufblog.bsky.social
#run #longjog #triathlontraining #wienliebe
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Brustfoto Peter und ich am Dach der neuen Markthalle Naschmarkt, Hintergrund Jugendstilhäuser Wienzeile
Das war der 2.HM dieses Jahres. Und der Rundblick vom Dach der neuen Markthalle ist Hammer 😀
#run #longjog #triathlontrainimg #wienliebe @peterslaufblog.bsky.social
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Brustfoto Peter und Franz nach dem HM
Schwimmbad
Gibt kaum was schöneres, als nach dem sportlichen Vormittag und dem Mittagessen auf der Coach auf den Powernap zu warten.
#welcome01 #longjog #kettenbrückengang
#swim
@peterslaufblog.bsky.social
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Lauffoto Peter und ich Brustfoto
Punschfoto Peter und ich
Vormittag Halbmarathon, Nachmittag Glühwein. Wir sollten bald heiraten 😉 #longjog #hm #punsch @peterslaufblog.bsky.social
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Wanderweg, gesäumt von herbstlichen Bäumen, am Wienerberg
Danke @peterslaufblog.bsky.social für den kurzweiligen Longrun 🏃🏃 #run #longjog #welcome11
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Vor mehr als einem Jahr sagte ich gerne "Ein HM geht immer." Bei der Lumboischalgie dann "Solche Angeber." Jetzt sag ichs wieder 🤦♂️
#longjog #wienliebe #kettenbrückengang @peterslaufblog.bsky.social
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Strava Laufroute vom Wienerberg zum Pappelteich 22km
Feiner Longjog mit Tom und @peterslaufblog.bsky.social
#longjog #liesingbach #pappelteich
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Me after today’s training session with Runna summary overlay
Today's #training with #Runna was a 11km #LongJog with no limits besides being at conversational pace… well, I had no one to talk to other than myself, so the pace went a bit off… 😂🤷♂️
strava.app.link/PXKvjx4rJUb
#running #corsa #laufen #Strava #AppleWatch
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Laufschuhe in der Gänseblümchenwiese
Hab jetzt lange auf einen Trainings-HM warten müssen. Wann starten wir wieder durch @peterslaufblog.bsky.social ?
#run #longjog #liesingbach
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Panoramafoto, aufgenommen von einem asphaltierten Feldweg am Hang. Blick über Dörfer im Tal, gegenüber einige sonnenbeschienene Hügel. Im Vordergrund Wiesen mit einzelnen Obstbäumen.
Screenshot aus der Laufapp mit einigen Daten: Distanz: 13,34 km Dauer: 01:22:53 Höhenmeter: 195 m Downhill: 196 m Durchschnitts-Pace: 06:13 /km Geschwindigkeit: 9,7 km/h GAP: 05:55 /km
Nach einer ganzen Weile mal wieder - gleich etwas längerer - Lauf. Bei den Bedingungen macht das richtig Laune!
#Happy
#LongJog
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Me during today’s training with HealthFit summary overlay
Today’s #training:
Quick #MuscleWarming
15 km #LongJog @ 6:05/km (letting go with the #flow)
#Stretching
strava.app.link/1M4KOzAY1Nb
#running #laufen #Lauftreff #corsa #fitness #health #Strava #AppleWatch #HealthFit
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Me at the beginning of today’s LongJog with HealthFit summary overlay and the sun coming up behind me.
Today’s #training:
Quick #MuscleWarming
#Sunday #morning #LongJog 21km @ 6:00/km
#Stretching for #CoolDown
https://bit.ly/3B4kmmO
#running #laufen #Lauftreff #corsa #fitness #health #Strava #AppleWatch #HealthFit
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Way to go…. Sun is shining through the trees down to the path below. With HealthFit summary overlay.
Today’s #training:
Quick #Muscle #Warmup
20 km #LongJog targeted at 6:10/km, but I had the #flow kicking in two times at a faster #pace for about 8 km each.
#RunBackHome bringing down the #HF
#Stretching
https://bit.ly/4e3XrXd
#running #corsa #laufen #AppleWatch #HealthFit #Strava
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Brustbild laufend mit Peter
Sommerpause beendet, Kettenbrückengang aktiviert 👍🏃🏃
#longjog #prater
@peterslaufblog.bsky.social
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Laufstrecke Google Map
Konnte mich doch aufraffen 😀 Laufendorphine sind halt nicht gratis.
#run #longjog #liesingbach
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Brustfoto, Peter und ich, Hintergrund Wegweiser Wiener Hütte
Danke @peterslaufblog.bsky.social
Alleine wäre ich in den Bus gestiegen.
#longjog #liesingbach #wienerwald
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Morgenlauf 🏃🏽♂️: Zeit 1:40:46, Distanz 21.63 km, Ø Pace 4:40 min/km, Ø HF 150 bpm (86 %), 129 pos/93 neg Hm…
#longjog #halbmarathon #nüchternlauf
www.la-macchina.ch/p...
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Laufe über Brücke des Liesingbached
Alleine ist ein LJ schon zach. Wollte schon abkürzen, aber das hätte dem sonntäglichen Nachmittag nicht gut getan 😉
#run #longjog #liesingbach
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Laufstrecke Liesingbach
Nach dem Wettkampf ist vor dem Wettkampf. Im Juni wird wieder Gas gegeben 🏊♂️🚴🏃
#welcome06 #longjog #liesingbach
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Sonntagslauf 🏃🏽♂️: Zeit 1:44:40, Distanz 21.30 km, Ø Pace 4:55 min/km, Ø HF 147 bpm (84 %), 333 pos/325 neg Höhenmeter, 1'487 kcal…
#Longjog #Halbmarathon
www.la-macchina.ch/p...
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Seerhein in Konstanz. Mittig Die Fahrradbrücke. Sonnenschein. Links Bäume und Uferbewuchs, rechtes Ufer Gebäude.
Rebirth (Crystal Lake). #GA1 long.
30km GA1 + 3x STL (12km alleine - 12km mit den @asc_konstanz - 6km alleine)
#running #Dauerlauf #joggen #rennen #fitness #sport #laufen #Bodensee #lakeconstance #Konstanz #longjog #longrun #grundlagenausdauer
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Brustfoto mit #peterslaufog, im Hintergrund die Wotrubakirche
Feines Wetter, feiner Longjog, feine 25km, feiner Sonntag. Thx @peterslaufblog.bsky.social
#run #longjog #wotrubakirche #wienliebe
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