Today’s training summary from the Runna app

Today I went out for a #progressive #LongRun on #hills. I was able to accelerate as laid out in the plan even on the hilly parts. Really #happy with that one today. ✅💪

strava.app.link/pL6GkUNg51b

#running #laufen #corsa #Strava #Runna #AppleWatch

Today’s training summary from the Runna app

Today's #training during #lunch break were 2km #intervals with alternating speed. Missed the faster ones by a few seconds 🫤🫤🫤

strava.app.link/lvsIoQ2C01b

#running #laufen #corsa #Runna #Strava #AppleWatch

Today’s training summary from the Runna app

Today I was meant to do an #EasyRun. However, a snow shower in the beginning made it a cold leg run, and I needed to take off my glasses…

strava.app.link/AgC9OAKCX1b

#running #laufen #corsa #Runna #Strava #AppleWatch

Today’s training summary from the Runna app

Today's training was a short and fast #5k, but I had really problems to find a rhythm… too fast, too slow, vice versa… 🫣

strava.app.link/UWOA0v7pP1b

#running #laufen #corsa #AppleWatch #Runna #Strava

Snagged meself a Corsa Bruv.

Anyone up for a meet with some banging lows from da subs?

#Corsa
#courtesycar

This week's #EasyRun ✅

strava.app.link/OZYsmuY5L1b

#running #laufen #corsa #AppleWatch #Strava #Runna

Roma Appia Run 2026: iscrizioni aperte e nuovo percorso Roma Appia Run 2026: iscrizioni aperte e nuovo percorso fino a 20 km tra Colosseo e Appia Antica

Roma Appia Run 2026: iscrizioni aperte e nuovo percorso fino a 20 km tra Colosseo e Appia Antica
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#eventiroma #corsa #prossimamente #romaappiarun2026

Today’s training summary from the Runna app

Today's #training was a #Sunday #LongRun in blocks (11km conversational pace, 11 km @ 5:20/km). Had some difficulties in the second half, but was able to keep pace overall.

strava.app.link/YEB1gBOcI1b

#running #laufen #corsa #AppleWatch #Runna #Strava

Today’s training summary from the Runna app

Today I went out at #lunchtime for some #hillrepeats (15x 60s hard #uphilll) 😎✌️

strava.app.link/8CdzoUCqD1b

#running #laufen #corsa #AppleWatch #Strava #Runna

Today’s training summary from the Runna app

This week, my Tuesday #training was a 15 km #EasyRun. Spiced with some #hills, of course.

strava.app.link/GoGXuf0uA1b

#running #laufen #corsa #AppleWatch #Strava #Runna

Me with today’s training summary from the Runna app

Today’s #training were #Intervals - 8 x 300m @ 4:45/km, 300m @ 5:30/km. It was quite easy to hold the paces.

https://strava.app.link/eMTS6R0Jw1b

#running #laufen #corsa #AppleWatch #Strava #Runna

Today’s training summary from the Runna app

#Deload week #LongRun - a short one ☝️😁

strava.app.link/jc8IEC7gs1b

#running #laufen #corsa #Strava #Runna #AppleWatch

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La Corsa: I Vantaggi del Jeffing - e diventa la corsa per tutti La Corsa: I Vantaggi del Jeffing. Il Jeffing è una metodologia di allenamento per la corsa, ideata negli anni Settanta.

#benefici, #corsa #jeffing, #vantaggi
www.boomerblog.it/2026/03/10/l...

Today’s training summary from the Runna app

Today was the first #run of this #deload week. Took the chance to train during #lunch break with this #EasyRun and enjoyed the #sun.

strava.app.link/Gc2mftkqo1b

#running #laufen #corsa #Strava #AppleWatch #Runna

Today’s B-Race summary from the Runna app

Today was the first #race of this season - 11.4km at the #Winterthur Laufsporttag (B-race). I was a bit slower on average but finished strong.

strava.app.link/FkLkKP7Ej1b

#running #corsa #laufen #Strava #Runna #AppleWatch

Nike Everyday Cush Crew 3pr Calze Calze Uomo (Pacco da 3) Le calze da allenamento Nike everyday cushion crew (3 paia) sono adatte per gli allenamenti più intensi. La spessa suola in spugna offre ulteriore comfort durante gli esercizi con i piedi e il salto, mentre il filo ad alto attrito riduce lo scivolamento nel plantare. Dimensioni del collo ‏ : ‎ 20 x 20 x 10 cm; 400 grammi Disponibile su Amazon.it a partire dal ‏ : ‎ 7 febbraio 2020 Produttore ‏ : ‎ Nike Garanzia e recesso: Se vuoi restituire un prodotto entro 30 giorni dal ricevimento perché hai cambiato idea, consulta la nostra pagina d'aiuto sul Diritto di Recesso. Se hai ricevuto un prodotto difettoso o danneggiato consulta la nostra pagina d'aiuto sulla Garanzia Legale. Per informazioni specifiche sugli acquisti effettuati su Marketplace consulta la nostra pagina d'aiuto su Resi e rimborsi per articoli Marketplace. ASIN ‏ : ‎ B0CN3SQ6LF Numero modello articolo ‏ : ‎ SX7664 Categoria ‏ : ‎ Uomo Posizione nella classifica Bestseller di Amazon: n. 32 in Moda (Visualizza i Top 100 nella categoria Moda) n. 1 in Calze da corsa da uomo Recensioni dei clienti: 4,6 4,6 su 5 stelle (13.667) var dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction; P.when('A', 'ready').execute(function(A) { if (dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction !== true) { dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction = true; A.declarative( 'acrLink-click-metrics', 'click', { "allowLinkDefault": true }, function (event) { if (window.ue) { ue.count("acrLinkClickCount", (ue.count("acrLinkClickCount") || 0) + 1); } } ); } }); P.when('A', 'cf').execute(function(A) { A.declarative('acrStarsLink-click-metrics', 'click', { "allowLinkDefault" : true }, function(event){ if(window.ue) { ue.count("acrStarsLinkWithPopoverClickCount", (ue.count("acrStarsLinkWithPopoverClickCount") || 0) + 1); } }); });

Nike Everyday Cush Crew 3pr Calze Calze Uomo (Pacco da 3) #Abbigliamentosportivospecifico #Calze #CalzeModa #Corsa #Uomo #MODA #UNICOSHOP #blackweek

Today’s training summary from the Runna app

Today's #training was this week's #EasyRun - of course with some hills, as always 😎✌️

strava.app.link/Au4nfdJyg1b

#running #laufen #corsa #Runna #Strava #AppleWatch

Today’s training summary from the Runna app

Today's training was a #ProgressiveRun on #hills - one of the harder ones (look at that hills!)!

strava.app.link/oK3VnSzed1b

#running #corsa #laufen #Strava #Runna #AppleWatch

Today’s training summary from the Runna app

Today's #training was a 15 km #EasyRun, which was not so easy because I was busy to stay in the easy zone.

strava.app.link/h5HaHu6j90b

#running #laufen #corsa #Runna #Strava #AppleWatch

#PowerUnit 2026: la #corsa genera #contraddizione Lettori e appassionati stanno assistendo ad una strana #corsa alla #contraddizione a cui non dovrebbero partecipare. Fare delle ipotesi fa parte del gioco, purché abbiano senso. #f1 #formula1 #f12026 #formula1it #formulauno #newsf1

#PowerUnit 2026: la #corsa genera #contraddizione

Camminare fa bene al cuore ma il Jeffing è più utile: cos'è l'esercizio misto (Adnkronos) - Camminare fa bene al cuore, aiuta a tenere sotto controllo la pressione, contribuisce a ridurre il colesterolo e la glicemia. Il 'Jeffing' è ancor più utile per la salute. Per sfruttarlo, prima, bisogna conoscerlo. Il J...

È ACCADUTO IERI: Camminare fa bene al cuore ma il Jeffing è più utile: cos'è l'esercizio misto ... LEGGI TUTTO #corsa #salute #benessere #fitness #esercizio

Auto, al via la 1000 Miglia Experience Florida 2026 MIAMI (FLORIDA) (ITALPRESS) – La declinazione statunitense della “corsa più bella del mondo”, come la definì Enzo Ferrari, torna in Florida dal 20 al 23 febbraio 2026 per la sua seconda edizione. Sono circa settan...

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Today’s training results from the Runna app

Today's training were #HillRepeats (running 60s hard #uphill). Getting used to them.

strava.app.link/bRgxE3zU10b

#running #laufen #corsa #AppleWatch #Runna #Strava

Opel Corsa GSE : l'éclair de trop pour Stellantis ? - PDLV Pour la première fois, Opel a communiqué sur la Corsa GSE, une variante sportive de sa citadine à succès. Mais la recette interroge...

Opel Corsa GSE : l’éclair de trop pour Stellantis ? 🤔 pdlv.fr/2026/02/24/o... via #PDLV
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Fitgriff® Marsupio Running - Porta Cellulare Corsa (per Ogni Telefono) per Uomo e Donna - Cintura Jogging per Sportivo, Camminata Descrizione prodotto FITGRIFF Marsupio da corsa: Porta la tua esperienza di corsa a un nuovo livello! "Non lasciarti rallentare dalle tue cose mentre corri!" 1. Scomparti separati e sicuri: Basta graffi sullo schermo del tuo telefono! Con gli scomparti separati del FITGRIFF Marsupio da corsa, puoi portare con te il tuo telefono, le chiavi e altro in totale tranquillità. Adatto a tutti gli smartphone comuni. 2. Protezione migliorata contro l'umidità con rivestimento speciale e cerniere idrorepellenti: Proteggi i tuoi oggetti di valore con il nostro rivestimento interno appositamente progettato e cerniere premium idrorepellenti. Anche durante corse sudate o sotto la pioggia leggera, i tuoi oggetti rimangono asciutti, al sicuro e protetti. (Nota bene: Sebbene offra un'eccellente resistenza all'umidità, non è impermeabile al 100%, in caso di pioggia intensa o esposizione prolungata, un po' di umidità potrebbe penetrare attraverso le cuciture.) 3. Qualità di prim'ordine; Cerniere idrorepellenti: Pioggia? Non c'è problema. Le nostre cerniere di alta qualità e idrorepellenti garantiscono che le tue cose rimangano asciutte e sicure, indipendentemente da ciò che accade. 4. Maggiore sicurezza; Strisce riflettenti: Per le tue corse al crepuscolo o di notte, abbiamo dotato il nostro Marsupio da corsa di due strisce riflettenti per aumentare la tua visibilità e sicurezza. 5. Stai rilassato, stai comodo; Cintura in poliestere antiscivolo: Dì addio alle continue regolazioni durante la corsa. La nostra cintura in poliestere antiscivolo garantisce una vestibilità sicura e confortevole, così puoi concentrarti completamente sulla tua corsa. 6. Basta oscillazioni; Stabile e sicuro: Sei stanco di marsupi che saltellano e disturbano il tuo ritmo di corsa? Il nostro design garantisce una corsa senza oscillazioni, così puoi goderti la tua corsa in modo più tranquillo e confortevole. 7. Taglia universale: Cinturino elastico regolabile: Non lasciarti ingannare dal termine "cintura", ti consigliamo di indossarla stretta intorno alla vita, non ai fianchi. Questa posizione migliora la stabilità, riduce il dondolio e garantisce la vestibilità più confortevole. La nostra cintura è disponibile in due taglie e il cinturino regolabile può essere adattato senza scatti. Dettagli: Protezione contro sudore e schizzi: Il rivestimento interno impermeabile protegge i tuoi oggetti dal sudore e dalla pioggia leggera, perfetto per l'uso quotidiano. (Nota: Sebbene offra un'ottima protezione, non è impermeabile al 100%, in caso di pioggia intensa o esposizione prolungata, un po' di umidità potrebbe penetrare attraverso le cuciture.) Maggiore Visibilità Grazie ai Riflettori: Con il FITGRIFF Marsupio da corsa, la visibilità ottimale è garantita all'imbrunire e di notte. Equipaggiato con strisce riflettenti, la nostra cintura assicura che tu sia sempre ben visibile. Caratteristica di Sicurezza per Chiavi: Niente più preoccupazioni per chiavi perdute durante l'allenamento. Con il nostro gancio di sicurezza appositamente progettato, puoi attaccare la tua chiave in modo sicuro e proteggerla dalla perdita. Cinturino regolabile senza scatti: Scegli la tua taglia al momento del checkout e poi adatta perfettamente la cintura al tuo corpo con il cinturino elastico. Ti consigliamo di indossare la cintura stretta intorno alla vita piuttosto che sui fianchi. Ulteriori Informazioni sul Prodotto: Dettagli del Prodotto: Small-Medium: per circonferenze vita da 62 cm a 90 cmMedium-Large: per circonferenze vita da 85 cm a 120 cmAdatto a tutti i comuni smartphonePeso: circa 85 grammiMateriale: 100% Elastan Istruzioni per la Cura: Per una durata ottimale, raccomandiamo di lavare la cintura a mano.Lasciare asciugare all'aria e non mettere nell'asciugatrice. Aggiungi al carrello Aggiungi al carrello Aggiungi al carrello Recensioni dei clienti 4,7 su 5 stelle 10.767 4,6 su 5 stelle 79 4,7 su 5 stelle 805 4,6 su 5 stelle 13.880 Prezzo 31,95 €€31,95 — no data 44,95 €€44,95 13,95 €€13,95 Genere: Unisex Unisex Unisex Unisex Disponibile su Amazon.it a partire dal ‏ : ‎ 17 agosto 2019 Produttore ‏ : ‎ Fitgriff Garanzia e recesso: Se vuoi restituire un prodotto entro 30 giorni dal ricevimento perché hai cambiato idea, consulta la nostra pagina d'aiuto sul Diritto di Recesso. Se hai ricevuto un prodotto difettoso o danneggiato consulta la nostra pagina d'aiuto sulla Garanzia Legale. Per informazioni specifiche sugli acquisti effettuati su Marketplace consulta la nostra pagina d'aiuto su Resi e rimborsi per articoli Marketplace. ASIN ‏ : ‎ B081SW326Q Numero modello articolo ‏ : ‎ FG018 Categoria ‏ : ‎ Unisex - Adulto Posizione nella classifica Bestseller di Amazon: n. 42 in Sport e tempo libero (Visualizza i Top 100 nella categoria Sport e tempo libero) n. 1 in Marsupi da corsa Recensioni dei clienti: 4,6 4,6 su 5 stelle (13.880) var dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction; P.when('A', 'ready').execute(function(A) { if (dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction !== true) { dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction = true; A.declarative( 'acrLink-click-metrics', 'click', { "allowLinkDefault": true }, function (event) { if (window.ue) { ue.count("acrLinkClickCount", (ue.count("acrLinkClickCount") || 0) + 1); } } ); } }); P.when('A', 'cf').execute(function(A) { A.declarative('acrStarsLink-click-metrics', 'click', { "allowLinkDefault" : true }, function(event){ if(window.ue) { ue.count("acrStarsLinkWithPopoverClickCount", (ue.count("acrStarsLinkWithPopoverClickCount") || 0) + 1); } }); });

Fitgriff® Marsupio Running - Porta Cellulare Corsa (per Ogni Telefono) per Uomo e Donna - Cintura Jogging per Sportivo, Camminata #Corsa #Marsupi #MarsupiSportetempolibero #Sport #SPORTETEMPOLIBERO #UNICOSHOP #blackweek

Me with today’s training summary from the Runna app

Today I went out for an #EasyRun of 12 km. During the first half, I was accompanied by my neighbor who re-entered after a small injury.

strava.app.link/skDXVgdBX0b

#running #laufen #corsa #Strava #Runna #AppleWatch

Roma Appia Run 2026: iscrizioni aperte e nuovo percorso Roma Appia Run 2026: iscrizioni aperte e nuovo percorso fino a 20 km tra Colosseo e Appia Antica

Roma Appia Run 2026: iscrizioni aperte e nuovo percorso fino a 20 km tra Colosseo e Appia Antica
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#eventiroma #corsa #prossimamente #romaappiarun2026

Today’s training summary from the Runna app

Today's #training was a #LongRun in blocks at #RPE 5/6 on hills during #lunch break.

strava.app.link/mhT0uyaXS0b

#running #laufen #corsa #Runna #Strava #AppleWatch

Today’s training results from the Runna app

Today's #training were 1.2km #intervals at 4:50/km with 400m at 6:05/km in between (with some warmup/cooldown at conversational pace as well). Had to pause (stop!) for a few seconds after 3 out of 4 intervals😖.

strava.app.link/KmFnR1jXP0b

#running #corsa #laufen #Runna #Strava #AppleWatch