Allez c'est reparti pour #An2024 avec du renforcement musculaire pour le #running et #trail.
Nouvel instrument de torture : #kettlebell.
💪🏃‍♂️🚵‍♂️🏊‍♀️
#santé #quinca #sport
#PolarPacerPro

Après 5 jours de repos et entre deux coups de vent c'est reparti !
Vu ce qui est tombé sur les chemins en forêt c'était bien sage de ne Pas aller courir pendant la #TempeteCiaran
#PolarPacerPro #running #trail #sport #quinca